1樓：mami東東
男人上了一定年齡就會開始擔心掉頭髮問題，因為不少男人到了中年以後就會開始有掉髮的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變軟了，頭皮更是癢癢的，他就忍不住去撓了，結果就開始掉髮了。然後就感到問題的嚴重了，也就是這樣讓他找到了〈﹛重‖現＂青絲﹜〉一紋，紋中講到了很多知識，他也跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。
把在紋中看到的敘述給大家，要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。
避免熬夜，保證充足的睡眠。保持好情緒。避免精神緊張，養成良好的飲食習慣及生活作息時間。
飲食養分要全面，多吃硬殼類食物，裙帶菜及豆類。緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。
2樓：匿名使用者
生完孩子後，掉頭髮很嚴重。剛開始很多親戚朋友告訴我這是正常現象脫一陣就不脫了。可是哪想越來越嚴重，感覺都快掉光了。
還好的是無意中看到了《董玔俊日記》一文，照文中講的知識做，大概一個星期就感覺頭髮掉得不厲害了，髮質有了光澤，後來到1個月的時候看到自己的掉髮部長出來好多黑色頭髮的了！
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
3樓：閒雲鶴鶴
頭皮油膩，脫髮嚴重，頭皮屑是大塊還是碎屑狀？癢不癢
我是脂溢性脫髮，平時飲食生活方面需要注意些什麼呢？
4樓：國貿
保持樂觀的心態、適當運動，保證睡眠、合理飲食很重要，儘量避免頭髮受到環境的傷害， 勤洗衣頭及梳頭，這樣基本上就可以了。
多吃點蛋白質多的食物。如雞蛋、牛奶、瘦肉、藥生、黃豆、黑芝麻、桃。
5樓：13091000_啊
少喝酒，把生活看淡一些，心情舒暢
脂溢性脫髮患者應該在生活中注意些什麼
6樓：瑞麗詩小
脂溢性脫髮的外在因素：就是頭皮上堆積了大量的油脂和其他分泌物，這些物質堆積在頭皮上會把毛囊完全堵塞，讓頭髮無法正常生長
此外，皮脂分泌物中含有油酸等物質，對毛囊都具有毒性，會導致毛囊中毒，頭髮枯萎脫落
要預防和緩解脂溢性脫髮，主要就是要注意生活習慣，少吃辛辣油膩，勤洗頭，同時保持一個良好的心態，不要過度焦慮。
7樓：
1、頭髮越來越油
這是脂溢性脫髮患者的一個通病，頭髮油不止是皮脂腺分泌旺盛，更重要的是你體內的雄性激素dht的含量在飆升。如果你不及時採取措施的話，你只能看著你的頭髮離你越來越遠。
2、頭髮變細變軟
脫髮之前你的毛囊幾乎處於壞死或者閉合的狀態，所以這個時候頭髮沒有吸收大量的營養物質，和正常掉落的頭髮相比，這類頭髮相對來說是比較細軟的。
3、洗髮時頭髮掉的特別多
現在大家洗髮的時候幾乎都使用的是淋浴，所以一般情況下看不出頭髮掉了多少。但如果你家浴室排水孔在幾天內就被頭髮堵死或者你每次梳頭髮都掉一大把，這也是脂溢性脫髮徵兆。
什麼是乾性脂溢性脫髮
8樓：檸檬愛美
溢脂性脫髮也稱為脂溢性脫髮或者雄性激素源性脫髮，其真正原目前尚無定論。有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關。**分泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的營養，致毛囊逐漸萎縮、毀壞引起禿髮。
頭髮的代謝主要是和飲食、睡眠、情緒，還有養護手法四方面有關係，因此生髮也可以從這四個方面入手。具體做法為：1.
控制油膩、過甜及辛辣食物的攝入；2.及時疏解壓力，排解不良情緒；3.規律作息，保證充足睡眠；4.
