1樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
2樓：不過一醜男
應該是風溼，你在廣州**？我有藥酒，可以給你一瓶試試，不過要你來天河棠下拿
治風溼的偏方，63味中藥，拿來泡酒喝，一副藥65塊錢，一副的重量是一斤半，泡10斤酒，每天晚上睡覺前喝15-20ml，泡出的酒可以喝半年。不是100%有效果，不過如果是風溼，值得一試，基本是一副藥就解決治病+去根
藥方只治風溼
膝蓋總是疼，一到冬天就疼的厲害，有什麼辦法**嗎？
3樓：太陽中秋
1.可能是關節炎，冬天受涼引起疼痛，關節周圍韌帶的僵硬疼痛，無菌性的炎症引起的疼痛，建議保暖，也可使用鹽袋子熱敷
2.建議到醫院就診，拍片檢查
確診**後對症**，也可鍼灸，理療，按摩**，平時注意休息，避免著涼
4樓：十里止顫方
可以找中醫給您看看！
5樓：毛寶禚曼雲
膝蓋疼有多種因素引起，有的是風溼，有的是骨質增生，還有的是滑膜炎，不同的**不同的**，最好還是到醫院確診是什麼原因導致膝蓋疼的，再對症**。
6樓：戊婧棟合樂
還是建議去看醫生，自己平時也要注意一些動作，不用傷害到膝蓋，冬天做好保暖措施吧！
7樓：匿名使用者
如果是風溼關節炎的話，可以用花椒泡白酒然後塗抹
8樓：睡美人醒了
是風溼疾病，一定注意保暖，避免著涼，可以吃一些去溼氣的食物，紅豆薏米等等
天冷了，膝蓋疼是怎麼回事
9樓：匿名使用者
我覺的不能象1樓和2樓的那樣說
因為膝蓋疼有很多原因
如果你是女生的話,建議你不要在冬天穿裙子
風溼 類風溼可以因為這樣而得
你可選擇穿保暖的褲子
還可以去買一副護膝(醫院應該有的)
你現在感覺到這種疼痛
說明問題是很需要解決的了
10樓：匿名使用者
飲食要有規律，平日可多選用赤豆、薏米、扁豆等健脾除溼之品，亦可適當多食黃鱔、泥鰍、蛇肉或狗肉、羊肉之類。平日要保持心情舒暢，避免暴怒、思慮過度或悲傷。
.要改善工作生活條件，避免久居潮溼之處。平日要注意氣候變化，積極防寒保暖，謹防呼吸道感染。還有， 尋∞ 骨∞; 風∞ 膏按揉對骨關節炎症狀有一定遼效。
11樓：豐懷曼
為了避免嚴重，只能平時多做按磨。，做被動的肌肉活動，利於血液迴圈，減輕肌肉萎縮的程度。
意見建儀：特別好的辦法是沒有的，不可強行功能鍛鍊,可通過中醫中要外末的 尋※ 骨※; 風※ 膏 來臺遼.注意區域性按磨也是很有必要的
12樓：暨旋孛作
很明顯是風寒溼邪引起的關節炎，關節炎主要是由於區域性炎症導致新陳代謝受阻，造成肌肉萎縮
粘連等疼痛
**上應該從消除炎症入手，進行全面調理，增強新陳代謝，促進血液迴圈，從而達到消除疼痛、緩解肌肉痙攣、消退增生組織的目的，取得了良好的效果。建議可以採取中藥外敷保守**效果是非常理想的，在**的同時患者一定需要多注意保養，不要受風寒溼熱，飲食上多吃溫性的食物。油膩、辛辣、冷的食物儘量少吃！
13樓：圭帆召胤
膝關節痠痛都可能是感受了風溼
之邪的侵襲,可能是你以前所處的環境比較潮溼或者雙腿沒有保護好受涼了,你現在要想解除目前的症狀建議你可以採用熱敷的方法來進行緩解，你可以把大鹽或者暖水袋加熱後用毛巾包起來，敷在膝關節發涼不適最明顯的地方，這樣可以有效的消除區域性的痙攣緩解你現在的症狀，平時一定注意腿部肌肉韌帶的保暖避免受風受涼，以免症狀加重。
目前要適當休息，最好不要鍛鍊，如果一定要鍛鍊，最好戴上護膝。
滿意請採納
14樓：嵇洮蹉凡雁
天冷膝蓋疼一般考慮是屬於膝關節炎引起的，注意保暖，比如可以使用護膝進行保護。另外可以使用食鹽炒熱熱熨，或者是採用拔罐進行**亦可，嚴重的情況還是看看醫生進行**比較好的。
