1樓：阿凱通訊數碼生活助手
現在的照明大多數為led光源，我們用手機開啟相機對著led光源，看是否有屏閃，如果沒有屏閃此led為合格產品，如果有屏閃此led產品為不合格產品。
2樓：匿名使用者
教室照明，國家出臺過相關的技術要求。參考：
gb-7793-2010-中小學校教室採光和照明衛生標準。
具體來說，照明燈具的要求主要為：
1、無頻閃（第三方檢測，波動深度不能超過一定的數值）2、無藍光危害（第三方檢測，藍光等級一般為1和0級）3、高顯色指數（顯指要達到90以上）
4、無眩光（不刺眼）
除以上產品要求外，安裝好以後，教室桌面的照度還要求達到300lx以上，黑板要求500lx以上。
3樓：最愛
根據世界衛生組織的研究報告，目前我國中小學生近視患者人數超過一億，近視的形勢非常嚴峻，青少年近視率居世界第一。
調查顯示，學校不良的教室照明環境是導致學生視力下降的主要直接原因之一。在學校裡，學生每天都要進行長時間的讀寫及學習,應在採光良好、照明充足的環境中進行。長時間在不達標的教室照明光環境，會使學生產生眼睛疲勞，長時間就會影響學生的視力健康，從而導致近視。
4樓：驗光配鏡教練
參考樓上的國標應該還是不錯的，理論上自然光最好，柔和，不刺眼
5樓：匿名使用者
教育兆明，如果用到科學用眼，這都是預防近視
教育照明已成近視防控新戰場，該如何備戰？
6樓：逍遙姣姣
教育照明已成為近視防控新戰場，這個是指現在的燈光汙染比較嚴重。高強度的亮光對視力肯定有影響。
7樓：匿名使用者
對教育照明來看，有很多燈具需要更換，這樣有利於學生的眼睛減少近視率。
8樓：一個人在那看書
首先在教育這方面，還是要讓廣大學子多注意，引導他們視力對眼睛的，對學習的重要性，讓它們端正好自己的學習方法
9樓：最愛
導致近視的原因，除了不健康的用眼習慣、遺傳因素等以外，不良的回教育照明環答境也是影響青少年視力的重要因素之一。因早年國內缺乏專業的照明設施，導致學校照明起步較晚。目前，我國大部分學校教室照明環境相對落後，存在照度低、有眩光、常頻閃，光色不好，不僅導致兒童青少年學習效率大打折扣，還會引起他們視覺疲勞，危害視力健康。
百年教育，照明先行。學校作為兒童青少年汲取知識的地方，他們的用眼健康也不可忽視，改善教室照明環境已刻不容緩。近視防控新戰場，必須使用led教育照明燈具！！
10樓：匿名使用者
應該減弱電子產品在教育當中的應用。
11樓：西米露的星空
應該讓父母教育孩子，少玩手機，少看電視，多注意保護視力，預防近視
12樓：匿名使用者
孩子一般在用照明工具的時候，基本都是晚上，如果說照明工具要是效果不好的話，很容易傷害到孩子的眼睛，對視力有傷害，所以我覺得像燈的質量亮度哦，光的集中度都應該考量
近視眼防控工作的總原則是。是什麼？
13樓：飛越密霧
1.控制用眼距離，避免用眼距離＜33 cm，避免近距離用眼時間超過 45 min。工作或閱讀時，堅持「一尺一拳一寸（閱讀距離 33 cm；身體距桌 8 cm； 手距筆尖 3.
33 cm）」護眼原則，保持良好坐姿。長時間用眼後注意眺望一下遠方，休息下眼睛。
2. 增加戶外活動，每天必須有2小時以上，或每週10小時以上戶外活動時間。
3. 培養正確做眼保健操的習慣。
4. 改善照明環境，避免在較暗光線下學習工作。
5. 保障充足睡眠時間，讓眼睛得以充分休息。小學生每天睡眠10小時、初中生每天睡眠9小時、高中階段學生每天睡眠8小時。成年人每天應睡眠7~8小時（每天不宜少於6小時）。
6. 培養良好的閱讀習慣，不躺著看書、玩手機，不在公交上看書、玩手機。
7. 控制手機、電腦等電子產品的使用，非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30 ~ 40分鐘後，應休息遠眺放鬆10分鐘。年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短，可考慮使用有紅光濾過功能的電子產品。
14樓：多多朵朵丫
近視眼防控工作的總原則：預防近視眼的發生，降低學生近視眼的發病率。針對導致近視眼發生的多種因素，採取綜合防控措施。
切實減輕學生課業負擔，控制學生近距離用眼時間；改善教學衛生條件，建立良好的視覺環境；普及視力保護知識，培養學生科學用眼習慣；落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。
另外就是要注意孩子視力營養的補充，一般都是建議口服樂睛視力營養素，從根本上補充眼睛的全面營養，緩解眼睛的疲勞，從而保護學生視力，能更好的預防孩子近視的發生。
15樓：淦希慕
有近視眼小孩應該退遲上學一年，做家長的會嚴管近視眼控制
16樓：最愛
近視眼防控工作的總原則是保護青少年的視力，做好教室照明的環境監督，保證教室光環境的照度均勻，無眩光等等。。。
17樓：eyenurse愛諾斯
近視防控工作分為七個方面：篩查視力不良與近視、建立視力健康檔案、培養健康用眼行為、建設視覺友好環境、增加日間戶外活動、規範視力健康監測與評估、科學診療與矯治。
eyenurse兒童青少年視力篩查及檔案資料監測系統可入校篩查、建立視力檔案。
18樓：諳拓返帳撾魏
檢查眼部檢查包括裸眼視力、矯正視力、眼壓測定等，並用電腦驗光、散瞳檢影。還採用角膜地圖儀、角膜測厚儀、裂隙燈等檢查角膜、屈光間質、眼底、角膜厚度和曲率半徑等。
診斷通過散瞳、驗光可明確診斷近視。
19樓：
