1樓：匿名使用者
你好！我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！你那是虛汗，身體虛脫的一種表現！
我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題： 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成一個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。 我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害？
1.晚上（11點至1點）是子時，此時是膽經值班的時候，如果這個時候還不休息，那麼會對膽髒造成很大的傷害。膽的生理功能：
一是貯藏並排洩膽汁；二是主決斷。 膽貯藏、排洩膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關。如果此時不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排洩膽汁的功能就不會正常進行了。
此時也是**新陳代謝最旺盛的時候，如果不睡覺，**得不到修復，時間長了臉色會變灰暗無光澤，眼角起灰斑和魚尾紋。
2. 晚上（1點至3點）是丑時，此時是人體排毒的一個重要時辰。肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。
肝臟也製造消化系統中之膽汁。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質的改進，如果此時不休息，肝臟就無法完成毒素的排洩，長時間如此會造成臉上色素沉著，臉上還會長肝斑（黃褐斑），影吃美容。另外,肝臟屬木,脾胃屬土,脾胃不好就是木克土的現象,簡單的說,就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能.
另外,肝不好還會影響到眼睛,中醫理論:肝主目,一切與眼睛有關的問題都與肝有直接的關係!
3.晚上（3點至5點）是寅時，這也是一個比較重要的時辰，此時不休息，直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡， 如果這時你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。
各個器官的血得不到分配，你說人會發生什麼樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。長時間如此會造成心腦血管的病症.
另外,如果白天才睡覺耗的是你的心氣,人體的氣不足就不能推動血的執行. 容易引起血液迴圈不暢和氣虛。長時間如此，容易導致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等症狀。
所以一定要調整你的睡覺時間，試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調節過來了，因為過了晚上的11點(子時)以後,陽氣開始升發，人就會開始變得越來越精神，難以入睡了。 如果實在是睡不著，那麼可以藉助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小米粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前一個半小時吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。
睡眠之前不要看太緊張的電影或書，也不要吃食物。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去溼:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.
因為溼氣可以助火！
現在夏天到了，我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等. 經常熬夜者的食物調理方法 ：
1，熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者應該服用豬腰/ 杜仲：杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜）。
2，熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸的人應該服用 蓮子百合煲瘦肉：具有清心潤肺、益氣安神之功效。3，熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛、手足心熱者應該食用。:
生地/ 鴨蛋：具有滋陰清熱、生津止渴等功效。
4，熬夜後肌肉痠痛、頸部脹痛者服用: 粉葛生魚湯5，清肝火、降血壓:夏枯草煲瘦肉.
2樓：匿名使用者
天氣有點熱加上興奮就這樣了沒事的。
連續感冒是怎麼回事
3樓：
患者出現連續感冒的現象之後，除了要自己的服用相關的藥物**之外，還應該做好防寒保暖的措施，平時一定要根據天氣的變化及時添減衣物，以儘量避免身體受寒著涼。並且患者要適當的進行體育鍛煉，比如慢跑、騎自行車、游泳等，以提高身體素質，增強身體的耐寒性。我們千萬不能夠長期熬夜，否則那樣會導致睡眠不足的情況發生，這樣就會造成免疫力進一步下降，甚至引起其他併發症的發生。
所以我們一定要保持規律的作息，補充充足的睡眠。
通過以上的介紹，相信大家對於連續感冒是怎麼回事都有了一定的瞭解。這種情況說明患者的身體素質非常差，所以我們除了要針對感冒進行**之外，還應該調理自己的身體，平時要服用一些補中益氣的中藥，並且要積極的參加體育運動以提高免疫力，增強身體的耐寒性，這樣才能夠預防感冒的**。
4樓：臺躍象茗
