1樓：匿名使用者
平時飲食規律，多喝水，生活作息正常，不要吃油膩的食物，也不要吃的太快。也可以去國醫堂看下。
食療養生 胃脹胃痛怎麼調養
2樓：東營同濟醫院
1、橘子皮茶飲
配方：橘子皮，生薑，紅棗(剝皮)，綠茶一包，水適量。
製法：將所有材料放入鍋中，以中火熬煮5分鐘，濾出汁飲服。
功效：消滯、助消化、開胃。
2、何首烏茶
配方：何首烏、烏梅、大棗、陳皮
製法：用何首烏茶配以烏梅1枚，大棗3枚，陳皮6克。將上述諸物共放入杯內，倒入沸水加蓋泡10分鐘，即可。每日早晚2次飯前半小時沖泡服用。
功效：何首烏入肝、腎經。具有補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒，截瘧之功。
臨床多用於眩暈、失眠、頭髮早白、腰膝痠軟、筋骨不健、消化功能低下、便祕、胃腸薄弱的人群。首烏茶和烏梅、大棗、陳皮合用，具有清心養神，健脾開胃之功。
3、四神湯
配方：茯苓、淮山、蓮子、芡實
製法：用茯苓20克、淮山30克、蓮子20克、芡實10克，與豬肚或豬瘦肉或豬胰臟同煮服食，也可將四藥研成粉末和麥芽糖同燉烊化，每次服食一湯匙，每天服一到兩次。
功效：此方可以健脾養胃、益腎固精，有慢性結腸炎或食慾不振、常拉肚子的人可以多吃。
4、姜棗蜜
配方：生薑、大棗、麥芽糖
製法：生薑4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。
功效：適合腹部綿綿作痛，飲冷水或受冷後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者。
5、砂仁肚條
配方：砂仁10克、豬肚1000克、花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。
製法：按燒菜的一般方法制作。
功效：溫中化溼、行氣止痛、主治胃脘冷痛、脹悶不舒、不思飲食、嘔吐洩瀉。
6、谷芽金桔水
配方：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）
製法：將金桔洗淨，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合併，加入少量糖，當茶飲。這種食**任何人可用。
功效：炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。
7、木瓜鯇魚尾湯
配方：木瓜1個.鯇魚尾100克.
製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右.。
功用：滋養、消食、對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
3樓：中醫陳旺醫生
胃痛、胃脹不用再忍，中醫送你3個食療方，或能輕鬆緩解
吃古漢養生精胃痛胃脹是啥原因
4樓：匿名使用者
」辯證施治「是中醫中藥的精華，通俗說就是具體問題具體分析。中醫講究陰陽表裡虛實寒熱，食藥同源，道理相通。建議你在當地找名老中醫諮詢後，再決定是否繼續服用，或者選擇其它補品。
脾胃陽虛 喝完這個養生粥胃脹
5樓：
不錯，問題就是出在白扁豆上，《本草求真》裡說得很清楚：白扁豆，「多食壅滯，不可不知。」豆類大多有一個益氣的特點，食用過多容易氣滯，讓人感到腹部特別脹，所以白扁豆也是不能一下吃過多，可以常吃，但一定要注意量。
而且現代醫學也有研究，部分人群腸道內缺少一種酶，食用一些豆類易於腹脹。。
6樓：匿名使用者
白扁豆要少加一些，豆類是會產生氣體的，氣存到胃裡所以會脹。
7樓：
可以建議你喝一下牛蒡粥，養生效果也很好，而且很方便......
胃脹打嗝，心窩口疼痛頂著一樣要怎麼養身呢？
8樓：匿名使用者
吃點嗎叮琳促胃動力，再加點促消化的藥物：胰酶為主的泌特。
9樓：匿名使用者
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10樓：匿名使用者
打杯溫水，喝七小口，一定要慢慢喝不要大口的喝，打嗝很快就好了
喝水芙蓉茶對胃傷害嗎？有時胃脹，有時胃痛
生活中哪些東西不能一起吃
胃疼胃脹有什麼好的治療，胃疼，胃脹，有哪些效果會比較好的見效快的藥
胃痛，胃脹是消化系統常見的臨床表現，常見的 有急性胃炎，慢性胃炎，消化性潰瘍，反流性食管炎及肺惡性腫瘤等。上述疾病可通過胃鏡 上消化道造影及碳13呼氣實驗等，進一步確診及制定下一步的 方案。一般而言，幽門螺桿菌感染與上述疾病密切相關，若患者有胃癌家族史，消化性潰瘍或消化道症狀，常規 效果欠佳，需要規...
胃脹，有點噁心，剛吃了一片嗎叮嚀還是脹脹的，怎麼辦
少吃一頓，看看！平常要注意規律作息，按時吃飯，7分易消化！多吃些纖維質的食物！吃點酸的，有助於消化 之前一吃了東西就胃脹，腹脹，打嗝，放屁，拉肚子，最近吃嗎叮嚀脹氣症狀沒了 由於體內寒氣多引起膽囊收縮功能下降，膽汁裡面的膽汁減少分泌，胃裡面內的食物由於膽汁的容 缺少會變得緩慢下行，出現胃脹，打嗝，還...
每次中午吃完飯以後就會感覺胃脹脹的不舒服，這是怎麼回事
吃完午飯之後就會覺得胃脹不舒服，很有可能就是消化不良或者是腸胃蠕動的很慢，這個時候可以吃一點健胃消食片，平時應該加強運動。如果偶爾出現一兩次大多數屬於正常的情況，如果是經常出現此類症狀，就要考慮是否患有胃腸道疾病，應該就醫檢查診斷。導致這種情況的原因很多，比如吃飯的時候太快，使得胃腸吸入大量的氣體。...