1樓：月燈雪華
影響情緒的東西太多了！ 首先環境，你要是每天都處在一個積極快樂的環境中你的情緒就會是積極快樂的！反之，要是整天處在消極負面的環境中，你就是滿腦子的負面消極情緒！
情緒是會被感染的！ 我們不能像這個這個無語題目一樣，用力尋找是什麼東西影響你的情緒，還有更無語的 尋找是怎麼影響你的！ 我們應該 找到原因，然後解決這個影響你情緒的東西！
不要讓負面的情緒影響到你！這才是我們需要的！
2樓：星空下d熒火蟲
簡單啊！你可以做別的事來轉移自己的情緒…或發洩自己的情緒…
3樓：駝鈴聲聲
保持良好心情，充足的營養和良好的睡眠，多吃些健腦食物，比如核桃，果仁之類的，身體好了，記憶力自然也上去了，
4樓：願濟
讀《了凡四訓》可以靜心
5樓：查冬旭
不是失戀 可能是因為壓力大了吧！我自己覺得是得了什麼病。我才19歲！謝謝各位的關心
6樓：匿名使用者
多看 多記、多寫 ...提高記憶力除了專門的訓練之外，還必須食用一些補腦...再就是要科學用腦，休息好，不過度用腦。再就是要保養好腎，腎是製造人體...
7樓：筱夜的咚天
是不是失戀了 - - 說說原因嘛 ...
8樓：萬載白水永新
你現在要好好得調節自己！放下手頭的工作，如果允許的話，獨自去旅遊，這樣你就可以去感受大自然，生活有時候需要改變，需要創新！希望你早日變得開心
9樓：許璐
e 境由心生，多想想開心的事情，多和家人聊天，多和朋友出去玩，注意睡眠，
睡前一杯牛奶或紅酒，緩解壓力與焦慮
心裡很煩躁什麼都不想做也什麼也做不好，怎麼辦？
10樓：幸福在我的心
你好朋友，1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
11樓：閨蜜
靜下心來慢慢做，就好了
我生完孩子一直記性不好，該怎麼辦？
12樓：
寶寶小，晚上醒的次數多，寶媽睡覺淺導致寶媽晚上睡眠質量下降，白天記憶力就可能下降。
第二種可能是寶寶的健康飲食多繁雜，寶媽操心多，可能感覺記憶力下降。
第三種可能是，由於寶寶的教育問題，與家人的溝通不到位，導致記憶力下降。
要保證充足的睡眠,可消除腦疲勞,保護腦細胞；日常生活中多用左手,可增強人的記憶力；聽輕鬆愉快的**；另外,還應多食有益記憶的食物,如蛋,魚,大豆,動物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋類應多吃。
適當吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力也有提高作用。
13樓：中一惠龍機械官網
您好，很正常的，很多人都這樣，不用太在意。
指導意見：
核桃是補腦的，同時要保證睡眠，等孩子大點，省點心就會好的，多活動手指也是健腦。
14樓：匿名使用者
生完孩子記憶力不好，說明你的身體處於虛弱的狀態，等你身體調養好了，記憶力就會恢復的。
麻煩採納，謝謝!
15樓：雙子
主要是注意力都集中到了孩子身上。
執行「兩分鐘原則」，即兩分鐘內能完成的工作馬上去著手完成。
列出近日和長期學要完成的事，按計劃來。
16樓：匿名使用者
我生完孩子記性越來越差了
記性變得很差怎麼辦？真的很差，我還很年輕啊！
17樓：申缺
你也許是集勞成疾，可能是生活沒有規律造成的，要多休息。不管是學習還是上網，都要循序漸進，合理安排時間，勞逸結合，適時讓身體休息一下。如果比較嚴重就需要看醫生了，也不要太著急，自己多休息再配合**，相信過一段時間你就可以恢復健康。
你才16歲，學校或生活中壓力很大嗎，16歲正是朝氣蓬勃的時候，我比你大幾歲，像你那個年齡的時候，也在讀高中，經驗之談，壓力是有的，不過可以給自己減壓，保持輕鬆的良好的心態，發現自己有問題及時尋求幫助，可以告訴父母，去看醫生。
18樓：匿名使用者
夢遊了，做過的事都不知道，要看醫生
19樓：呼斯楞莫斯科
你病了！去看醫生吧！這也是一種病
心裡有時犯難受不想吃飯沒食慾，還有些頭暈是咋回事
du受，您 zhi的年齡和性別？目dao前的情況，排除天氣 情緒 勞累等原因，要是經常給發作的不適，疾病的診斷要依據相關檢查，建議就診檢查心電圖 胸片等看一下為佳，平時注意按時休息，避免勞累，合理膳食，鍛鍊身體。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。現在的情況考慮是心肌炎引起的 意見建議 你好，現...
女朋友昨晚上喝醉了。今天身體不舒服。不想吃飯。應該吃點什麼好
買點葡萄糖喝 然後喝點 稀飯 多休息一會。一般 喝醉酒 都是這樣的 難受的 好好照顧 女朋友哦。吃點清淡的。比如粥，青菜這類的。你真是個好男朋友啊！喝點小米粥，整點清淡的，照顧好她。最好是多喝茶用來解酒。不到兩個小時就可以恢復 吃點酸的比較開胃點的，清淡點的都可以，可以給她做點酸湯，或者一些開胃小菜...
朋友吃飯不叫我,我每次都叫上他,我心裡好煩
如果他一起吃飯的人跟你不熟悉，也就算了，如果都是朋友的話就說不過去了。不過這種做法還是提醒你，你要好好的認識你這位朋友了，也許在你心裡他很重要，但是在他心裡，你並不是很重要，換句話說，在你的朋友圈中，你認為她是第一位的，而在她的圈子裡，她認為你是一個一般朋友。這也是正常的，說不定他就有更好的朋友，朋...