1樓：狂家二少
其實我感覺越是痛苦的回憶或許越難以忘記吧，因為你感覺它是痛苦的，你感覺它對自己的傷害很深，所以你刻意想要忘記，卻偏偏會因為一個地方或是一件平常的東西就能想起它。其實主要是心理因素吧。嗯，以前看過一個故事，大概意思就是一個老者在臺上說了一個很逗趣的笑話，老者說的很形象，配合這動作，所以當老者說完之後，臺下的觀眾全部都在笑，有人甚至消除了眼淚。
後來老者又重複了一遍這個笑話，這次還有十幾個人在笑。然後老者又說了一遍，這次只有幾個人在笑了。老者又說了第四遍，可是這次卻沒有再笑了。。。。
看著觀眾茫然與不解的眼神，老者說了一句意味深長的話：既然你們不會為同一件開心的事重複開心，那又何必為同一件悲傷的事重複悲傷呢。。。。
其實我想說的也就是這個，既然事情都已經過去了，都已經成為回憶了，即使你再怎麼重複地想起，事情也不會改變，痛苦的回憶也不會變成開心的回憶。人總是要向前看的，不能被回憶綁住，更何況是痛苦的回憶呢。
我知道我們說讓你忘記很容易，但是你自己依舊難以忘記，但是你要想一想不管怎麼樣，你都不能活在回憶中，而且這些痛苦的回憶會對你造成困擾不是嗎，所以儘量忘記吧。。可以讓自己轉移注意力啊，讓自己投入自己比較感興趣的事情之中。。。或許可以到別的地方玩一玩啊，開闊自己的視野，放大自己，縮小回憶……
嗯，最後，真心希望你可以忘記痛苦的回憶，開始新的生活
2樓：匿名使用者
人不要活在過去，儘量多想想你目前的生活，向前看，雖然要忘記很難，怎麼樣你也要去試一下的。
3樓：
應該學會放下！
給你講一個故事，用心去看！
放下從前,有個和尚,破衣芒鞋,雲遊四方。他在化緣的時候,常常揹著一個布袋,人稱「布袋和尚」。別人看他揹著這麼大一個布袋,以為是他們僧團用的、吃的,就一直不停地供養。
後來和尚嫌一個布袋不夠,就背了兩個布袋出門化緣。
有一天,他裝了滿滿兩大袋的食物回去,走到半路,因為太重,就在路旁歇息打盹。突然,他聽到有人說:「左邊布袋,右邊布袋,放下布袋,何其自在。
」他猛然驚醒,細心一想:對呀!我左邊背一個布袋,右邊背一個布袋,這麼多東西縛住自己,壓得人喘不過氣來,如果能夠全部放下,不是很輕鬆很自在嗎?
於是,他丟掉了兩個布袋,幡然頓悟。
其實你放不下的不是她，而是你自己，或許你放不下自己的受害者的身份。或者放不下自己付出那麼多。或者放不下自己的依賴性。或者是其他的東西。反思一下你自己。
多交一些朋友。不要讓自己一個人孤單。愛情不是生活的全部。
4樓：持地王子
要想忘掉不可能，人的大腦具有儲藏功能，不會遺漏任何事物，區別在於能不能想起來。
所以，最好的辦法是不理它，關注你手邊的事。這需要訓練，一動一靜的訓練，動是運動，每天保持，但不必苛求運動量，慢慢跑個一百米也是運動。靜的是禪坐，坐下來，關注自己的呼吸，一發現走神，再轉回呼吸，反覆的來，注意力就會漸漸集中。
5樓：非莫名犯醉
當感性達到60%以上時，就不一定是好事了。
應該理性一些，通俗意思就是現實一點。
不要把太多時間浪費在昨天，
6樓：
不要刻意的去忘記，有些痛苦是很難抹去的，順其自然是最好的方法。慢慢的時間長了，感覺變淡了，其他的新的記憶會充斥大腦，或者漸漸的心變得強大了可以去面對痛苦和困難。暫時先放鬆一下下吧~
7樓：