適當的頭皮按摩。希望我的建議對你有所幫助。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
9樓：華想容公館
乾性脂溢性脫髮通常表現為頭皮的乾性脂溢性皮炎，而乾性脂溢性皮炎在發展到一定程度的時候，可能造成毛髮的損傷，特別是頭髮變細、變軟，有的可能會逐漸脫落，最終形成指溢性脫髮。主要的症狀是頭皮乾燥，鱗屑增多，有的鱗屑可能成為大塊狀的外觀，在頭屑的同時，也可能會出現頭髮的減少，特別是頭頂部位以及兩側的額頭上角，都會出現明顯的脫髮，嚴重的可能會出現頭皮的整個部分出現荒漠化的表現。乾性脂溢性脫髮症狀主要是由於乾性脂溢性皮炎而誘發導致的
10樓：匿名使用者
日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。順便去看下《董 玔俊日記》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了。
頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉髮數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要儘早檢查針對**了。
怎麼區別斑禿還是脂溢性脫髮
11樓：匿名使用者
長期熬夜很容易引起掉頭髮：據調查顯示，每天入睡時間的早晚與掉頭髮有著重要的關係，經常熬夜的人掉頭髮的現象一定比按時休息的人要嚴重。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，也會加重掉頭髮的現象。
12樓：匿名使用者
很多愛美的朋友發現自己的前額頭髮比較少，很多頭型梳起來不好看，個人有個經驗推薦給各位，就是用生薑片，各位清潔好前額後，取少許生薑均勻塗抹在前額，等待10分鐘左右清潔，如此一個星期塗抹3-4次，堅持一段時間，就會發現有少許的頭髮長出，你可以看一下啊(路煦|逆襲)，給頭髮補充充足的營養，讓頭髮快速健康的生長。
如果你發現你經常脫髮或防止脫髮，你可以吃更多的全穀物，不僅含有豐富的膳食纖維，還可以調節你的身體的消化功能，幫助你的健康，防止脫髮，並保持你的身體有營養。總而言之，我們必須保持良好的生活，不要熬夜，堅持運動。有良好的飲食習慣，多吃各種營養素，少吃油膩，油炸，燒烤等食物。
這些習慣有助於防止脫髮。
脂溢性脫髮了還能長出來嗎？
13樓：百年好發
脫髮部位的小絨毛，會不會長成正常的頭髮呢？
14樓：值司泉
脂溢性脫髮能長回來嗎?答案是肯定的。
只要選擇正確的方法，生髮密發不是難題。導致脂溢性脫髮的原因有很多，其中核心是雄性激素分泌異常所導致的，其誘發因素和患者的遺傳、壓力、飲食、精神、環境等多方面有著密不可分的關係。因此建議患者從兩個方法入手解決脂溢性脫髮問題。
一方面患者可以通過專業的**手段達到止脫生髮的目的，深受廣大脫髮患者的追捧和喜愛。另一方面，患者可以根據自身的實際情況，改變日常生活中不良生活習慣和環境，最終法達到緩解脂溢性脫髮的症狀的目的。具體方法和建議如下：
一、保持良好的心態和信心：不管是遭遇到多麼嚴重的問題，良好的心態和信心是解決問題的基礎。對於止脫生髮來講也是如此。
二、飲食合理：對於脂溢性脫髮患者，最重要的兩個問題分別是控油和止脫生髮。平時患者可以獨吃一些對生髮有好處食物，避免食用一些過於油膩和辛辣的食物或者而食品。
這樣不僅助生髮，還可以減少頭部油膩分泌。
三、適當的按摩：脂溢性脫髮患者通過對頭皮的按摩，從而促進頭部的血液迴圈和新陳代謝，緩解頭部疲勞，從而促進頭髮生長對營養的吸收，加速頭髮的生長。
四、 生髮偏方：中國文化博大精深，中醫文化更是源遠流長，患者可以以挑選一些生髮的偏方，嘗試防脫生髮。比如利用生薑擦頭、熬製中藥等方法，也可以起到促進頭髮的生長。
15樓：小付付
主要症狀是頭皮出油的油脂量過高，使得頭皮油膩潮溼，不透氣，導致堵塞毛孔，還有就是空氣中的灰塵和頭皮屑混合作用，幾天不洗頭，頭髮就會變得很髒，甚至的有明顯的異味，也就是常說的的頭油味。尤其是在夏季更是如此。
