1樓：麥塊大神
1.苦瓜汁具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
2.苦瓜汁的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
3.苦瓜中汁的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。
4.苦瓜中汁的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使攝取脂肪和多糖減少。清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。
5.苦瓜汁含有苦瓜皁苷(又稱皁甙)，具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。
6.清熱去火，保健功能，解毒。
7.還有美容的功效，由於苦瓜味苦能清心聰耳明目，潤澤肌膚。
8.功能主治：除邪熱，清熱解毒之功效，可解疲乏，清心聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力旺盛，不易衰老。
苦瓜 不能泡水，泡水會使苦瓜內的有效成分流失。不要新增調味料，調味料裡面的辛辣油膩物質會減低**的速度。建議在餐前半小時食用。
黑苦瓜沒有綠苦瓜有效，而且很貴，沒有必要去買，雖然它不苦。變黃了的苦瓜也不要吃。
2樓：侍玄靜
如果你能忍受那個苦味道，當然是很好的，可以消脂排毒。
3樓：匿名使用者
看著好，喝起來需要勇氣
大家認為苦瓜好不好吃
1 苦瓜的營養成分 苦瓜的營養豐富，抗壞血酸含量在瓜類中突出，為黃瓜的 14 倍，冬瓜的 5 倍，番茄的 7 倍。據營養分析資料，每 100 克鮮果肉中含有維生素 a0.08 毫克 維生素 b 0.07 毫克 維生素 b20.04 毫克 維生素 c 84 毫克 尼克酸 0.3 毫克 蛋白質 0.9 ...
蘋果核桃黑芝麻花生一起榨汁好不好
核桃黑芝麻花生是榨不出汁的。能榨出油。那個需要打碎研磨後加水燉煮，再濾去渣滓。才可以飲用，蘋果屬於水果，可以榨取果汁。我覺得把蘋果去了，味道能更好 而且也很有營養 當然好呀 核桃和黑芝麻，都是頭髮的超級補品，核桃和芝麻含有豐富的不專飽和脂肪酸屬，能為大腦提供充足的亞油酸 亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪...
自閉好不好，自閉 好不好
兒童自閉症也叫兒童孤獨症，是一類起病於3歲前 與社會交往障礙或溝通障礙 侷限性 刻板性 重複性的行為為主要特徵的心理髮育障礙，是廣泛性發育障礙中最有代表性的疾病。自閉症的 1 遺傳 遺傳因素對孤獨症的作用已趨於明確，但具體的遺傳方式還不明瞭。2 圍生期因素 圍生期各種併發症，如產傷 宮內窒息等較正常...