調查顯示，我國6-18歲的城市學生近視發生率從低於10%激增至約80%。在未來的幾十年裡，近視導致的眼科併發症將成為導致視力受損和致盲的第一位**。因此，定期眼檢、科學預防兒童近視的發生、科學控制兒童近視的進展非常重要。
一般在6-10歲發生的近視，成年後發展為高度近視的風險大為增加。如果能採取措施讓孩子們的近視發生得晚一些、進展慢一些、成年後度數會低一些。
近視無法**，只能科學預防。防治近視的關鍵時期是8-18歲，不同年齡階段的孩子可採取不同方法。對於上小學的孩子，要提醒他們端正坐姿，注意控制用眼時間。
初中和高中階段，學業負擔加重，孩子身體也在發育，眼軸也會增長。如果不注意採取有效措施，近視會快速增長。家長應提醒孩子注意用眼衛生，多參加戶外活動。
非手術控制近視，選擇mct技術。mct技術角膜塑形鏡採用高透氧性材料，利用上眼瞼的向後作用力，用鏡片的形態定量修正人眼角膜的弧度，從而降低眼睛的近視度數。
mct技術角膜塑形鏡的優點：1.鏡片是採用mct技術的全數字化專用軟體設計的，精確度、吻合度高，配適效果理想；2.
睡眠時配戴，白天取鏡後擁有正常視力；3. 緩解近視進展速度，儘量避免發展為高度近視。
預防青少年近視防控，有哪些辦法？
20樓：小熙猶如花美嗎
1、培養良好的視力衛生習慣，包括三個「一」。就是握筆的手離筆尖一寸（3.3釐米）、胸部離桌子一拳（6～7釐米），書本離眼一尺（33釐米），保持端正的讀寫坐姿，不要在行走、坐車或躺臥時閱讀，以減輕視力疲勞。
2、從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，預防近視眼要注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發現問題及時診治。
3、預防近視眼要養成良好的衛生習慣，防止眼睛感染。勤洗手，不要用髒手揉眼睛，防止沙塵等物落入眼睛。在夏天外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。
4、預防近視眼要教育孩子學會用眼衛生。幼兒開始學習寫字、看書，要有良好的環境，並注意培養孩子正確的看書、寫字姿勢。
5、防止眼肌疲勞，學習時間不要太長，看書40分鐘後要休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼保健操，這是很關鍵的兒童預防近視眼的方法。
6、書寫用的紙張應儘可能選用不反光、不透光的潔白紙張。看電視時人與電視機保持在熒光屏對角線3倍以上的距離，每看半個小時電視應讓眼睛休息15分鐘。此外電子遊戲機容易傷害兒童視力，父母要注意。
7、預防近視眼還要注意營養，養成良好的飲食習慣。五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。可適當進食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，控制甜食的攝入量，有利預防近視。
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
⑴揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
⑵擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
⑶揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
⑷按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎曲的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
現在越來越多的青少年都患有近視眼，家長一定要注意孩子眼睛的護理
21樓：武漢佰視佳眼科
1 確保足夠量的戶外活動
放學後、週末和寒暑假要積極安排戶外活動。培養孩子戶外活動的興趣。戶外的形式不限，玩耍、打球、跑步、散步均可。每天中小學生至少2小時，學齡前兒童至少3小時日間戶外活動。
2 連續近距離用眼要休息
看書、做作業或看電視遵循「3010」法則，即30-40分鐘左右讓眼睛休息10分鐘。
3 控制電子產品使用時間
每次使用不超過15分鐘，一天累計不超過1個小時。不看或少看電視，看電視的距離越遠越好，有條件的話至少3米以上距離。
4 養成正確的讀寫姿勢習慣
讀寫姿勢做到「一拳一尺一寸」。一拳：胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺：眼睛與書本距離一尺（33釐米的距離）；一寸：握筆手指要與筆尖之間一寸遠。
眼睛越靠近物體，眼肌肉需要使用的力氣越大。趴著看書時需要使用的眼的力氣是姿勢正確時需要的3倍。因此，不要歪著頭或躺著、趴著看書，不要在晃動的車船上看書。
5 確保照明環境良好
不要在過亮、過暗的光線下讀寫。使用檯燈時應同時開啟房間大燈。
6 保證充足的睡眠
保證充分的睡眠時間，建議小學生每天睡足10小時，初中生至少9小時，高中生至少8小時。
目前認為，維生素a是保持眼睛健康不可或缺的營養物質，胡蘿蔔、捲心菜、生菜都是攝入維生素a的好選擇。
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