1樓:曾塔裡
能材料鯽魚,新鮮茶樹菇100g,木耳10g,鹽適量,雞精適量,蔥姜適量,料酒適量。
做法1.木耳撕成小朵泡發,茶樹菇去根洗淨。
2.鯽魚去內臟,洗淨,擦乾魚身的水。
3.熱油鍋,爆香薑片後煎魚,兩面煎透,加料酒,加兩碗水,蓋蓋子大火煮開。
4.待湯成奶白色後,放入木耳和茶樹菇,煮熟即可。
鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質**,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用;
適宜孕婦產後乳汁缺少之人食用;適宜脾胃虛弱,飲食不香之人食用;適宜小兒麻疹初期,或麻疹透發不快者食用;適宜痔瘡出血,慢性久痢者食用;感冒發熱期間不宜多吃。
2樓:餓狼傳說
材料鯽魚,新鮮茶樹菇,木耳,鹽,雞精,蔥姜,料酒做法1.木耳撕成小朵泡發,茶樹菇去根洗淨。
2.鯽魚去內臟,洗淨,擦乾魚身的水。
3.熱油鍋,爆香薑片後煎魚,兩面煎透,加料酒,加兩碗水,蓋蓋子大火煮開。
4.待湯成奶白色後,放入木耳和茶樹菇,煮熟即可。
我的中蜂急造王臺十天了怎麼還不出臺
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萱草從打苞到開花多長時間我的花都十天了
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我的女兒出生十天了,可是還沒起名字,請各位大神幫忙起個好名字,要從在古詩詞中出來的,然後告訴我
藍田,李商隱,滄海月明珠有淚,藍田日暖玉生煙。都不說你家丫頭姓什麼 我女兒快要出生了,名字還沒想好,想請大家給取個好聽的名字,我姓郭,幫忙一下!謝謝!郭健竹 郭莉明 郭丹榮 郭瑩謠 郭奮霄 郭鳳泠 郭澤希 郭賀悅 郭微伶 郭怡錦 郭嘉薇 郭瀟彤 郭一岐 郭彥玲 郭金芸 郭雨仁 郭博琳 郭舒銅 郭一玉...