1樓：飛影
呵呵，沒關係的，我和你一樣，也很容易胖。每個人的體質不一樣，有些人怎麼吃都吃不胖，有些人吃得少也容易胖，這與遺傳有一定關係。首先要正確認識這一點，不能盲目地拿自己與別人比，個體的差異是很大的，不要疑神疑鬼。
現身就法吧，我原來很胖，現在瘦下來了，身材很標準。密訣很簡單，就是節制飲食，堅持鍛鍊。容易胖的人一般吸收能力特別好，所以不能隨著性子吃，尤其是晚餐不能吃那麼多，八成飽即可。
還有就是運動，每天抽出一定的時間健身，可以上健身房，也可以和朋友們一起打球，實在不行自己跑跑步也行。堅持一段時間，你會看到明顯成效。
2樓：匿名使用者
你可能屬於虛胖，我也這樣，多運動運動就好了
我為什麼這麼胖？
3樓：匿名使用者
這個不好說，有的人胖，是因為遺傳，有的是生活行為引起的肥胖。身體胖了還是要**，不然肥胖會引起很多基礎疾病，比如高血壓心血管疾病等。
4樓：雪中朝霞
覺得自己胖可以**哦。其實只要不是特別超重的話，沒有三高，行動不受影響的話，人健康就好啦。不過覺得自己胖，還是努力**吧，雖然過程很辛苦，但放自己瘦下來時，還是會很有成就感的
5樓：匿名使用者
很可能你爸媽一家子都胖
很可能你吃太多又不愛運動 宅
可能你自我要求比較高 你其實很瘦啦
6樓：徐璇計晨濤
少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
儘量多吃蔬菜和水果,不要吃油炸和油膩的東西.睡前最好不好進食.
7樓：聊實芒麗華
首先要擺好心態，不要因為胖而不喜歡自己，要接受自己，有自信！然後在注意飲食的同時，適當的做些運動，跑步或者騎車，游泳也不錯！**是一項長遠的工程，只要你堅持，一定會慢慢的瘦下來！
8樓：守生暢韶儀
每個人對食物的吸收都不一樣，吸收好的人容易發胖
9樓：良德廉永安
因為你的腸道吸收好，又不注意運動，熱量都積累在脂肪裡面了。所以很容易肥。
為什麼我這麼胖？？？？？？
10樓：
走，跟哥搬磚去。。工種是那種苦力型，無論怎麼樣都瘦。【什麼，你說你做不到！好吧。】
專靠運動還不能做到**，一般要有個工作，心思能放在工作上，而不是一天無聊總是不由自主想到吃。【什麼，你說你做不到！好吧。】
無論肥胖怎麼樣沒有食物都可以破，只要減免食物攝入，多吃青菜【少放油炒】少吃米麵及魚肉。這樣**也可以做到。只是這樣太難了，本寶也做不到啊，這只是一個補助措施，關鍵還是要有個工作。
【具體體現還是上面第二條】
說穿其實就工作，運動，有節制適當攝入食物。
11樓：匿名使用者
朋友**吧 每天三餐只吃半碗飯 保證你會瘦
12樓：一切為了她倆
不要再問我你怎麼胖的。
13樓：繁禮齋嬋
根據達爾文的物種進化論來看，你的胖並非偶然，早在兩百面前的非洲野豬種群中，就發現過像你這麼胖的，所以，你的胖其實是因為基因遺傳。
14樓：圭唱張慧月
因為你不注意飲食 生活不規律 要注意起居飲食
15樓：漢絢官永寧
可能跟你的飲食有關,還有你要經常抽時間運動運動才行
16樓：宇岑商建中
因為你胖了以後，每天吸收和消耗的熱量都正比例了，所以維持這個體型了。
如果要再胖，就要吸收更多的熱量。
如果有**，就要養活熱量的吸收，同時不能減少營養的吸收，這樣才能健康的**。
17樓：牢宵留曼雲
現在最熱門的就是**.小s說要麼瘦要麼死.瘦才是王道.要想讓自己變得更漂亮就要有毅力一定能瘦的
18樓：賞宣澄白梅
首先有遺傳因素，再者說胖並沒有什麼不好，大肚腩還能當枕頭睡
為什麼我那麼胖啊？
19樓：而提
自信有吧！要對自己有自信，別人愛說咋說，走自己的路去。喂，自信是自卑的剋星喲！自信就是你的優點
20樓：丶丿傳灬說丨丶
胖不是問題，問題是你的心態，最好是早上不要吃東西，喝一杯白開水，中午吃好，晚上吃少就能**了！20天見效
