1樓：達
無論是誰計劃好的事情被打亂攪和，心裡都會不舒坦，只是程度不同而已，除了接受只有接受，反正已經打亂了，那索性就別浪費剩下的時間自己氣自己了，我之前是一個熱衷於計劃的人，但是生活時間久了真理就是計劃沒有變化快，隨遇而安、順其自然吧。
2樓：離11677汕曝
你太需要一種控制感了。計劃被打亂，亂的不僅僅是計劃，而且是你的心。因為計劃意味著秩序，秩序意味著控制感，安全感。
否則，你就會感覺到非常焦慮慌亂。所謂自暴自棄，其實是為了逃避這種慌亂焦慮的感覺。簡單說，你非常缺乏安全感。
3樓：琴凝荷
這只是缺乏安全感而已。要避免這種情況，你只需要提醒自己控制錯覺的存在，不需要把所有的事情都死死抓緊，真正能掌握周邊的人都是有自信掌握周邊的而不是靠計劃表來騙自己很有控制力。還有就是成熟一點，自己的規劃出了問題找別人撒氣，生氣本身就很可笑了，還要在別人身上撒氣，這樣一點都不可愛，都有另一半了就不要像小孩子一樣了。
4樓：尹朶月
這樣的問題我也常常遇到，我的解決方案就是止損。止損的理念是讓過去的過去，珍惜現在的。生活中很多事情都可以體會到這個道理，就像你在預備高考期間，肯定玩了手機，電腦，但這不妨礙你考大學。
所以小的瑕疵不會影響大局。另外還有一個方面注意，在設定計劃的時候要有彈性，允許自己有走神的時候，如果你對自己很嚴格，那也需要一步一步來，先能完成計劃，再到高效完成計劃。
5樓：影子
我家全家人都是計劃性很強的性格，我小孩從2週歲開始習慣安排好自己第二天要做的事，要吃的東西，現在進展到安排未來一週甚至一個月的。但是我先生全家都是隨性的，我先生第二天出差，行李是第二天早上隨便收拾的，雖然每次都是落下這個那個，和我生活這麼多年也沒有太大的改變。我原本是幫他提前一天收拾的，他嫌我收拾的東西太多，所以我就省了這個工序。
比如這次國慶，我先生到現在還沒想好到底要不要出去玩。我妥協的結果是，我練成了節假日快速訂房訂門票規劃線路的能力。
6樓：影子
對於計劃被打斷，我的執行力不管是在工作還是生活上都比較強，換句話說是控制慾比較強，不能容忍計劃偏差除了完美主義以外，更深層的原因是拒絕失敗，擔心意外事件導致原本的結果出現偏差和損失，**的過程很簡單，在經歷過吵架後，我發現其實把計劃拆解開，無非就是出現新的問題，把新的問題解決掉就好了，不去想結果，專注於解決當下的問題就好。
7樓：史桐悅
生活中總會遇到一種人，他們習慣於把自己的想法強加在別人身上，如果對方跟你的想法不一致，直接把你當做攻擊的物件，可能會利用一些犀利的語言，試圖去擊垮你，然後來證明自己有多麼偉大，其實，說白了，那只是虛榮心在作祟。
8樓：沉夜孤星
近年來，周圍親戚朋友，一直會說，「人在什麼階段，就應該做什麼事了。」這個話是對我說的，希望我能早早成家。因為年齡到了。
人精力的劃分，不同階段實現不同的目標；劃拉一下，統一了所有的人，容易管理；大家都這樣，我不是孤獨一個人。
9樓：影子
我也沒覺得你這是計劃被打亂，計劃被打亂是有嚴格的計劃，並且能夠堅持實行，然後偶然不受自己控制的事件出現和自己的想法相悖，但是事件過後計劃可以正常執行。提升自己的毅力和自律吧，這不用找什麼深層次原因，直接去行動，沒有捷徑，沒有妙招。
女友說自己討厭做計劃，但是我是不做計劃就根本不能正常生活
每個人都有自己的習慣和生活方式 不要把自己的生活方式強加給她 只需要把你的計劃中的事情告訴她，讓他在規定時間完成即可 當女朋友問你有什麼人生規劃時應該怎麼回答 我女友也問過我很多次，簡單的說，他是一個很有實際能力的人，而我，可能是因為讀書讀傻了，基本上什麼都不會。她要問你，你就照實說了，她在問，證明...
討厭自己是一種什麼體驗？討厭自己是什麼心理
我覺得討厭自己是一個特別痛苦的體驗，因為感覺自己做什麼幹什麼都是不對的。認為自己現在完全沒有辦法過好自己的生活，自己的生活是一團的糟。討厭自己是一種就是特別絕望的體驗，因為感覺自己特別討厭惡心。沒有辦法讓自己接受自己現在的這個狀態，想讓自己有所改變。我覺得討厭自己是一種就是特別絕望的體驗，因為感覺自...
討厭自己的性格，老是愛哭！別人一說我不好的就哭了
相信會有一次流淚使你徹底醒悟，不是所有的事是依靠眼淚換來他人的憐愛與同情 不要太嬌氣，實當的做下女漢子又為啥可。我以前也這樣，因為很委屈，可是我告訴自己要堅強，不要讓自己的眼淚變得不值錢，這樣只會讓別人瞧不起自己 你覺得性格這玩意是能夠一覺醒來就改變的嗎？要意識到它是會伴隨你終生，甚至對你的身邊人或...