1樓：匿名使用者
你好，你說的這種晚上不睡覺的現象考慮有可能還是神經衰弱的原因導致的。也是比較多見的疾病。
2樓：左手邊是你
因為晚上的精力更旺盛。
為什麼晚上總是還有那麼多人不睡覺？
3樓：資源庫技能狂
堅持每天在同一時間起來，中午無論多困都不要午休，等到了晚上的時候就睡意盎然，睡前喝一點牛奶有助於睡眠，，，到了下午就別喝咖啡，茶。。。。。。。因為喝了之後容易興奮，就更睡不著了，堅持每天在同一時間起來，這很重要，我以前也失眠，長此以往，你就可以形成自己的生物鐘。
為什麼現在的人好多晚上都睡不著覺？
4樓：沉夜孤星
很多人睡覺之前都喜歡玩手機，聊天，上網，遊戲，**，有時一玩就到很晚，錯過了最佳入睡時間就不好入睡了。
5樓：囧25937技都
很多人白天上班工作忙，到了晚上，喜歡過夜生活釋放自己，休閒，玩興奮了自然睡不著。
6樓：以心
如某些喜歡熬夜過夜生活的人，他們就願意在夜晚甚至玩到凌晨，這樣回到家中怎麼入眠？
7樓：緋攻
一個人，在心中無事時，才能睡個安穩踏實覺。試想，一個人總是擔心某件事要發生，他怎能入睡？再就是心中想要辦一件事情，但就是辦不成，他能睡好覺嗎？
8樓：尹朶月
年齡比較大的人，本身睡眠時間和睡眠質量就會下降，這是比較常見的，也不太好改變。還有就是身體健康狀況不好的時候會出現這種情況，我自己就有感覺，有時候工作繁多的時候，坐一天腰痠背痛，如果再不運動一下的話，明顯感覺自身沒活力，晚上就會出現失眠，多夢（常是噩夢）的情況，但是通過運動等增加身體活力，這種情況就消失了。
9樓：尹朶月
睡眠環境不好。一個是光汙染，現在城市裡想找一個完全沒有光的地方真不好找，即使窗簾拉的很嚴實，家裡各種指示器，總會有光。第二個是噪音汙染，房子的隔音效果不好，路上的車半夜都不停，神經衰弱的人根本無法入睡。
10樓：強妍容
白天長時間的用腦，回到家後又熬到半夜，這樣的人很難入眠。要想睡個好覺，就應該在睡覺前進行有氧運動或在室內做些簡單不影響其它住戶的一些運動，這樣，入睡的機率會大大增加。
11樓：影子
因身體原因患有神經衰弱症的患者，會經常犯困，但一躺下便睡不著。有的人靠安眠藥助眠，但這並不是長久之事，應上醫院由醫生找出病根，從根本上解決。
12樓：弓凡霜
因為心中有事，比如工作壓力太大，煩心事太多，中了5千萬......這些興奮的或者壓抑的情緒會直接導致睡不著。
13樓：寶69099灘藏
社會節奏快，很多壓力白天表現不出來，到了晚上壓力壓來，想的多了，自然會影響入睡。
為什麼這麼多人會在晚上睡不著？
14樓：匿名使用者
我是因為白天上班太累了，所以有時候晚上睡不著。
15樓：侃侃社會人
生活壓力太大，莫名其妙的事情太多，就算什麼都不想也不想睡，因為第2天醒來，還要繼續面對生活。
16樓：一米陽光
我晚上睡不著，純粹是玩手機玩的太嗨了，沒有別的有的沒的。
17樓：碩陽人福
有可能是因為他們想的太多，有可能是因為他們總是迷戀手機吧。
18樓：筱雅的殤
因為有太多的心事，加上壓力太大，就會失眠！
19樓：
因為到了夜深人靜的時候，最容易想起來心裡那個人吧
20樓：個非凡哥
有一句話叫做日有所思夜有所想，還有些人是失眠等等
21樓：假蘇更生
平時壓力太大，想得太多，就會容易睡不著。
22樓：老仙兒
白天做的太多，晚上想的太多唄，或者失眠了
23樓：黃世敬主任
晚上睡不著很多人是這個原因
為什麼總有一些人晚上不睡覺呢？是因為白天睡多了嗎？
24樓：公炫
正常的,才20多天的寶寶大腦皮層發育不完全,經常會出現興奮的現象.你的寶寶算乖的了,至少他晚上還睡,我寶寶一個半月前幾乎不睡覺,老哭,抱著還哭,呵欠不斷.弄的大人那段時間都成熊貓眼了.
為什麼晚上熬夜的人越來越多？
25樓：遊戲之書
1、工作太忙，白天沒有時間，下了班去放鬆一下疲憊的身體，還有的是工作要上夜班，不得不熬夜，或者學習、工作需要付出更多時間。
2、手機上的娛樂性資訊較多，或者玩遊戲，追劇，就這樣不知不覺就刷到深夜，熬夜已經成為習慣。
3、夜裡比較安靜，這是真正屬於自己的時間，不想都花在睡覺上面，想做一點自己想做的事情。
4、沒有安全感，對未來沒有足夠的信心，睡不踏實，看似只是在熬夜，實則是在克服內心的恐懼心理。
5、因為工作的時候往往是服從命令，執行命令，在家的時候，心理上需要控制一些東西，所以自制能力有所下降。
26樓：曹真義
為什麼現在越來越多的人總喜歡熬夜？
27樓：匿名使用者
現在人的工作壓力大，白天上班加班，很少有閒暇時間來做自已喜歡做的事，所以夜晚時間就由自已支配，完成自己想幹的事情。現在手機的普遍普及，使得許多年輕人或中年人越來越喜歡熬夜玩手機，雖然知道這樣對身體不好但是也沒辦法控制。所以熬夜的人越來越多。
28樓：匿名使用者
晚上熬夜的人多是很普遍的現象，但是熬夜也要看是不是很常，有的熬夜是為為了工作，有點是為了打遊戲，有的是在值班，所以熬夜各有不同的意思
29樓：苑鸞
你是在問為什麼晚上熬夜的人越來越多？告訴你都是手機害的，比如說追劇的人看了一集好還想看就又看一集，看著看著就半夜了，打遊戲的人說，在打一把就睡，結果一打就又是半夜了，然後再看看抖音啊什麼的，所以說這手機才是真正讓人熬夜的理由，我想沒有了手機可能熬夜的人就會少點吧，但現實那是不可能的！！！
30樓：得到
其實現在手機的普遍普及，使得許多年輕人越來越喜歡熬夜玩手機，雖然知道這樣對身體不好但是也沒辦法阻止。
現在的年輕人晚上為什麼不睡覺？他們不睡覺搞的我也睡不著。
31樓：
您說的很對啊
現在的年輕人
就是精力旺盛啊
晚上經常說後半夜睡覺
主要還是手機的功勞
或者就是夜生活豐富
年輕就如此揮霍精力
不是什麼好事啊
32樓：裴智峰
因為現在的年輕人都是夜貓子，晚上不睡覺，早上不起來，晚上都玩手機、上網、聊天，出去嗨皮，他們不睡覺也沒辦法啊。
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