15樓：彤珍暴丹南
你好，通過你的描述初步考慮不排除是由於外傷或者是風溼類疾病引起的膝關節不適。指導意見
你好，建議去正規三甲醫院的風溼科就診檢查，也可以找當地的名老中醫**調理。
16樓：要永遠疼我哦
膝蓋疼痛的原因很多，人群也是非常的普遍，所以保護好膝蓋，先要學會保養它，就像照顧自己的臉蛋一樣照顧她。年輕的時候如果只照顧臉蛋，那麼老了之後就只能照顧自己的膝蓋了。
年輕人的膝蓋疼痛一般都是因為體育鍛煉導致的肌肉損傷，半月板等的問題，這些問題，對於年輕人來說，可能不是事，因為年輕，所以，恢復快，恢復的好。可能有的人都不去看醫生。
還有就是經常開空調開車的人，他們感覺夏天開空調很舒服，就不顧一起的吹空調，膝蓋則在這個時候已經被吹的很涼很不舒服了，但是自己卻不在意。
原因就是認為自己年輕，年輕有的是資本。但是忘記了一定，身體到了二十多歲已經不再長了，任何部位損傷只是癒合而不會再有其他的了。也就是說，傷了不養好，那麼一輩子可能就跟著自己了。
老年人的膝蓋疼痛大部分因為鈣流失引起，因為過了一定的年齡就會有骨質疏鬆什麼的，這樣膝蓋的骨量流失，關節摩擦導致了膝蓋的疼痛。
骨質增生也是導致膝蓋疼痛的原因之一，骨質增生，俗稱長骨刺了，也就是關節表面不平了，凸起了很多的小尖尖，這樣，關節活動就會疼痛。
膝蓋受風著涼導致膝蓋內部軟組織損傷，膝蓋痠痛，活動也有所限制了。如果進一步不注意，那麼就可能會加重了。
膝蓋周圍疼好長時間了，查過說不是風溼病，以前工作經常站立，住地下室。請問什麼原因怎麼辦
17樓：劉樹江醫生
膝蓋疼痛的原因有很多，如骨質增生，風溼痺證，受涼受風受溼，肌肉筋腱經絡執行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關節炎，滑膜炎等等。建議到正規醫院檢查確診後真對**進行**。
最好是找有經驗的中醫辨證用中藥**。或選服正清風痛寧，奇效風痛靈，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風溼馬錢片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療**。
膝蓋痛是什麼原因，膝蓋疼是什麼原因造成的？
跌打損傷 軟組織損傷 扭傷 拉傷 挫傷 撞傷 直接使用中藥接骨散外敷 它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到 目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2 3天止痛消腫,3 6天 3個月以內的傷一般2 3副藥就 了.嚴重的需要3 4副藥.陳傷需要3 6副藥。...
膝蓋疼都是什麼原因導致的，膝蓋疼都是什麼原因導致的？
你好，膝關節疼痛的原因很多，如和活動有關，則應注意排除膝關節退行性病變 韌帶損傷 半月板損傷等可能。建議避免焦慮緊張情緒，暫時予制動 休息，如症狀明顯，則應考慮進一步予膝關節mri檢查。脂肪墊勞損 脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。外傷或長期機械摩擦引起脂肪墊充血 肥厚，...
耳朵裡面疼，吃東西都會疼 請問是什麼原因
引起耳痛的原因有外耳疼痛,內耳疼痛及其他放射性耳周疼痛.1,外耳疼痛 如用手牽拉耳廓,耳痛加重,說明疼痛來自外耳道,常見外耳道炎,外耳道療腫等.外耳道炎的症狀為 耳屏壓痛,牽拉耳廓痛,睡覺時患耳壓痛,耳部紅,腫,熱,痛.張口咀嚼時加重.可放射到同側顳部.2,內耳疼痛 如耳痛是否伴有聽力下降,應考慮中...