1樓：蘇黎世
您的情況屬於心理問題，很多人或多或少都會有點心理問題，從您的描述來看可能是妄想症和焦慮，如果不能及時得到解決長期下來可能發展為心理疾病。一般來說學校都設有心理諮詢室，您可以先找找心理老師聊一聊，看看他能否給你幫助。如果程度已經非常嚴重且明顯影響到您的正常生活的話，建議您直接看專業的心理醫生。
友情提示您千萬不要忽視心理問題，要及時尋求幫助，找到問題原因，釋放心理壓力。最後祝您擁有健康的心理狀態。
2樓：浩瀚圖騰
這種情況有點像強迫幻想，自己都無法控制地往某個方向去想，總擔心會發生一些糟糕的狀況。其實我曾經也有過類似的體驗，但沒有嚴重到這種程度。後來我發現問題還是出在自己身上，意念不夠強大，而且悲觀，所以負面的幻想就像脫韁野馬一樣不受控制。
以我自己的經驗，有2個方法，一是生理層面的方法:可以吃些深海魚油，深海魚油裡面的歐米茄3會幫助人變得樂觀，或者諮詢專業的醫生進行調理；二是心理層面的方法:可以多看一些喜劇、相聲、小品、輕鬆搞笑的綜藝節目等等，讓自己變得輕鬆快樂起來。
我的經驗不知道能否幫到你，願你生活愉快！
3樓：音離
可能你是壓力太大，什麼都別想，把平時的表現都拿出來，考試也沒有什麼大不了，以平常心來對待，至於她的筆記本你也想多了。平時關係好才會借你東西，不要掛懷
4樓：咋越充越少了
建議去看一下心理醫生，以防萬一，你的情況可能已經是心理上出現了某種障礙，找心理醫生疏導一下或許有效
5樓：圓長沙
平常心對待，沒什麼大不了的事情，最壞也就那樣了，所以，不要怕，就不會緊張到出錯
6樓：
什麼都別想，放鬆心態，這有啥好怕的，說到底還是太膽小了
7樓：啦啦啦
先放鬆心態吧。之後去看一下心理醫生
8樓：可心
內心恐懼去，需要克服
9樓：薛波
你應該好好休息！好好休息才對！
我有一個特別嚴重得精神病，就是每次考試白紙黑字填的對的學號，卻就怕自己填錯了，明天要考試，我怕我
10樓：無語蒼山
你這是臨場緊張造成的，考試前早點到座位上，做幾次深呼吸，讓大腦吸收更多氧氣會緩解緊張，發下試卷先不看考題，以免一心二用，先填考號，填考號時把准考證放在考號位置下邊正對填寫位置，把填寫的考號與准考證考號位置對正，也就是准考證上有1，在正上方考號位置填1，以此類推，這樣，一眼都看得出對不對了，填完後一一對應一下，絕對不會有偏差了，剩下就是給我點採納了，點完採納，明天你肯定超常發揮，因為我就是你今次考試的考神，不用拜就保佑你了。
11樓：修羅還是羅剎
這不算精神病，只是強迫症的一種，比如明明鎖了門或者車子，但是還是會怕沒鎖，要回去看看，還經常發生。很多人都有這樣的情況，只是或重或輕。這是不自信的表現。
每次完成之後，只要不出現問題，就經常暗示自己：「看，沒事的，我能做好。」以後失誤越來越少，自信心越來越強，慢慢自然就解決了。
我很痛苦，不想活了
12樓：匿名使用者
痛苦很快就結束了，但如果你死了就永遠活不過來了，那你的一切就徹底結束了。人生的一切快樂和幸福也與你無緣了。所以不能死，你不妨出去散散心，分散一下注意力。
過個十天八天就一切煙消雲散了。
13樓：匿名使用者
比你痛苦的人多了去呢，那些四肢不健全的人都能堅強地活下去，想想你難道比他們還差勁?想想養育你的父母吧
14樓：蒙盼
*為什麼想不開呢？您是為自己而活，不是為別人，對自己要有勇氣信心加油堅強
15樓：直麵人生
沒有過不去的坎，有難事兒大家一起解決事情就會變得容易
16樓：燈下黑
只能說你在逃避，還不太成熟，找一個信的過的人聊一聊，或許你就看開了
17樓：木果木沒有人愛
我也是 求不痛苦的方法
有知道09年高考題山東卷語文數學英語題的嗎
18樓：匿名使用者
絕密 ★ 啟用前
2023年普通高等學校招生全國統一考試（山東卷）
19樓：步如煙——瀟
登陸
我每天都活在痛苦之中，我有強烈的妄想症，我在知道里提個問題內容跟大學生創業創新專案沒有一點關係，卻
20樓：
為什麼覺得自己每天都活在痛苦中，時不時就會生悲，你別傷心都是過去的事，別糾結過去的事，痛苦是自已心中生，心裡豁達了才能走出痛苦，希望你要自行解決痛苦和悲傷，重新燃起生活勇氣和麵對生活的鬥志。讓自已早日快樂起來。
我不想活了真的是太痛苦啦！
21樓：劉小皇
首先，你應該知道自己為何而活。
這個問題其實可以作為一個學術研究來討論。呵呵，當然，在這裡也不可能去大範圍大規模地去討論。
我們這裡僅僅是交流下，通俗的交流下。
人既然來到這個世界，那麼我們活著的目的有很多，為父母，為親人，為朋友，為愛的伴侶，為將來的孩子，當然，也為了自己。活著，是為了享受生活，去創造未來。使自己和親近的人能過上好日子。
當然了，社會是多變的，人性有善有惡，自然顯露出來的個不其然，有光的地方就會有黑暗，每個國家，每個城市都一樣，要人去適應這個社會，而不是讓社會來適應人，你可以選擇去漠視這些看不慣的黑暗，但是，你無法選擇不讓這些黑暗出現。
所謂，既來之則安之，放平心態，享受每一天親近的人帶給你的愉悅，多結識一些志同道合的朋友，把自己的生活點綴的豐富多彩，可以在遇到問題困難的時候尋求到更多的社會幫助，而不會感到無助渺茫。
想想朋友親人吧，人生總會有希望。
22樓：追光者的靈魂
一個人內心充滿黑暗，就看不到眼前的光明，只有活著，才有希望！一了百了那是最不明智，最弱的表現，這個世界自認為生不如死的人有很多，原因就是他們被自己內心的陰暗籠罩，一時忽略了眼前的很多事物。相信自己！
從陰暗中走出來，加油！
我真的不想活了,覺的活得很痛苦,我才15,就覺得很絕望了
23樓：宇桂蘭艾雲
人生美好的東西這樣多..何必在乎這些捏!.
