1樓：丙皖容
(1)對各種事情傾注熱情，積極參與生活。無論在什麼情況下，把握住熱情，並與之為友，那麼埋在心頭的陰霾就能驅散。當自己不悅時，將全部精力投入到豐富多彩的生活中，就會感到其樂無窮。
(2)對一切不要抱過高的期望值，不做非分之想。要留一席心理空間，這樣，對事後的結局容易接受。
(3)學會明智。要認識到世界上沒有十全十美的人和事。事物總是相對的。
苛求別人或過分要求自己，都是不理智的。 「風物長宜放眼量，牢騷太盛防斷腸」。把事情看開了，心胸就能開闊，情緒自然就能保持穩定。
(4)遇到失意時要學會自我解脫。蘇軾當年同弟弟分別七年未晤，心情憂鬱，寫下了有名的《水調歌頭?明月幾時有》，從月亮盈虛變化得到啟示，最後想開了：
「人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千里共嬋娟。」這可以作為老年人擺脫煩惱的借鑑。
(5)保持和創造愉快的心境。樹立樂觀的態度，是克服不良消極情緒的制勝法寶。每個人可以依據自己的情況，去設想和創造一個心情愉快的環境。
情緒雖有外界因素，但人是可以控制情緒的。困難面前不氣餒，委屈面前不怨人，知足者常樂。
(6)適當地讚美自己。不自卑，不自憐，不自責，以積極的態度稱讚自己，這樣會對你的行為產生積極的作用。
(7)在不利的環境面前，要學會疏洩自己的消極情緒。可找幾個知心朋友，發洩內心的苦悶和不滿，正當的宣洩，有利於心理沉澱的釋放。
2樓：幻想一只不過
其實只要把一些複雜的事情看淡一些，自己想的少一些，把任何不好的，不愉快的事換個角度去思考，就會有不同的收穫與思想
3樓：霏霏小雨點
睡一覺醒來把昨天不愉快的事忘記，只記住所有讓自己開心的事情就行了。
4樓：yu你不同
我就比較樂觀，什麼都往好處想，時常把微笑掛在臉上。
5樓：巫醫媳婦
沒事找樂，開心是自找的。
保持樂觀心態的故事，樂觀心態的小故事
有一個年輕的畫家，他身無分文，卻到走進一家豪華高檔的大餐廳，點菜吃了好幾打的生蠔，希望在蠔殼中發現一粒珍珠來付帳。或許你會覺得好笑，但是我們也不得不承認，能有此等襟懷灑脫過日子的人，其生活必定更加快樂 更加充實，因為這種人不知道什麼叫 憂愁 有一位智者說過 生性樂觀的人，懂得在逆境中找到光明 生性悲...
樂觀心態怎麼寫,樂觀心態怎麼寫呢
你可寫在一件事情上樂觀的人怎麼處理，心思複雜的人怎麼處理 還望採納，謝謝 樂觀心態怎麼寫呢 你想寫 吧？樂觀者說，風是帆的夥伴，能把你送到省裡的彼岸 悲觀者說，風是海的 能把你埋在大海深處。樂觀就是披荊斬棘的一把刀，悲觀則是阻道的石 樂觀，幸福快樂，悲觀，則無所事成。世界如同一顆玫瑰花，悲觀的人，只...
樂觀心態怎麼寫,樂觀心態怎麼寫呢
不管在工作 生活 學習等各個方面上，遇到困難的事情時不要心生畏懼，而要已另一種樂觀豁達的方式處理問題，看待問題。心態決定成敗。只有積極的心態人才會處於快樂，才很從容樂觀 樂觀心態怎麼寫呢 你想寫 吧？樂觀者說，風是帆的夥伴，能把你送到省裡的彼岸 悲觀者說，風是海的 能把你埋在大海深處。樂觀就是披荊斬...