內心的痛能好起來嗎,內心的痛有誰瞭解

2022-06-12 21:15:12 字數 4165 閱讀 9755

1樓:繰神

我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

2樓:沙碧獸

可以!時間是**一切傷痛的藥

怎樣才能緩解內心的痛苦?

3樓:郭玉枝褚釵

記住:逃避並不是好的方法,勇敢的面對結果才是最佳的選擇。時間可以沖淡一切,我也曾有過刻骨銘心的感覺,但是現在覺得很可笑,原來生活才是最重要的

4樓:御阪673號

^痛苦的事大家都經歷過~這樣那樣的事總會影響自己的心情~心情好的時候什麼都是美好的~心情壞的時候那感覺簡直能令自己發狂~看什麼都不爽~這個時候怎麼調節自己的心情才是最重要的~有點事情既然一時解決不了~~不如先別去管它~出去操場上打打球~~去散散步~~爬爬山~~看看日出~~或者實在不想動就看看開心點的電影~~聽聽自己喜歡的歌~~~或者是找自己的好朋友訴訴苦,發發牢騷~~~事情總會過去的~~振作點

希望採納

內心的痛有誰瞭解

5樓:匿名使用者

可能我們真的都不太瞭解對方、多給彼此一點時間,,,和女朋友接觸一個月多,她說這些話什麼意思你好。看了你的介紹,不得不說你女朋友不是多麼愛你說你不瞭解她

內心受了很重的傷,無法挽回的痛,我該怎樣開心起來。不是愛情,請不要把我想的那麼膚淺。

6樓:無語夢豆

受傷有時候是人生的財富,這樣你以後就可以更加從容的面對同樣的問題了。生活是自己的,不管怎樣,也要一直向前走,讓自己充實起來,時間長了,可能性你就會發現沒那麼痛了,這些只會讓你成長!

7樓:才涵衍

你提到的不是愛情,那麼就是親情!親情之間還有什麼無法挽回的呢,你不那麼膚淺為啥不能看淡看輕呢?為什麼走不出陰影呢?

你還是是個凡夫俗子,沒啥自吹自擂的,要高尚就灑脫一點別鑽牛角尖,改變思維方式,多做運動多和朋友溝通,跳出來才是硬道理!我說的不對嗎?

8樓:天道酬勤

需要時間去淡忘,要學會堅強,人生中會有很多不順心和坎坷,都需要你用智慧和勇氣一個一個去突破

9樓:匿名使用者

不是愛情才覺得你更加膚淺,愛情比親情友情低賤???

10樓:望成秋梵

親情,你不應該選擇逃避,因為那樣是解決不了任何問題的。

11樓:求青鑲

不要去想,把這個事忘了

分手,心如刀割地痛!這種痛會不會一直痛一輩子了?還能好起來嗎?朋友們,我想知道你們當初分手又是怎麼

12樓:匿名使用者

一個人去旅遊,看新鮮的事物,接觸新的朋友,一路上不必再掛念某人。

13樓:匿名使用者

你是不是感情專一的人,時間是最好的解藥,還有就是重新開始一段感情,很快就能忘掉他了。

14樓:終生所願丶茜

沒什麼,沒有這些墊腳石,你找不到那個等你的人的,放輕鬆尋找下一個,慢慢的受傷會讓人感覺到珍惜是什麼滋味,找到你捨不得他傷心的人就對了!(他如果讓你傷心你就不會捨不得了,所以這些都是錯的人)

15樓:浩哥

因人而異,其他人我不知道。但我的感情我用心愛過所以掙扎了很久。差不多兩三個月才淡忘了對她的思念。說忘記那是不可能。因為彼此有愛過所以心裡留有痕跡

16樓:機茹

時間會撫平一切。一切都會成為過去,堅強起來,你會過的更好,會有更愛你的人出現。

17樓:屮

因人而異的啦,痛一輩子就有點誇張了,時間久了會淡忘的…如何走出傷痛嘛,有回憶很正常,但是別把回憶當成自己的一切,該過去的還是該過去,不能永遠活在回憶裡,出去接觸新的人,新的事,祝你儘快走出這段灰暗的時光…

18樓:由厹皖

呵呵 ,只要堅持下來 ,慢慢就是天晴

19樓:ai恨yi忘

時間還有自己的意念,加油!

終於要離婚了,心裡好痛好痛。

20樓:匿名使用者

唉,你怎麼找了這麼一個。。。我也沒啥辦法,農村是另一個體例,和城市的方法不同。這瘋丫頭跟本不知道怎麼過日子,她現在只是想報復你。

你既然怕名聲。。。目前也只能忍著吧,不過讓你的家裡人和你一起把情況散出去,她的不講理,無理取鬧,屢接不回等等,人言在你這一側,你要幹什麼也都容易,就是這樣對她有些狠,毀了她的名聲。

21樓:匿名使用者

那是因為你用情很深呀,她嘛就可想而知了。不要總是心痛,振作起來去尋找新的愛情,一個大男人不能被這點困難弄倒吧,就當是做了兩個月的惡夢就行了,願你開心每一天。

22樓:童年

我剛剛離婚了.其實離婚了並不快了.小夥子.

你老婆那是和你撤嬌.他想讓你說好聽的話哄他.我是女的.

哪個女的懷孕時.想離婚啊.她只是說說而以.

女人對老公說的話有時都是反的.我相信你老婆不是內心的想和你離婚.好好哄哄你老婆.

23樓:匿名使用者

離婚其實是一種解脫,既然不合適,又何必痛苦的在一起,我也是離過婚的,我現在過的很幸福,也很充實,我現在才真正體驗到愛情的滋味,加油吧,哥們,路是人走出來的,相信自己!

24樓:匿名使用者

既然她是這樣的水性楊花的女人,你又何必太傷感呢?

25樓:匿名使用者

是你選擇了放棄,能怪她嗎?

26樓:匿名使用者

唯一的可能:她揹著你愛別人了

27樓:匿名使用者

唯一可能!她愛上別人了

她說她已經痛了好久了,每天晚上都在內疚,恨自己。傷害了一個對我很好很好的人,很善良的人,內心很疼恨 30

28樓:sx喜你為疾

留不住的就不要繼續糾纏。如果真的不合適該斷則斷。免得夜長夢多給彼此帶來的傷害更大

29樓:匿名使用者

樓上已說:不好意思,我也不太明白。

30樓:匿名使用者

你說的是什麼?為什麼看不懂呢

心裡的傷口,就算好了也會留疤,疤痕會好嗎?還是是永遠都是心裡的痛?

31樓:匿名使用者

不可能, 曾經我也和你一樣,以為自己不會好起來, 現在呢?不是好好的。時間會沖淡一切傷痛,傷痕只是告訴我們曾經的錯,不要再來

32樓:字莘

會的,傻瓜。什麼樣的感情都跑不過時間。n年之後,當你回首這些回憶的時候。 在你眼裡,那些曾經的回憶就像一場夢,毫無知覺。

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