21樓：機智萱
可以**啊 逆襲 我初中一百一現在八十多
22樓：愛你疼你寵你
多大了？多高？多少斤？
為什麼我會這麼胖？
23樓：電子小痴迷
遺傳因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在**後與自己**前相 比，相對來說體重輕一些。
飲食結構不合理造成的肥胖。
偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過大，引起熱量入超，導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作型別、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
一般說來在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多；活動量大的人較活動量少的人所需熱量多；所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的**越來越豐富的今天更應注意這個問題。
運動過少也是導致肥胖的原因之一。
現代城市人習慣優裕舒適的生活環境，缺乏運動、鍛鍊的意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯後，長時間地坐在電視機前看電視，一坐就是幾個小時，很少走動，長此下去，不胖才怪哩！
七情內傷也是肥胖的重要原因。
七情內傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調，不能把多餘的脂肪轉化為熱量排洩，而沉積於體內造成肥胖。
精神因素，也是肥胖的一個原因。
俗話說："心寬體胖。"沒有思想負擔，吃得香，消化吸收也特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導致肥胖。
24樓：匿名使用者
胖有什麼了不起的 我也胖啊 我115斤呢 爸爸媽媽都不嫌你胖 加油
25樓：匿名使用者
飲食一定要定時定量，不能因為餓一頓就多吃，飽一頓就少吃，對於愛吃米飯的可也減少米飯量，多吃一些蔬菜，一定要保持蛋白質，維生素等等的攝入，建議不要吃夜宵，抽出一些間去跑跑步，打打球會對**有一定的作用，也對身體健康有益，俗話說得好「身體是革命的本錢」不僅僅為了美麗，也為自己的健康。呵呵，加油。
為什麼我會那麼容易掉眼淚，為什麼我很容易哭？什麼性格
回答 copy 其實這個跟一個人淚點有關係 淚點就跟某些孩子 出生之後到年齡自然就近視一樣 有遺傳還有一種可能性是 缺愛 怎麼缺愛 具體就是你的生活 你可以想象下 你周圍有的朋友 生活從小就很快樂很開心 父母對他也非常非常好 整個家庭很和諧 父母與孩子都是信任關係 大家在一起也十分開心 你能想象這樣...
為什麼，我那麼容易愛上人？那麼容易就死心踏地的對人家？為什麼我那麼容易被人傷害
因為你還沒被傷夠，因為你還是太在乎，因為你不懂得防備。因為bai你總有自卑的心理，多學習du，長些知zhi 識，做一些能發揮自己dao特內長的事情，來給自己信心，容一旦有了比別人好的方面，你也就有自信了。與人交往要看他對你怎樣，受過傷害就要長記性，不長記性那是傻，別人會更看不起你。你是個善良的人 你...
我為什麼那麼醜？為什麼我那麼醜
醜與美只是表面而已，其實真正的醜與美在自己的心裡，也許我們一出生就那貧窮或是其他，這些天賜有我們的，我們無法去改變，其實上帝對每個人都是公平的，只是我們太過於追求完美，因為任何事情都是有兩面性的，當你擁有某件事情或事物的同事，你必須的放棄另一件東西，得到與放棄是相對的，魚和熊掌不可兼得。既然我們無法...