1樓：匿名使用者
荷葉屬性偏涼，不能單獨喝荷葉，容易拉肚子，傷及脾胃，影響內分泌。**要喝多種材料搭配的，按一定原則配比的複方荷葉茶，才管用本草坊荷葉茶就可以。
2樓：匿名使用者
荷葉茶作為一種保健茶，不象藥物那樣立竿見影，但無任何***
茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質
所以，堅持就會勝利
3樓：生活達人李子木
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回答您好！山楂荷葉茶喝一個月就會有效果
正常情況下，山楂和荷葉是**茶中最經典的搭配，想通過喝山楂茶**，肯定是需要喝一段時間的。一般只要合理飲食搭配運動，再加上喝荷葉山楂茶，喝一個月左右就會看到很好的效果。由於人體的代謝週期為28天，想要瘦下來需要鞏固效果，最起碼也要一個月才有效。
山楂荷葉茶雖然有非常好的清熱解毒，促進消化的作用，但是因為荷葉性寒，山楂味酸，可以促進胃液分泌。如果長期飲用可以造成胃部不適。你可以一週喝三到五次，可以這樣喝半年左右。
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荷葉茶怎麼喝才**要多久才有效
4樓：好好鏈
荷葉茶從原理上來講，的確可**，但具體效果卻是因人而異的，有的人喝了有效果，有的人不管怎麼喝都沒效果。而不管怎麼樣，喝荷葉茶可以**的話，關鍵是要長期堅持，至少先堅持一個月看有沒有用。
另外，有些人不僅喝了沒效果，或許對荷葉裡面的成分還會產生過敏現象，所以在剛剛開始喝的時候要注意，先試著喝喝看，然後確定自己不會對這個荷葉茶過敏了再喝。
荷葉茶不建議長期天天喝
荷葉茶不建議長期地天天喝，正常體質者一般情況下短期一個月內每天喝一兩次是可以的。
對於正常人來說，如果要達到**的效果，喝荷葉茶需要堅持長期喝才能見到效果，但是，荷葉本身性寒，如果長期喝可能會傷及脾胃，嚴重的甚至影響女性正常的內分泌。所以，不建議長期地天天喝荷葉茶。同時，不妨搭配其他花茶喝，這樣口感也不單調，也不會影響身體。
特別是對於一些特殊的人群，如低血壓人群和身體瘦弱人群，更不建議長期喝荷葉茶，長期飲用可能會導致腎功能衰竭，嚴重影響到身體的健康。
**荷葉茶也要學會適量喝
喝荷葉茶雖然好處多多，但是也要適量而為，不能因為能夠**就一個勁的喝，天天喝很多的荷葉茶。正確的喝荷葉茶的方法是每天40克左右，泡在大壺裡，每日兩次即可，差不多可以這樣持續一個月。正常體質的，有便祕現象的可適當加量。
**荷葉茶必須是濃茶才有效
喝荷葉茶**時最好是濃茶，第二次沖泡是沒有效果的，喝第一次沖泡的，才有**功效。
**不要完全依賴喝荷葉茶
荷葉茶的確可以**，但要注意一點，喝荷葉茶的同時還是需要配合運動和飲食才能有效發揮其功效，單純只靠喝荷葉茶來**是不切實際的。而且對於超級肥胖的人來說，可能荷葉茶幫助的效果甚微，還是需要綜合運動加控制飲食來達到**目的，而不能完全依賴荷葉茶。
荷葉茶要連續喝多久才可以有效**啊?