要忘記痛苦的回憶最好是調整好心態，你可以去接受新的事物，做一些自己以前沒做過的事有助於放鬆心情的，或者和朋友聊天，把苦悶的心情都排解掉，隨著時間的流逝回憶會慢慢淡忘的。
8樓：尋
你可能不會認同 話不多 你可能不會給分 但我只能告訴你 面對 這是真理
9樓：奮鬥要堅強
不去想，多做一些積極地有意義的、開心的事，隨著時間的流逝你會慢慢淡忘~首先你要解放你自己，不要把自己困在那個籠子裡不肯出來
10樓：狼乃智者
找到根源，一一解決。
11樓：豫見永有
時間會交你忘記的 離開現在的環境吧 放鬆一下心情
12樓：墨墨薰淘
不要刻意的想要忘記，多尋找一些開心的事，常常微笑
13樓：百年孤獨
轉移注意力，往前看，走出去或者結交新朋友，或者發展新的興趣愛好，別讓自己閒著。
14樓：匿名使用者
忘記不掉的，除非失憶了
15樓：匿名使用者
忘記很難！把記憶滿藏起來。。重新開始新的生活
16樓：匿名使用者
時間會沖淡一切。。。
17樓：匿名使用者
快樂的過下去，慢慢遺忘。要麼勇敢面對，好好解決。
對於過去發生的美好回憶，怎麼才能讓自己更好的忘記，就像甄嬛那樣，不再懷念過去，只有面向未來。(求實
18樓：粉粉衣架子
還是應該往前看往前走，相信前面會有更好的在等著你。這沒有標準答案，祝福你
19樓：騎女巫的掃帚
你回想下，你回憶過去是不是盡是美好的記憶，這是因為對現實的不滿而從過去尋找安慰，這種不可能忘記，除非你徹底失憶，人之常情，如果你好好經營現在，那麼回憶的次數就會變少，親身體驗
一個暑假過去初三學的忘記了好多，怎麼辦？還能找回記憶嗎？我要做回一個王者，求幫助。 10
20樓：楓葉飄飄飄
學著學著就會有記憶了，開學後的環境可以很快的幫你找回過去的節奏，所以不用太擔心啦
21樓：
想做王者就要努力重拾初三學的知識！才一個暑假，時間短！應該很容易的，加油！
22樓：匿名使用者
一個暑假過去，
學的東西忘得差不多了，
這也是正常的，
你只要複習一下，
應該能回憶起來的，
材料借給女生了，
你可以去要回來的。
有一首歌歌詞裡有,點點滴滴都是回憶叫我怎麼忘記,求歌名
內心太痛苦了怎麼辦，內心極度痛苦怎麼辦？
每個人都是在痛苦與矛盾中生活，人間沒有天堂，每個人都在掙扎與解脫中抉擇！生容易，活容易，生活不容易。痛苦是一種情緒，是一種心裡不夠強大，心態不夠樂觀的自虐。痛苦往往源於自身能力的不足，對負面資訊的過度偏向，而忽略了好的一面。人在面對困難的時候都會產生 應對與逃避 的選擇。而一遇到問題逃避的只會缺乏應...
密碼忘記怎麼辦，密碼忘記了怎麼辦？
若使用的是vivo手機，忘記鎖屏密碼處理方法 情況一 忘記鎖屏密碼但可以使用指紋或面部解鎖手機。1 在輸入密碼介面連續輸錯5次鎖屏密碼，彈出 手機已鎖定 後，可點選螢幕上的 忘記密碼 若是設定的圖案密碼，5次錯誤密碼需至少4個點且每次輸入的密碼均不同 注 若使用fbe加密技術的機型則需到vivo客戶...
忘記和密碼怎麼辦，忘記密碼怎麼辦？
如果您忘記華為帳號密碼，建議您在常用的手機，或曾登入過華為帳號且已信任的瀏覽器上進行以下操作，有利於提高找回密碼的成功率。1.找回密碼前請確認您的華為帳號繫結的手機號 郵件地址是否可以接受驗證碼。1 手機號 郵件地址在使用，可以接收驗證碼。方式一 華為手機。未登入華為帳號 設定 登入華為帳號 忘記密...