1樓：舞妻草燈
1.去海邊看海，寬廣的大海會給你寬廣的心態，心裡的小小波瀾算不了什麼。
2.在夜晚看星星，深邃的星空讓你覺得自己是那麼渺小，渺小到任何煩惱都是虛妄。
3.去佛教聽佛音。
4.看天空下雨，靜坐喝茶聽**。
5.來跟我下五子棋
2樓：印俊英
那麼為什麼靜不下來呢，是因為某件事情還是純粹的找不到原因，因為某件事情的話就將其解決掉，如果什麼原因都找不到的話那麼就全身心的投入一件事情裡面，做完事情之後就會發現心靜下來了。
3樓：匿名使用者
剛剛我也在想問題，想了很多，如果你覺得你有很多煩惱的話，一直靜不下來。那就想想其中一個最重要的事情，然後喝杯咖啡 ，去解決它。
4樓：匿名使用者
靜靜的睡一覺，什麼都不要想
這是適合我自己的方法
不知道對你適用不
5樓：j**aa之歌
應該是你現在面對一些煩心的事 把她解決了 你才能靜下來吧 其實沒什麼笑笑 豁達一點 加油！！！
6樓：狂小魚
文章頹然坐進了沙發裡，
眼神空洞，不知道等待他的將是什麼，
這時南都拍了拍他的肩膀：要緊不？
文章噌的一下跳了起來：
都他媽這時候了，你還問姚緊不？
怎麼才能安靜下來，讓心靜下來，現在心好亂，想靜，可是卻靜不下來 50
7樓：天蠍座的凌羽
想想安靜的事情
你再問問題的時候其實就是一種靜的狀態
你已經心靜了
希望你能感覺到
8樓：mr_月山
可以聽一首安靜的歌，或看一部寧靜清新的電影。
也可以放著清新的**，讀讀一些安靜的文字。
或者把自己看作一個小的世界，而你的心就是這個世界主宰，那麼你就會不管物外，想想自己的這片世界，怎麼才會治理好自己的世界。
總之別給自己太多壓力，會愛護自己。
請別浮躁，心若盛開，清風自來
9樓：遊子歸來
閉目，調息（深呼吸九次），你「站在」使你鬧心的事情「外面」，你看著它怎麼亂。事情——使你亂心的原因，只是一種思維（意識、思想、觀念），即慣性思維。這樣你是靜的！
幾天，即可達到靜心的目的。
10樓：史秦者
心若冰清，天塌不驚，默唸二三十遍就好了
11樓：布丁
睡覺時最好的辦法，睡覺就什麼都不用想了
12樓：匿名使用者
ok 啥都不想，現在，立刻，馬上閉眼睡覺
13樓：李子園總裁
1，拍臉
2，喝水
3，睡會覺
4，出去兜風
5，做自己感興趣的事
14樓：那問
轉移注意力 看喜劇片
15樓：來自閩越王城壯志凌雲的銀耳
找個安靜的地方靜靜的
16樓：手機使用者
先試著什麼都不要想，泡個澡，再睡一覺，可以找個人傾訴，實在不行，那就買醉了。
17樓：亞業娃娃
用冷水洗臉、狂跑、或哭一場
怎麼才能讓一個人心靜下來
18樓：殳妮素清一
心情不好的時候,千萬不要用消極的心態來面對生活!心情不好,你可以用轉移注意力的方法來改變!轉移注意力,那就去做自己最喜歡的事吧!
瘋狂的去做!或者去跑步,跑到自己無法站穩,這樣自己就什麼都不會想了.加油啊!
19樓：李志
你的內心太空虛了，你需要一個信仰
有沒有能讓心靜下來的地方？安安靜靜的待一段時間！把一切都想明白，想開，放下！尼姑庵也可以！
20樓：海洋之星
去和尚**最安靜了，偶爾練習人生經一切都會放下來了。
21樓：
失戀了嗎 習慣只會告訴你一句話 習慣就好 習慣了也就習慣了 沒有習慣不了的習慣 只有難以習慣的習慣 謝謝 希望能幫到你
22樓：天才
出去旅遊吧，又能放鬆心情，又能把事想明白
23樓：秦小竣
靠近山的農家小院，住一段時間，爬爬山，接近大自然，也很不錯
24樓：匿名使用者
內分沁旺盛，最好的方法是小跑，小跑可調節內分沁噢，不信試試？
怎麼調整心態好好安安靜靜靜下來看書看進去，你們的方法一般是什麼， 10
25樓：厚貝晨
首先要自己的心靜下來，再者要有一個良好的心態去讀書，不要浮躁，有時試著聽著鋼琴曲，但聲音不要太大，或者自己煮一杯咖啡，反正很多，關鍵要你自己靜下心來才行
26樓：
首先要找一個安靜的環境，靜下心來
怎么樣才能讓自己好動的心靜下來，怎麼樣才能讓自己好動的心靜下來？
5.如何讓自己心靜下來，如何不急躁 怎麼讓自己心靜下來 我的一些體會 1 聰明和成績之間沒有必然的聯絡，很多比你成績好的人，智商肯定沒你高。學習成績好不單純是由智商決定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞題海戰術。2 告訴你的家人不要用過高的期...
腦筋急轉彎怎麼才能讓麻雀安靜下來
壓他一下 鴉 壓 雀無聲 他們說 鴉 壓 雀無聲 腦筋急轉彎 怎樣使麻雀安靜下來？注射鎮靜劑，或者不能太殘忍 找幾隻烏鴉，鴉雀無聲 給它配只烏鴉就是鴉雀無聲 壓它一下，原因 鴉雀無聲 壓雀無聲 壓一下！鴉 壓 雀無聲嘛 和烏鴉放一起，鴉雀無聲 當然是找只烏鴉，鴉雀無聲嗎 厲害！我贊你了，你怎麼也應該...
養的小貓咪太調皮了，怎麼才能讓它安靜下來呢
不用不用，貓咪都是這樣，要帶它多出去活動活動，不然它和人一樣在家呆 版著悶得慌權 如果您住在，應該有院子或什麼的，把它放在一個固定的地方，隨它玩兒，玩兒夠了，它會安安分分地呆在一個地方睡覺的。不用擔心它會迷路，貓跟狗一樣是認識路的。小貓都是這樣，等長大點就跟我們人一樣懂事兒了 不用，他在鍛鍊身體，你...