1樓:匿名使用者
那就學學可愛的小豬豬,吃了就馬上躺下,這一招很管用的,包你一個月胖起來!
2樓:匿名使用者
喝的水太少,每天毒素也需要水代謝出去,每天大概喝水7-8杯,
3樓:孤獨行走的豬
把蜂蜜塗到全身,然後,去野外多捅幾個蜂窩。然後,你平躺,等著就可以了……
4樓:李趙猛
可能消化吸受不好~有這方面的中藥滋養腸胃
5樓:熊程珺
胖瘦不僅和飲食、睡眠相關,也和先天基因以及後天運動相關。
如果你家族成員都是偏瘦型的,那受到基因影響就較大。這樣的話,可以經常加強身體鍛鍊,比如跑步、球類等,同時飲食營養和休息質量要跟上。少操勞,心情開朗、大度。
這樣會慢慢改善,長胖且健康。
6樓:超—小妖
我男朋友也很瘦很高。。。
瘦有什麼關係,瘦人胖了很難看的……
真想胖,多吃點,主食,零食都要吃……
7樓:喵喵m喵
吃了就睡 每天堅持
8樓:浩星志新
呵呵,人的身體差異不一樣,順其自然
9樓:匿名使用者
每天零食多吃點,到了晚上要睡覺的時候也要吃,然後就誰一覺,堅持你就會胖,先告訴你,我就是胖妞,
10樓:匿名使用者
過年到現在我胖了20多斤了,而且上晚班。絕招就是:方便麵!
11樓:匿名使用者
樓主,心寬就好了,沒有永遠的瘦子,也沒有永遠的胖子。
12樓:匿名使用者
哥們,同病相連啊!命該如此,何必強求!
因為太無聊!所以我想讓自己過得充實一點,我想晚上有沒有什麼工作或什麼事情可以做
they would not put into port,but s of the n 可以去做個兼職之類的。找朋友聊聊天,逛逛街,吃吃飯 如果是女的話,可以去報個瑜伽班,我覺得這樣挺有用的,每天晚上練一個半小時,既鍛鍊了身體又可以和更多的人打交道,對晚上睡眠都比較有用 去找朋友 問問有什麼刷單群 ...
我想胖一點怎麼辦,我想變胖一點該怎麼辦?
要想胖應當做到科學增胖,除了平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。我們睡眠若比較充足,胃口就比較好 對於那些長期坐辦公室的瘦人來說,每天應抽出一定的時間來鍛鍊,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉強壯 體魄健美。人體的肌肉是 用進廢退 如果長期得不到鍛鍊,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦...
人要怎樣做才能讓人感覺精神一點?我最近走路也比以前好多了
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