1樓：匿名使用者
嘗試靜一下。靜靜的讓自已什麼都不想，讓腦海一片空白，如果想其它事，就強迫自已什麼都不想，閉上眼睛。十分鐘後再去做一件事，玩遊戲，看書什麼的都可以，如果還是不能做到專心，那就不停的提醒自已除了想這個什麼都不要想。
強制性的使自已專心。
記憶能力很差~這個能詳細的說明下嗎？你能記得你小時的一些事嗎？記憶有些是給你的印象很深，就會印在你的腦海裡，而比如說學習，那是強制性的，或許你不感興趣，所在我所知，很多考試的學生都是考了就忘了。
只是你不願意去記而已，不是你的腦子有問題。
理解能力很差~為什麼說理解能力差？沒有人天天用邏輯性很深或是繞很大彎的人和你說話吧？我感覺可能是你不擅世事，對某些暗示不太瞭解，嘗試站在別人的位置想一下，如何才能讓對方理解自已是什麼意思，這樣想通了，你的理解能力就上去了。
表達能力很差~表達能力差是因為你沒有整理你想表達的話，想說什麼事時先在腦裡的運一運，看看怎麼表達好，嘗試怎麼說話才能讓人接受，站在別人的角度來看看。估計是你說話少了。
思維能力差~會算數不？多做些邏輯性的事，多看些邏輯性的書，偵探**對你有幫助。福而摩斯應該很適合你去看看。
對身邊事物毫無觀察能力～呵呵。這個嘛，是代表你對周圍的事物漠不關心，如果說你有一件很重要的東西放在公從場合，相信你一定很關心它周邊的事物吧。
2樓：
我想你應該先把心情放好！放輕鬆來，做事情的時候要對自己有信心（心裡不要老想著我不行等類似的）。
每個人都愛玩，愛輕鬆大家都和你一樣，我也這樣，沒有做事情時想得很好，到真的來做是卻做不成，這是因為自己對自己沒信心。只要你放下來，好好靜下心來做，不管什麼事情只要你努力了，付出了，就會成功的。
每做一件事情只要自己想清楚了，就不要顧慮到下一件事情，先把眼前的事情做好，再說另一件事。
3樓：匿名使用者
曾經我也是和你差不多!
你家是不是那種比較富裕~至少不愁吃不愁喝!想要什麼有什麼? 而且還有一對溺愛你的父母???
如果是的話~就是和我一樣了~!
因為~幾乎是想要什麼有什麼~!時間一長~讓你對事物失去了追求的感覺!對事物沒有追求就不會有興趣`沒有興趣自然什麼事都幹不好!
能力差~那些等等~`是不是有什麼問題從來就不打算自己想~!問父母~有父母幫你解決!父母處處都護著你!
~~久而久之~腦子就遲鈍了!自然大了~父母也就護不到了~很多東西要自己思考了~你對自己的要求還是比較高的~但要求的高~而自己卻做不到自己的要求~這個時候就出現了一種自卑的感覺!
如果你做事~把自己的要求降低點~能比較有計劃~能合理的安排自己明天~努力實現自己的今天!不能對自己說"這個事不急 明天再說"明日復明日,明日何其多呀!要勇敢的面對現實!
記憶力差`你就別去用腦記~我想你也從來沒做過筆記吧!
好記憶不如爛筆頭~隨身帶只筆帶個小本子~隨時用它做你的記憶~~當你想不起什麼東西的時候你就拿出來看!
你要給自己信心的同時~不要做過多過大的夢!
4樓：
你去找一個好朋友，問問他有沒有覺得自己有沒有什麼問題。
也許該看看心理醫生了。
你不一定是有病，也許你只是自己認為。
只要對自己有信心，就一定會把每件事做好的。
平時多注意點，就會改掉這個毛病了。
記住！一定要相信自己！~去發揮自己的強項。
你只是自己這樣認為，但不代表別人也這樣想。
你很優秀了，不要想那麼多了！
不要太自卑，要對自己有信心那！！
5樓：匿名使用者
太在意自己了,做什麼想做到最完美? 嘗試讓自己變成稍稍有一點"沒心沒肺",那樣會不會心理感覺難受?對一些事情別太在意,學會分清哪些是主要問題,哪些對你不那麼重要.
有些事情則想都別去想.
6樓：匿名使用者
放下架子，和別人一起做某一件事，勉勵自己能夠比他做的更好、更快。通過與別人對比，就可以找出自己的不足。
7樓：匿名使用者
做每一件事情，都要求自己做好、儘可能做的更加完美。堅持這樣要求自己，你就會改掉你說所的習慣。
8樓：
這種情況出現這麼久，建議你看一下心理醫生。一般的方法難以解決這樣長久的固定的問題。
9樓：匿名使用者
有點象小兒多動症哎！！呵呵！自己努力啊，心理問題最好還是靠自己！
10樓：匿名使用者
做事情時候一定要集中注意力，努力堅持下來，慢慢的就好點了。
11樓：
還是去看心理醫生吧。人家會專業的解決你的問題的。
12樓：匿名使用者
找到興趣的所在然後慢慢的去做自己喜歡的感興趣的
13樓：九薇百合
有機會去了解一下感統訓練，不必去看心理醫生
另外，不知道您出生的時候是否剖婦產？
14樓：
是不是得病了，有這樣的病哦，去看看醫生吧
15樓：匿名使用者
我和你說，你現在的情況就得練習一心多用
16樓：臭達叔
一心多用好啊 好好發展了
17樓：匿名使用者
專業的回答 看心理醫生
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