1樓：孫輝主任
可能是甜食影響胃酸分泌導致
胃不好怎麼辦?
2樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
3樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
4樓：東門合英彭戊
胃疼是一種非特異性症狀，常出現在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。胃痛是胃部疾病最常見的症狀，疼痛的程度、性質、發作時間都可以因為病情的不同而有區別。當胃收縮過於亢進或進食過多時，可在上腹部（心窩部）出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺；胃下垂或胃擴張時，由於收縮減弱或者消失，可出現沉重或膨脹的感覺；慢性胃炎常常表現為進食後上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時胃痛則表現為週期性的飢餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發生的刀割樣劇痛。
**胃痛三法
受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反覆輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，**胃病有效。
急性胃腸炎發作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利於調節休液，保護腸胃器官
大部分胃痛用西藥可以緩解症狀，抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次。或雷尼替丁150g，每日兩次。或法莫替丁20mg，每日兩次，口服。
3：胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。
4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。
5：保護胃粘膜藥：麥滋林-s
0.67g，每日三次。或樂得胃、胃速樂每次2片，每天三次。
少數頑固的可以用中藥來**。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷**的延誤。單驗
方1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用於胃痛泛酸明顯者。
2，香附6克，高良薑3克，水煎服，適用於胃痛寒凝證和氣滯證。
3，青木香研細末，每服3克，適用於胃痛氣滯證。
4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用於胃痛淤血證，嘔血黑便者老薑250克、紅糖250克，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：溫中散寒。
蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。
功效：和胃利腸、止痛祛瘍。。。
5樓：成都博仕**
會經常出現胃疼、胃脹情況，再加上平時上班，久坐不動，也不愛運動，年輕的時候到沒覺得什麼大不了，直到現在才後悔了，成天忙的沒白沒黑，反反覆覆的加班，總之是這些不健康的生活習慣1、飲食不規律；專2、飲食習慣不好；3、不注意飲食衛生；4、工作引起的精神壓力大；5、藥物作用；6、遺傳原因；等因素，才會引起腸胃變得脆弱。
6樓：營梅佘詩
胃病是三分治七分養，這是常識。象你的情況，有些口臭，有二種可能性，一是因為慢性胃炎引起消化不良所致，二是胃記憶體在幽門螺桿菌所致。第一種情況僅需要對症處理即可，也就是根據症狀施治，而第二種情況應該進行幽門螺桿菌的****。
建議你做一次胃鏡檢查，以明確胃病的性質、炎症的程度、範圍、是否存在細菌等等情況。
另外有幾種情況需要明確：一是你的年齡，如果是年齡偏大，一定要做一次胃鏡；二是年齡40歲左右的女性，**時適當加用一些抗焦慮的藥物；三是是否存在疑「癌」心理，如果有這種現象，應消除顧慮。工作壓力不能太大，生活、飲食要規律，適當服藥而不是長期用藥。
7樓：
1.飲食要有規律.2.儘量少吃辛辣的食物.3.不可暴飲暴食.大量飲酒.4.儘量少吃過冷或過熱的食物.謝謝.
8樓：局白梅馮晗
堅持不吃涼的食物（包括好受時），喝薑糖水（紅糖）、吃薑片（超市有賣），非夏天不要喝綠豆湯，不要吃涼性的食物如螃蟹、梨等。堅持2－3年，肯定會好。我原來疼時要用桌子頂著胃口，現在，偶爾吃冷飲也行
9樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
10樓：楚玉健康坊
胃不好的人，3類食材經常吃，保護胃黏膜，暖和腸胃，吃得香
11樓：周若兔
一定要喝多牛奶和溫水二飯前要吃花生生吃四五顆養胃三多吃麵條少吃米飯
12樓：銳振英慎汝
首先要了解胃最怕什麼?它主要是怕沒食物裝,再怕食物裝得太多,有點辛辣也沒關係.南方人吃辛辣食物是出了名的.
但沒聽說過吃出了胃病來,只要注意不要時冷時熱就行了,一日三餐正點就行,條件好的學學老外每天吃五餐對胃更有好處.
13樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
14樓：紫晴聊養生
養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不準時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。
15樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
16樓：務暉郗淡
大蒜頭（最好用獨頭蒜）一兩，幹桔皮*半兩，蘿蔔籽*2錢，煎一碗湯加紅糖一次服下，一日三次，飯前空服，用5天可愈。忌酒、辣、冷食。
17樓：錯漠所以珊
胃不好往往與脾有關,可以吃一些補脾健胃的中成藥,還有一個很有效的食療方:淮山藥與薏米或芡實打粉後一比一煮粥吃，最好在粥中加適量紅棗,堅持吃下去，定有效果
紅糖沒開啟包裝過期了，還能吃嗎？
18樓：詩允love詩傑
紅糖、白糖都有很高的滲透壓，可以抑制微生物繁殖，不易腐敗變質。但紅糖和白糖經過長時間放置，容易吸水潮解，最好不要食用。
過期食物:
1、過期罐頭不能吃
罐頭都是密閉包裝，隔絕了空氣，因此保質期較長，有的能達到兩年以上。購買的時候注意不要買脹罐的。如果過了保質期，發生脹罐，往往是食品被細菌汙染，這種罐頭就必須扔了。
如果沒脹罐，開啟聞一下，如果有酸味和雜味，就不能吃。如果罐內有鏽蝕，也不應食用。另外，過了保質期，即便沒變味，應加熱再吃。
2、冒泡、變酸的蜂蜜不能吃
蜂蜜有很強的抗菌能力，成熟的蜂蜜久置後也可以食用，沒有嚴格的保質期，只是與新鮮蜂蜜相比營養價值略差些。但作為食品上市都要求標明保質期，一般把蜂蜜的保質期定為兩年。需提醒的是，如果不是成熟的蜂蜜或者是摻了水的劣質蜂蜜，久置後會發酵冒泡、變酸，是不能食用的。
蜂蜜具有弱酸性，因此裝蜂蜜最好用玻璃瓶、木桶、瓦缸等非金屬容器，並用低溫儲藏，避免變色變味。為了避免蜂蜜變質，夏天可將蜂蜜放在冰箱內儲存。
3、食鹽長時間放置，裡面的碘容易揮發，導致碘流失。
鹽在儲存過程中受溼度影響較大，所以建議將其放入玻璃罐等密封容器中，低溫、避光儲存。
4、過期的醬油、醋不能吃
醬油是經過發酵製成的，如果過期，就會產生很多黃麴黴毒素，會致癌。食醋過期最好也不要食用，因為過期的醋會產生變質的化學物質，一旦進入人體消化道，會導致胃腸疾病的發生，出現消化不良、腹痛腹瀉、腸道炎症等症狀。
醬油、食醋使用後要將瓶蓋蓋好，遠離灶臺，最好貯存在陰涼、乾燥、通風處。
5、過期食用油不能吃
食用油久置，會有植物殘渣，出現油脂的酸敗現象。食用油中的亞油酸成分，易與氧氣發生化學反應，這個反應叫「油脂氧化」。食用油的哈喇味就是油脂氧化、酸敗的結果。
油脂酸敗後，加熱時煙大、嗆人，其中的分解產物環氧丙醛，人食用後容易中毒。並且過期的食用油會被氧化，產生過氧化脂質，危害血管健康。
在儲存食用油時，不要用塑料桶和金屬容器，可用陶瓷容器或玻璃瓶。用過的熟油不要和生油摻在一起。食用油要存放在乾燥避光處，遠離熱源。油瓶要經常更換，不能長時間使用一個油瓶。
紅糖禁忌：
1、每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍；含鐵4毫克，為白糖的3倍。此外，還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童貧血時食用。
2、在月子裡，產婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒；產婦失血過多，紅糖可以補血；產後淤血導致的腰痠、小腹痛、惡露不淨，紅糖具有活血化淤和鎮痛的作用；產婦活動少，容易影響食慾和消化，紅糖有健脾暖胃化食之功；紅糖還具有利尿作用，可使產婦排尿通暢。
3、雖說產婦吃紅糖好，但是一定要適量，對於這一點，我國古代醫學家早有認識。如《本草綱目》一書中，稱紅糖為沙糖，並分析：「沙糖性溫，殊於庶漿，故不宜多食……」產婦運動少，多餘的糖分易轉化為脂肪，導致肥胖。
4、也並不是所有的老人都適合吃紅糖，中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。此外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服 。
5、在紅糖的儲存中最好使用玻璃器皿，密封后至於陰涼處！
睡不著覺失眠怎麼辦
19樓：江然恪
1、保健**：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
2、飲食**：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
3、藥粥**：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮
一、二沸即成，每日1劑。
4、填臍**：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷溼止痛膏固定，1日1換。
5、敷足**：取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷溼止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。
建議不要總熬夜，23:00--3:00是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡， 早睡早起對身體最好，養成一個良好的睡眠習慣；睡前不要喝咖啡、濃茶吸菸等這些物質對入眠有一定的負面影響，可以喝些牛奶 、淡淡的綠茶。
失眠會導致黑眼圈，建議睡前在眼周塗些維生素e膠囊，最便宜的那種就可以的，不僅可以淡化消除黑眼圈，還能減少眼周細紋預防魚尾紋；經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水 因為總失眠會讓這個人氣血不足。
**吃什麼水果最好?
20樓：阿七教你瘦
一分鐘告訴你水果適不適合**吃
21樓：茉莉說生活
今天我們就來介紹一下哪十種水果有利於**，越吃越廋哦。
22樓：丿kylin丶
水果屬於碳水，**期間要少吃，每天控制在半斤內，不建議吃南方水果。
23樓：小玉炫舞
**吃什麼水果比較好呢?
24樓：倫光輝姚典
蘋果所含的維生素對人體有很大的好處，特別適合想**的人食用，梨也是**人士不錯的選擇，還有葡萄柚，葡萄柚不但可以**還能對**起到很好的美容效果呢。成熟的香蕉食用後可以加快人體腸道的蠕動，達到通便排毒的作用，人體腸道內毒素排除了，自然就不會發胖了，但如果食用了未成熟的香蕉反而會加重便祕，不利於**。這就需要人們在購買香蕉時仔細挑選了，儘量挑選顏色黃一些的，而且是表皮沒有黑色斑點的。