1樓：貓的插畫師
首先要改掉不良的習慣，不然但依靠護膚和化妝是沒有辦法從內到外的美。每天吃兩個煮熟的棗，平時喝一些紅糖水，都可以補血的。
推薦一個食療：梨去皮切片，放在鍋裡，最好是砂鍋，倒上紅酒，浸過梨肉。不要蓋蓋子煮，讓酒精蒸發，3-5分鐘就好了，吃那個梨肉和水。
美容養顏的，煮的時候不用加調料，水你要是覺得不好喝用來做**就好了。
洗面奶選擇牛奶配方的，爽膚水和乳液建議用skinfood番茄水白光系列，**建議skinfood 奇異果優格嫩白**洗淨式。skin food有什麼多系列
暫時不建議你去用化妝品，可以塗隔離霜 打上一層散粉，散粉選擇礦物質的
2樓：匿名使用者
對肌膚影響最大的是睡眠，不良的嗜好也會造成臟腑功能亢進，影響身體的新陳代謝，也會嚴重影響膚色和膚質。因此調節一下還是很必要的。護膚方面建議按照規範程式護理可以適度改善。
護膚的重點是潔面、護理、防晒乳保護和卸除防晒乳、每週去除老廢角質等。早晨潔面、面霜和男士防晒乳，晚間卸妝卸除防晒乳、潔面和麵霜護理，每週用磨砂膏去除老廢角質一次，堅持護理可有效改善膚色和膚質。潔面、面霜可用吉列，男士防晒乳、卸妝產品和磨砂膏可用歐萊雅。
3樓：匿名使用者
這個不能像感冒似的是要或者打針就能立即見效的，要從你的飲食習慣，睡眠時間，不良愛好開始改善慢慢調理，氣色這個東西是由內而外的。
4樓：匿名使用者
最好改掉這些壞毛病，對身體的危害都挺大的。至於睡眠不好可以睡覺的前幾個小時做點運動，對促進睡眠很有幫助。
5樓：匿名使用者
去醫院檢查一下吧，對症**最有效
我十九歲，可是臉上已有明顯的黑色素，面色也有點黃,該怎麼辦
6樓：初源漾嫩紅素
可以使用專業嫩紅素產品進行去除，另外平時要注意清潔和護理，注意飲食，注意防晒
7樓：寶貝兒
我也是.....
和你一樣
我寒假去醫院做了鐳射手術,效果ms還可以,他們都說我變漂亮了..
現在**很有光澤
不過手術後那段時間過得有點慘,因為要等臉上的痂全掉了才可以洗臉,而且**會出現很長一段時間不正常的潮紅.
祝你好運!
8樓：騎著豬豬吃糖
首先確定自己的內分泌是否正常~比如月經那些面色黃你也要多注意自己的肝臟~其實**很多的問題都是內在引起的!
19歲正是內分泌新陳代謝最旺盛的階段~很多女生的**都會出現大大小小的問題
不要太過擔心~因為心情也會影響**的!
多喝豆漿!我也不多宣傳豆漿的好處~喝上一段時間你自己就會感覺到豆漿對你**的好處!
不需要做過多的保養工作~但每天的清潔工作要做好!一個星期敷一次**!
**的東西不是一兩天就見效的!一定要長期的堅持!自己的睡眠那些也都要多注意!
希望你的**能早早的恢復白皙
為什麼青春期的男孩子會臉色不好，又黑又黃，嘴脣發白呢？
**很好但臉上發黃而且常年黑眼圈但睡眠質量很好怎麼辦十九歲身上皮
9樓：逾輪
臉色發黃的原因有很多，大體上可以分為生理性的原因和病理性的原因。如果一個人長期抑鬱、心情不好、睡眠不足、營養不良、貧血，會導致人體的代謝功能下降，供給人體的能量不足，從而表現為臉色發黃、形體消瘦、精神不振。另外，如果一次性食用過多的含黃色素過多的食物，比如胡蘿蔔、南瓜、柑橘等也可能會導致臉色發黃。
指導意見：黑眼圈是長期失調，腎虛所致，中醫上肝腎同源，肝血不足必然引起腎精的不足。調節好自己的情緒，懂得如何合理的釋放壓力。飲食清淡，注意睡眠的充足。
建議從下面幾點來祛除黑眼圈：
1、冷敷，促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
2、平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素a和b的食品。
3、早晚要使用眼霜 。現在有許多眼霜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。
4、閒時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。
5、切記不要熬夜和用眼過度。
10樓：萬事通倩倩
你的黑眼圈有多少年了，並不是說黑眼圈都是因為睡的晚導致的，和身體內部也有一定關係的
男，22歲，人看上去臉色發黃，沒精神，有黑眼圈，髮質不好，什麼原因？
11樓：匿名使用者
黑眼圈對於先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈，傳統上可以考慮化學換膚或擦退色素藥膏，但效果並不十分明顯，但是這幾年來，拜雷射醫療科技之賜，採用q-開關是除斑雷射，紅寶石雷射等，均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈。據一九九五年美國羅維醫師的報告，兩次的**就可改善百分之五十，但雷射**後約有三分之一的人會發生暫時性色素加深，然而只要避免陽光曝晒及塗抹防晒乳液(防晒係數大於十五)再雷射**後四至八週此種暫時性的**色素加深均會逐漸消退，黑眼圈也會變淡。至於後天性**病變如過敏、意味性**炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年內可自然消失。
如果是眼皮老化鬆弛引起假性**色素加深，則需作眼皮整形手術，切除過多的**，黑眼圈的感覺就會改善了。此外有不少的年輕人由於遺傳的關係，眼袋再二十多歲就很明顯，連帶造成黑眼圈的外觀，此種情形需考慮經由結膜切開術將下眼皮內過多的脂肪去除，使眼袋消失於無形，黑眼圈自然就不見了。有的人則是由於老化造成眼袋凸出，**鬆弛黑眼圈相當明顯！
一臉倦容，這就需要雙管齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。
手術**黑眼圈常見的就是外切口法，手術切口一般沿著下瞼睫毛下緣到外眥溝，將眼皮切開分離後，去除眼部膨出的脂肪，可以有效去除黑眼圈，同時還能拉緊下瞼肌膚。手術切口一般叫隱蔽，術後1-2個月左右很難察覺傷口，不用擔心術後疤痕問題。
12樓：匿名使用者
你的第一原因是——不按時睡覺
第二原因是——上網沒完沒了。
第三個重要原因——不告訴你
13樓：匿名使用者
面色黃，沒精神
——脾胃
黑眼圈——膽
髮質——肝
14樓：護膚老師曉林
現在不是找原因的時候，而是找到怎麼解決這些問題的方法啊！
15樓：亞新寶貝母嬰連鎖
看看是不是沒睡好熬夜了，如果都不是那就得去醫院看看了，你身體上的**黃不黃
16樓：大象的幸福
注意生活規律，或者精神糧食很少了
17樓：酒缸
是不是敖夜，打水槍啊
大家幾部好看的適合年輕人看的電影
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簡單易學容易跳得bai 齊整好看的就是du雲裳廣場舞，zhi比如 深深愛 就很好啊dao 個人覺得專最好看的就是廖弟廣場舞，屬廖弟老師跳得很生動，很有專業舞蹈的範兒，比如 朝聖 心花開在草原上 中國好姑娘 等等。求採納為滿意回答。請姐妹們推薦最簡單易學的廣場舞，而且好看，謝謝！王梅老師編舞 擺手舞 ...