1樓：**
賞花季節出去走走，旅行的心情很輕鬆……
2樓：炎黃六道茶藝
放鬆心情，擺正心態是最重要的，任何事情換個角度去想會有不一樣的答案的。希望能幫到您。
3樓：尹煥傑
是有事情還是天氣太熱的緣故？
不想上班得心情持續了好長時間了，不知道怎麼了……
4樓：匿名使用者
現在很多人都會這樣，不用煩惱。叫大夫說，這是亞健康。如果自我調節的話，不至於抑鬱或焦慮。
首先，你要判斷，自己是否喜歡這份工作，不喜歡能否換一份。不能換的話，就要自我調節了。很多人而言，都是一種謀生的手段。
作好工作，盡力而為，平衡好家庭和工作的關係。有時找個適合的人聊聊或到大自然中走走，不失是個辦法。
5樓：匿名使用者
可能是過於勞累了、每天適當看些風景、讓心情舒適一下。想想幸福和美好的事情。
6樓：匿名使用者
忍忍就過去了，不能因為這種情緒影響了工作，當然，也不能因為這種情緒影響了身體。人是智慧的動物，應當知道選擇一些可以調節心情的事去做一下，只要不是違法的，做點出格的事也未嘗不可。
7樓：匿名使用者
我也有過這樣的心情。那是因為這份工作幹膩了，該換一份新的了。或者無法從工作中找到樂趣！
8樓：匿名使用者
累了，要學會自我調節，找個人傾訴一下會好一些。
9樓：tl依靠自我
讓自己放幾天假，好好的玩幾天，回來以後認真上班，讓自己忙起來，就什麼都不會想了
10樓：和往事5乾杯
如果可以，80%的人不願意上班，好像不上班不行吧，所以嘛，就開開心心的上班咯
11樓：匿名使用者
每天鬧鐘響的時候，都很牛b的告訴自己，爺今天tm不上班了！ 20分鐘以後又孫子似的滾出家門去擠公交車。。
每個人都一樣
12樓：
在職場也有七年之癢的說法,建議你看下換工作不如換思維這本書,對你會有幫助的
13樓：只歲月丶不崢嶸
低潮期 就像女性來大姨媽 放縱一下吧
14樓：
考慮自己做點什麼，不用給別人打工
15樓：匿名使用者
現在累是為了以後的輕鬆....
在這裡上班感覺好煩心情壓抑我該怎麼辦
16樓：水月風情
上班就是一個為了生活
不要覺得上班會多麼的愜意
所以還是多適應一下就好
沒有那麼多的事情
感覺太壓抑，不知道該怎麼調節
17樓：
生活中首先要保證擁有樂觀向上的心態，不要被生活中的困擾而讓自己變得鬱悶，要相信不論多麼大的困難，自己一定會解決，要自信，要樂觀。
2當遇到困難心情不好的時候，不要把自己關在房間裡封閉起來，可以找些朋友和家人和自己聊天，想辦法解決，不要讓自己一個人承受，多和家人朋友交流。
3平時沒事的時候多看看書，或者看看喜劇類的電影。讓自己變得開心些，多參加些戶外活動，做點有意義的事情，不要成天的無所事事的呆在家裡。多外出散心。
心情壓抑難過不要自己承受，要多和別人交流。找出解決的方法，要自信
心情不好，不想上班，怎麼辦
18樓：匿名使用者
痛快休息一段時間。 好好思考下利弊。在決定 實在不行多聽聽別人的建議。只要以後不會後悔！
19樓：不以為然
能換當然換掉最好。不能，那就找點兒別的小快樂。人很難不受環境影響而超然物外
20樓：匿名使用者
偶爾換換工作，或者出去旅遊放鬆心情。
21樓：貂嬋貓
要麼去改變，不想改變就只能漠視。
22樓：匿名使用者
這位朋友，我和你有同感，建議你調整下自己的心態，積極的去面對他們，你說和菜市場差不多，那肯定是在討論一些工作上的事情，也有可能是討論一些生活或者其他方面的事情，你不妨多聽一下。試著去學習，要是你實在是不喜歡你現在的工作環境，那建議你還是跳槽或者轉行吧，祝你早日成功！
23樓：匿名使用者
想吃飯嗎 還過日子嗎 過日子需要錢，社會就這麼殘酷
24樓：拉手環繞林櫻
絕望就是你站在地平線上，後面是整個頹廢的世界。
25樓：xx冪念
自己選擇的路、無論怎樣都要堅持下去。因為是自己選的
26樓：子木田羽卒
換個工作要不就換心情
27樓：匿名使用者
請假，出去旅遊，休息幾天，調整好心態，在上班..
28樓：風無痕
適當放鬆一下 出去旅遊啊 和老闆請個假 除錯一下心情
29樓：臨江獨釣者
每個人都有那麼一個時期，如果實在受不了就在家休息休息，然後重新出發。
30樓：shmily同類
今天放鬆一下。。。明天，繼續努力
31樓：匿名使用者
可以嘗試去換種方式，最近報道，河南一位神童年薪30w辭職回去種田了。
32樓：匿名使用者
試著調節把，。。人生就是這樣不是嗎？
33樓：王雯雯
人生有不是遊戲，哪有那麼多想不想
34樓：浦原喜助
辭職，或和領導請假放鬆幾天
35樓：系蓮示清馨
生活就是這樣
要麼波瀾壯闊
要麼寧靜自如
看你怎麼除錯自己的心態
心態是戰勝一切的法寶
我建議你還是調節下心情
一邊調節
一邊再看看其他的工作
找一個適合自己
的更有興趣的
做一些自己比較喜歡的事
豐富下自己的生活
可能心情也會隨之好起來
36樓：鄂古史悅愛
個自己放個假，輕鬆下，如果還是不想上班就換份工作，如果心情好點就回去上班。
為什麼我會經常一段時間心情很不好 而且不想上班感覺自己很累
37樓：匿名使用者
苊也會！心情卜好德時候就卜想上班！素狠累！內麼找幾個好朋友出去玩，心情會好點！主要素你自己要放開！
38樓：匿名使用者
多做事。。。少亂想好了
這段時間不知怎麼了心情太不舒服.好像要出很大問題
39樓：金牛綠色葉子
沒想過為什麼嗎？是遇到什麼令你想不通的難題嗎？說出來或許會好很多！
40樓：騺宇
調整心態 有時間找朋友聚一聚 或者出去散散心 放鬆心情
最近心情很鬱悶？？？不想上班了怎麼辦
41樓：咪呀
出去散散心，找朋友聊聊天，適當給自己減減壓
42樓：小三麻子
那就休息休息唄！等心情好了再去上班啊！
43樓：匿名使用者
請兩天假，放鬆哈自己，調節好了再克上。
最近好煩，不想工作了怎麼辦？沒心情上班。
44樓：匿名使用者
煩就出去玩一下，和朋友旅遊，我大一得時候很迷茫，就一個人跑海南去了，回來感覺好很多，之後每年都有出去玩。
45樓：匿名使用者
其實我一直挺煩，不想上班！！要不一起翹班走人？？
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不知道自己怎麼了，不知道怎麼了，手機
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