俗稱「謝頂」，發病率較高，是指進入成年後頭髮逐漸脫落，鬢部很快後退，前發緣升高，頭頂部頭髮稀薄甚至謝頂，呈進行性加重，該病以額部及頭頂部逐漸性脫髮為症狀，多見於從事腦力勞動的男性，常在20-30歲左右開始出現脫髮。脫髮一般從前額及顳部倆側開始，前髮際線逐漸向後退縮，前額變高，隨著年齡增大，顱頂部頭髮逐漸脫落，枕部及倆側髮際線處常有剩餘頭髮，病情慎重者，頭頂和前額部脫髮連成大片，只剩下周圍大半圈像馬蹄狀分佈的頭髮未脫掉，脫髮區域**光滑或遺留少數稀疏，細軟的短髮，雄性激素性脫髮禿髮病程進展緩慢，女性患者脫髮程度較輕，大多數為頂部毛髮稀疏，毛髮變細變軟，無論對男性或女性這種突發對容貌均有影響。雄性源性禿髮的發生原因可能與遺傳和雄性激素有關，此種禿髮，多屬永久性脫髮。
脂溢性脫髮，雄性激素性脫髮多發於男性，女性較少，故稱為男性脫髮。
一般情況可以到醫院檢測毛囊如果毛囊沒有壞死的情況下可以通過藥物來達到一個防脫生髮的效果，如果您的毛囊壞死的話就需要通過植發達到生髮的效果了。
16樓：匿名使用者
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直掉頭髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了〈〖重¨現」青絲〗〉一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，不要給自己太大工作壓力、不要經常熬夜、抽菸喝酒。
適當放鬆心情，不要太有壓力。保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。洗頭髮是一個很重要的環節，正常的是二至三天左右洗一次。
儘量少燙髮染髮，因為燙髮染髮所用的東西所含的化學物質對頭髮的傷害很大，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，導致脫落。
17樓：值司泉防脫生髮
脂溢性脫髮有救嗎？什麼原因誘發的脂溢性脫髮？
18樓：天道酬勤必為智
可能會，因為我之前是上面頭皮全露出了很明顯那種，嚴重的要死，一天洗一次頭，，還好現在好多了，起碼頭皮不漏了，脫髮對於女生來說簡直要命，我現在還在吃藥，這個估計要吃很久很久，你是女生的話我可以給你介紹經驗，男生的話我不保證
19樓：深圳膚康美膚
脂溢性脫髮是由於激素分泌旺盛皮脂腺分泌油脂過多堵塞毛孔所引起的，還需要積極預防**脂溢性脫髮脫髮，脂溢性脫髮脫髮患者的頭髮一般都很油膩。
20樓：匿名使用者
脂溢性脫髮還能長出，來可以通過以下方式調理，包括：
1、避免用腦過度或精神緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。
2、不要每天洗頭，2-3天一次即可。洗髮時，順著頭髮從髮根抹自發梢，反向易傷毛鱗，不要用指甲抓頭皮，而應該用指尖輕按。
3、適量地進行室外運動，多食黑芝麻、核桃以及五穀雜糧，如果頭髮容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。
4、給頭髮補充營養，建議吃發特濃營養素，從根本上補充頭髮所需營養，從而使掉髮快速長出來。
21樓：love頭髮小助手
脂溢性脫髮脂溢性脫髮又稱為遺傳性脫髮、男性型脫髮、m型脫髮、o型脫髮等，在醫學統稱是雄激素源性脫髮。這類脫髮和遺傳性關係很大，造成這種脫髮的真正原因是二氫睪酮——由睪酮和5α還原酶的結合產生。而前額及頭頂等部位毛囊因為缺乏耐受性，會逐漸退化、萎縮，直至壞死，壞死後的毛囊也就再也無法長出頭髮。
你說的這種情況可能毛囊已經壞死了，建議您可以先檢測一下毛囊情況，如果毛囊只是萎縮，可以通過藥物來進行進行調整改善，如果毛囊已經壞死的話，可以通過植髮來進行修復。具體還是要看你的實際情況來確定**方法的。
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