1樓：oo圈圈oo太難了
哈哈哈，木事木事，是你過分的緊張和在乎老師的那句話：心無雜念！試想想有幾個人能真正做到心無雜念啊，現在這麼多的事在自己周圍，很難啊！
想了其他事情大不了就是把思維拉回來繼續聽課啊！沒事的，不就是小走神嗎，儘快的把自己拉回來就行了。還有就是當你看書聽課很投入的時候就不自覺的注意力集中了，不用刻意的去強迫自己達到什麼境界，不用的。
放平心態，盡力做好就可以了！
2樓：
心無雜念是很難的。如果老師課講得好，就沒什麼難的，因為被吸引了。如果講得不好，一般只能逼自己聽老師在講什麼。
3樓：匿名使用者
心中只想著學習，沒有一點外界思想，全心全意的學習
4樓：匿名使用者
心無雜念應該不可能吧，學汽車的流行一句話：「做事效率如果能趕上內燃機的效率那就沒什麼不能成功的了」而事實上內燃機效率絕不會超過40%
5樓：溫柔女皇_宣
那就把衣服穿好,之後專心聽課
學習時如何做到心無雜念
6樓：匿名使用者
其實，研究表示沒有人可以做到一直心無雜念的專注學習，但是你可以提高學習的效率，最好幾門課程換著看，不要一直只盯著一門看一上午這樣，要學會勞逸結合，合理安排
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