感冒好了以後，找中醫開點調理脾胃的中藥，再燉幾隻雞吃吃，補補身體。體質不好的人有時候是非常容易得感冒的，特別是在變天的時候。所以在變天的時候，要記得勤添減衣服，睡前泡包板藍根預防感冒。
未感冒的時候，進行一下食補增強體質。這樣就不那麼容易感冒了。
5樓：巫哲敬惜玉
持續發燒，如果有退燒再發燒，不要緊，如果超過38.5度給他吃退燒藥一個小時會退，再給他多喝些開水可以用冷水冷敷，也可能用酒精塗一些再手臂也能退燒。如果一直不退燒要去醫院掛瓶。
6樓：匿名使用者
還是體質變差了，體質變差經常容易感冒，加強體育鍛煉，多吃蔬菜瓜果，保證充足休息，抵抗力自然會增強。還有就是病毒無處不在，你好了，別人感冒也會傳染病毒，如果體質變好了自然減少生病次數，祝你好運。
7樓：
連續感冒主要原因應該是身體體質差，抵抗力低。最主要要加強鍛鍊，增強體質。作為一個初中生，學習任務重，營養也要跟上，這樣也能增強體質。
只有體質好了，抵抗力就會增加，感冒也就會減少。
8樓：新順其自然吧
對於經常感冒有可能與您。身體抵抗力欠佳，素質不好有一定的關係，這種狀況建議您加強體質訓練增強素質，同時還需要提高免疫力。
9樓：m青蘋果好心情
其實感冒是常見病，因為你的抵抗力差，所以經常感冒。平時多注意休息，多鍛鍊身體，吃飯飲食方面要均衡營養，不要為了**而不吃東西，這樣抵抗力下降就容易感冒。
10樓：惠雨文
連續感冒是身體弱免疫功能低下所致。建議你口服些轉移因子或胸腺肽之類的藥物，因為此類藥物能)增強人的免疫力，此外感冒後少吃西藥，多吃些中成藥最好。
11樓：
連續感冒一般情況下是身體免疫力太低引起的，所以要注意從以下幾個方面來改善體質。一是平時飲食增加營養，多吃優質高蛋白類食物。二是注意添減衣物，尤其是換季的時候，減少患病可能。
三是減少熬夜，平時多緩解壓力。四是儘量多參加運動，鍛鍊身體來增強體質，提高免疫力以減少感冒。
12樓：雨晴
身體素質差，免疫力低，低坑能力差，所以就容易感冒。要經常鍛鍊身體，提高身體素質，加強免疫力和低抗力，就不容易感冒了。
13樓：匿名使用者
平時要適當增加鍛鍊，增加戶外運動，並注意增加飲食是蛋白質的食用量，如雞蛋瘦肉等，來提高的體質，預防感冒。並在感冒高發季節少到人多的地方去，二是感冒時及時**，可備用板藍根沖劑、感冒沖劑等
14樓：匿名使用者
如果感冒連續時間長的話，最好去正規醫院看看，並詳細向醫生講述病情
15樓：匿名使用者
應該是免疫力底下 多到外面鍛鍊身體 增強體質能量 少喝飲料多喝溫水
16樓：tw童偉
加強與改善生活狀態和社會生活環境和諧關係都很好
17樓：
1.應該是第一次感冒就沒好徹底，所以出現反覆。要連續吃藥打針，不能好一點就中斷，好徹底了就不會反覆了。
2.身體免疫力差，加強鍛鍊，一會就不容易生病了。
3.交叉感染，身邊其他人感冒了，出現交叉感染的情況。
4.最好到醫院檢查一下，有可能是其他病症，比如急慢性鼻炎、鼻竇炎這些症狀和感冒比較相似。檢查下好對症下藥。
18樓：匿名使用者
經常感冒的人。是身體差，免疫力低。需要鍛鍊。
比如說。做一些戶外運動。或者跑步。
跑步的話，都需要天天堅持的，這樣可以提高免疫力。跑步可以出汗。出汗的話，可以把身體裡面的毒素排出來。
適當的吃一些營養品提高免疫力的。
19樓：師漾包凌柏
這說明你的身體對病毒的免疫力下降了.建議你經常加強一下自身鍛鍊慢慢就好了
最後祝你身體早日恢復健康謝謝
20樓：cedrice塵倫
免疫力低。可以吃點泡騰片。。但是也有可能是鼻炎哦。。。還是去醫院看看。。很多鼻炎病人一開始都是誤以為是感冒的~~
21樓：匿名使用者
經常的感冒時抵抗力低 你要注意鍛鍊身體 不要指望吃藥 只有身體強壯了才行 比如說每天跑步啊 之類的疫苗之類的不是長久之計 而且有*** 沒準在是個假冒的 那豈不是虧了
長期熬夜，便祕，煩躁，睡覺時愛出汗，性功能下降，有時做一般就軟了，老感覺腳心發熱，這是怎麼回事？
22樓：尋他千千
這是身體出毛病了！趕快糾正不良生活工作習慣。調理一下，就好了！
23樓：匿名使用者
長期的熬夜導致身體的透支，你這個明顯的就是腎虛現象
24樓：伊博厚
估計都是熬夜惹得禍，你再不改變自己的生活習慣那就真的要生病了。現在及時去醫院檢查一下吧。
25樓：
這一看就是你的身體出問題了。而且是生活習慣。不好所造成的。所以不能經常熬夜，調整好自己的作息時間。這樣這些毛病慢慢都會。改子變的。
出汗挺多的，每次打球或做別的運動，汗就順著下巴流。這是腎虛嗎？我經常熬夜，該怎麼辦？
26樓：帥凡陽
問題分析：
按照中醫講您是肺脾氣虛衛外不固造 成的,所以老是愛出汗.
意見建議：
考慮喝點玉屏風散顆粒。具有益氣,固表,止汗的作用 ,不但**出汗,還預防感冒.也服用虛汗停顆粒試試
連續兩天晚上做夢都夢見已經死去親的人，但在夢中並不知道他們死了，而且很開心，醒了一點兒都不害怕。第
夢到抄過世親人是一種很常襲見的夢，bai 大家不需要過於驚奇。du 有調查顯示，一般夢zhi中的親人說話dao的很少，這也就單單表示你潛意識中的思戀，如果跟做夢者對話，則對話內容也常常是做夢者自己內心希望他人給出的暗示。有很多夢見過世親人跟以前一般跟自己生活在一起，這種夢是非常和諧的，而這種願望就在...
連續兩天晚上打男友電話，他都沒接到說他睡著了，之後他就給我打電話道歉，讓你們看看他說的兩段話
你男友不錯啊，能誠懇地向你道歉，他還擔心這次你不會原諒他了，心裡慌慌的，夢到你他從夢中醒了。他甚至悲觀地問你，假如你不要他了就跟他說出來，他會接受的，希望你的心不要疼，他做錯了，讓他替你疼就好。他說他很愛你，可是他不會糾纏你，只要你想放手，他絕不糾纏，因為他害怕你傷心。你心疼，他就比你還疼。這麼好的...
用英語翻譯我可以在星期天晚上玩電腦遊戲嗎
答案參考 can i play puter games in the sunday evening?can i play puter games on sunday night?can i play games on puter at sunday night?用英語怎麼翻譯我昨天和朋友一起玩電腦遊...