朋友不好不交也罷!.一個人活著不是更快樂..走自己的路讓別人去說吧.
只要自己問心無愧別人說什麼又有什麼重要的捏!.別人越打擊你你就越要證明給他們看你會活得更好!..你這樣消極下去只會讓看不起你罵你的人更加得意!!!
認真地講，我真的覺得人生痛苦無望，不想活下去了。 50
24樓：
不要想太多了 好好 的 把她再找回來 能夠挽留住的 就要抓緊一絲機會！
25樓：fly我就是醬油
不要放棄，以後不管是變好還是變得更壞，你都會發現現在這點痛苦什麼都不是
26樓：匿名使用者
敢死為什麼不敢活？連死都不怕了，，還有什麼好怕的
27樓：匿名使用者
為什麼？你多大了，是女孩嗎？有痛苦和不快說出來，我們一起想辦法，多大的難關都能過的,很多困難你換個角度、調整一下目標、改變一下思維方式，結果會不一樣的
28樓：品氏
是的，人生中痛苦很多，快樂缺缺。可是，我還是要堅強的活下去！我有我的責任，我還要鬥爭！我有一顆不服輸的心！
29樓：匿名使用者
人有時活著並不是為了自己而活 我們有責任 理想 有我們為之奮鬥的 為了保護的 找到你的目標 不要有那種消極想法
30樓：adsasdsa水電
還是多想想你的親人吧
31樓：墨羅森魔
孩子，你還小，你不懂(=_=)
上班很痛苦，說真的，我不想活了，為什麼會這
32樓：
我也起，有時候很痛苦，當時辭職就是想讓自己鍛鍊一下，沒想到之後，一年了，基本就沒工作，聽信別人的話，損失了好幾萬，這一年積蓄也花沒了，自己現在所在城市本專業工作做個三個月，最後公司說因為沒有專案可做，留著就要對你負責，所以不用我了，三個月什麼都沒有賺到，現在決定不好自己專業的，但是卻不知道要幹什麼了，迷茫，真的不知道自己該怎麼辦了，有時候突然想安靜的離開這個世界，自己不會有這麼多的煩惱。
33樓：無v辰
原來你是為上班，為你的公司，你的老闆而活啊，不是為自己和自己重要的人？
34樓：woshi耽美
你的心態不好，你可以調整一下心態
35樓：匿名使用者
這是欺騙，和公務員一樣，
我不想活著，我活著太痛苦。我不想活了，怎麼辦？
死亡其實很容易，或者才是真的艱難。你目前的狀態幾乎所有人都經歷過，就看時間持續的長短，表現如何，每個人經歷不一樣，但大抵是相同的。你可以考慮一個人出去旅行什麼的，好好放鬆一下，才21，耽誤個一年半載完全沒問題的，出去散散心，不要工作就不想工作，完全的放鬆自己，看看書，聽聽 看看勵志電影，出去旅遊看看...
我現在怕的東西太多，咋整？很痛苦，不想活了
人生的智者，不而過去的無法改變的一切和未到的不可預知的未來擔憂。你怕啥？南無阿彌陀佛 要學會克服，生命只有一次應該要百般的珍惜，不管遇到什麼東西，你要嘗試這去挑戰 勇敢的邁出這一步 家庭關係煩惱感情 和他結婚以前我一直認為他是個好人，事實上他確實是個正正經經過日子的人，即使我們分手了我也要承認。可我...
我真的不想活了,但是我怕我死後我的父母會傷心欲絕我該怎麼辦
人生一世，草木一秋 要好好地活著 想想戰爭年代的人們所面臨的痛苦與死亡，悲歡離合，我們現在能有這樣的生活真的已經很幸福了，還奢求什麼呢？人活著就是一輩子，千萬不要辜負了自己那寶貴的生命！死並不可怕，可怕的是你失去了對生的渴望！堅強吧！也許生不如死，但也要堅強的活著！好好地活著！還要拼盡全力改變一切的...