1樓：就是個名字了
不要糾結於這個問題，eq細細研究是個很複雜的問題，與遺傳、家庭環境、成長經歷、性格、教育等等有很大關係。但有一點，eq對我們最直接的影響是自己的心理狀態以及與他人的交往，所以你只需要針對這點方面入手來調整自己就行了，這方面好的做法在網上數不勝數，你可以自己搜尋一下，找到適合自己且易於實行的。
我的經驗是：從當下開始養成反省自己的習慣，反省自己是否關愛自己（因為關愛自己是關愛別人的前提），反省自己對他人是否太苛刻，是否太自私，是否太缺乏愛心……這一切都不要成為你自輕自賤或自暴自棄的藉口和理由，而是找到問題然後對治，堅持個把月你就會發現，自己和周圍的環境都變了。
另外，樂觀也非常重要！凡事往好處想，不要總讓負面情緒控制自己，對這一點一定要保持高度的敏感，當負面情緒來襲，要能第一時間意識到並跳出它的控制，堅持下去你就會發現這是很容易做到的。比如突然感覺一個人無所事事，很寂寞，那就立即調整自己的狀態，去找朋友逛街或做點家務等等。
最後一點，佛家說：相由心生，境由心造，不管你信不信，很多事確實是這樣的，所以，把自己的內心調適的軟軟和和的，外界也就無限寬廣和自在了！建議你可以適度去讀些佛經，但不必迷信！
2樓：跳媽咪
多看書，看點情感類**
細細的品味一下里麵人物的刻畫和心裡描寫
人是很會學習的動物
多看，模擬自己是**主人公時候的場景
想想別人這麼做給其他人帶來的感受
這樣多了你就情商就慢慢提高了
3樓：豆豆氣胖胖
情商低智商都高。這個沒什麼可痛苦的。有時候很多東西可以替代它，比如執著
自己情傷低怎麼辦
4樓：閒擲葡萄
合理的站在別人立場上考慮，情商就逐漸增加了
5樓：急診崔醫生
站在別人立場上考慮，情商增加了
受了情傷怎麼辦？
6樓：情感答疑梁山伯
真正的愛，是接受，不是忍受；是支援，不是支配；是慰問，不是質問。
真正的愛，要道謝也要道歉；要體貼，也要體諒；要認錯，也好改錯。
真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。
也許，愛，不是尋找一個完美的人；而是，要學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。
牽了手，就不要，隨便說分手。
或許，愛就是心甘情願的付出，甘苦與共的分享。
不要等到失去了才知道可貴；不要等到傷害了才來乞求原諒；有些東西失去了永遠不會再回來。
如果一個人向你表白，無論如何請珍惜他/她對你的愛，即使只能做普通朋友；或許一個人純真的表白不會再有第二次。
因為善良，所以可愛；因為可愛，所以美麗；因為美麗，所以嚮往；因為嚮往，所以相愛。
不是因為孤獨才相愛，而是要讓相愛的不感到孤獨。
是愛，而不是時間，能夠**所有的創傷。
人的一生，總會有大段的平淡，打斷不盡如人意的遭遇，是愛，讓我們想到美好，仍然有希望。
有愛，你就不會感到艱難是一種負擔。
珍惜現在擁有的，遠遠比追求還沒有的更重要
7樓：嵇洮洮伏風
愛一個人，沒有對錯，只有願不願意。愛可以是單獨的，也可以是相互的。單獨的愛，便是單戀；而相互的愛，便是戀愛。
愛不分對錯，只要你心裡頭喜歡著一個人，愛著一個人，無論對方是否愛你，也無論對方是否能和你在一起，都不再重要了。無悔地去愛，真誠地去愛，坦率地去愛。也許，多年以後會發現，原來曾經的最美好，已經悄悄在自己身邊安下了窩。
愛，一直伴著自己，從有愛的那一刻起，直到永恆。
8樓：安洛咖爵
呵呵，痛快的哭一場，不要以為那是懦弱，那是為你曾經的付出唯一的紀念。收拾一下內心，收起這段傷心的回憶，再出發，你還是你，沒有人能改變你
9樓：7不會有你
坦然面對。 過去了、就算了，就讓他（她）成為歷史， 但願下次不會犯同樣的錯。
10樓：匿名使用者
找劉德華買瓶忘情水吧
學歷低怎麼辦，學歷低怎麼辦？
建議可以先找個一般的工作邊工作邊利用業餘時間提升自己，網路教育比較適合在職學習，可以邊工作邊學習，學習方式靈活！學歷低就提升自己的學歷 畢竟學歷高 工作選擇機會多 薪資待遇也好 希望回答能夠幫助你 你也可以追問 學歷低怎麼辦？學歷低可以提升一下自己的學歷，自考 網路教育 電大等方式，國家都承認學歷，...
我智商高，情商低。怎麼辦，智商低 情商低怎麼辦 我想死
沒關係，等智商高到一定程度，情商可以忽略的。就像張愛玲說的，天才都是人情世故的白痴。你要做的是繼續發揮智商優勢，形成核心競爭力。沒必要拿自己的短處去拼別人的長處。如果你對現在感到滿意 就少言慎行 既然情商不高 就揚長避短 如果不滿意 那就每日三省吾身 反思自己每天犯了什麼情商上的問題 順便多看看言情...
孩子的智商低怎麼辦，兒童智商低怎麼辦？
1 改變孩子的飲食習慣 改變孩子的飲食習慣，被證明是非常有效的提升智力的方法。培養寶寶良好的飲食習慣，不但有利於智力開發，而且對寶寶的身體發育也很有好處。2 為兒童營造一個具啟發性和刺激感官的環境 同樣，如果可以給孩子一個具有啟發性和刺激感官的環境，對孩子的大腦發育，行為和 語言等各項能力的發展都會...