5樓：左丘蕾鄧碧
1.最好是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有**功效。
2.最好在飯前空腹喝下，這樣最有利於排便消除水腫。
3.一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。
4.喝茶期間不必節食，因一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
5.荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。
6.不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮後飲用味道更好。冬天不宜涼了喝。
不同配方、不同品牌、不同規格的荷葉茶，飲用方法是不一樣的。所以要分別對待。
一般來講，需要多次飲用。兩餐之間喝，不要在吃飯時間同時喝荷葉茶，以免影響食物消化。
女性經期暫停飲用。
還有，**還是要配合科學飲食和適當運動的。
希望可以幫到你。
6樓：匿名使用者
這個是不能確定的，有的人喝荷葉茶沒有用。
喝荷葉水**多久可以見效
7樓：愛笑的羽瑄
喝荷葉水**30天左右可以見效
喝蜂蜜水是對祛痘有效果麼？喝多久有效果？
8樓：匿名使用者
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9樓：豬頭豬頭寶貝
祛痘痘太難嗯，然後近五個月的艱苦對抗，用了這款好東西，我終於讓我克服它了。每日早起排便的習慣，主頁有分享。
10樓：匿名使用者
我自己曾經還喝一一整年呢，結果還不是一樣！
我自己在一年前也是滿臉都是豆，在朋友幫助下知道《重 現 俏 臉 》這文，自己跟著來，臉部一天天干淨起來，到至今為止好了的。
11樓：踏歌
早上空腹喝，一匙蜂蜜，加適量的水，用溫開水沖服，不要用沸水衝，沸水會破壞蜂蜜中的營養，我每天都是這樣喝的，長期飲用既美容又治便祕。
12樓：佳ミ乄
天天喝有必要這麼較真嗎，一起來刷完牙就喝！，想濃的甜的就少加水，反之則多加！ 去痘的話看你那痘是什麼性質了，痘痘生成是有很多原因的，不單單是內分泌不調一種， ~，喝益母草的密就比較好，蜂蜜最多隻能輔助你去痘，建議想喝蜂蜜去痘的別抱太大希望，想根本上去豆的話要先了解是什麼導致的引起的，然後針對問題內服調節還要外用，這樣才會有效。
祝你好運，我太閒了今天。
13樓：匿名使用者
我是喝中藥喝好的，在也沒**
14樓：匿名使用者
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荷葉吃多久才用
15樓：匿名使用者
荷葉的功效是排油清腸。開始1個星期左右是在清除腸內油脂，第2個星期才是化油過程。每次飯後喝點荷葉水可以減少油脂的吸收，可以達到**的效果。
這個是要長期的不能停，停下後很容易在腸內又開始堆積油脂~~
荷葉喝多久才能**
16樓：乾為天
首先得是***的荷葉，然後就是必須保持不能中斷，但是必須適當運動，荷葉只是促進排便 ，**肥胖運動** 直到肥肉變成肌肉。
如果能幫到你，網採納。
17樓：
中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥，至今，荷葉依然是列為**方法的最佳聖品。荷葉**一大特點就是藥效平和，而荷葉茶具有兩個主要的作用：一是****。
二時調節血脂。只要用一味藥就能起保健**的作用。當然，它還具有其他的作用。
荷葉茶能夠解暑清心，利尿消腫，還能止血，與此同時還能輔助**高血壓，對脂肪肝，對動脈粥樣硬化都具有一定的作用。非常適合現代人的養生保健。
飲用時間最好是在飯前1到2個小時之間。其他時間也可以喝，但注意飯前半小時至飯後一小時內包括吃飯時間不要喝，以免影響食物消化。
需要注意：女性經期應暫停飲用，過後再繼續。因為荷葉具有收澀止血的作用，不適合經期飲用。
18樓：匿名使用者
一般來說只要堅持喝上一個月左右即可見到明顯效果。這個是一個平均時長統計，也有一部人飲用荷葉茶一週左右就能見到效果。所以，，需要根據個人的體質來判斷，有的人體質非常適合的話，見效就很快。
荷葉茶從原理上來講，的確可**，但具體效果卻是因人而異的，有的人喝了有效果，有的人不管怎麼喝都沒效果。而不管怎麼樣，喝荷葉茶可以**的話，關鍵是要長期堅持，至少先堅持一個月的療程看有沒有用。
另外，有些人不僅喝了沒效果，或許對荷葉裡面的成分還會產生過敏現象，所以我們在剛剛開始喝的時候要注意，先試著喝喝看，然後確定自己不會對這個荷葉茶過敏了再喝。
荷葉茶一天喝多少，每天喝荷葉茶好嗎？
荷葉茶每天可以喝3 4次，每次15克左右，有便祕跡象的人可適當增加次數，因為荷葉茶亦有 便祕的功效，注意的是喝荷葉茶最好是空腹時飲用。雖說荷葉藥效平和，但荷葉較為偏涼，虛寒體質的，也就是平時怕冷的人吃的時候就要注意。另外荷葉具有止血功效，所以不宜在經期食用。擴充套件資料 荷葉性寒，有止血功效，虛寒體...
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