1樓：落絮輕沾撲秀簾
隨時隨地都可以心情好。只要你改變自己面對痛苦，悲傷的態度，想一想沒有什麼大不了的，人生在世只是為了好好或過一生的話心情也是可以多雲轉晴的。還有多想想你有那麼多的人在愛你，也是會快樂的
2樓：心理調節指導師
心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地
聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3樓：山巨人
想些開心的事情！
多和朋友交流！
把心裡話 講述給值得信任的人！
4樓：葡萄酒
太陽再一次升起的時候
5樓：後真一
只要笑一笑沒什麼大不了．
6樓：匿名使用者
去大聲叫出來，很有效的！
7樓：匿名使用者
想它號的時候就會好哦~你試試!
8樓：查經綸師晏
沒什麼大不了的，生活誰都可能暫時的不開心或失去一些我們需要的東西，只要把心態調整好就沒什麼啊！想開點吧！該怎麼過就還怎麼過，明天還是有希望的，生活還是美好的，開心點吧！
是個男人就堅強的生活下去！
柯南什麼時候才會有結局啊，柯南什麼時候才會有結局啊
據說官方已經強制要求 青山剛昌 務必在今年以內給出 柯南 結局的 現在已經年底了，應該是結局的底稿已經寫好了，但是還要通過稽核，製作等，然後才可以出版.最快只怕還得等上1年才有漫畫。不過73好像還有很多內容都還沒畫，他可能會先畫出結局，然後繼續在中間插敘 但是，有可能在出版方那邊，拿到結局以後不會馬...
金融危機什麼時候才會過去
要持續一段很長的時間！具體要到何時，我想沒有人能斷言！看這次金融危機的爆發語與其說是偶然的因為一個突發事件 次貸危機 不如說是美國經濟在高增長率 低通脹率和低失業率的平臺上執行了5年多的經濟增長階段，忽視了投資風險從而導致了危機的爆發。其實個人覺得這也是必然的。首先由於 次貸危機 具體背景不知道你清...
什麼時候才會遇到屬於自己的愛情
那你兩次錯過了 你會有第3次嘛？愛情是你自己去找的，可不要相信他會找你。當然你第3次也要好好珍惜啦 不然每段愛情也是這樣的 相信你自己的眼光 俗話說的好酒香不怕巷子深，就是說好酒不怕藏在不未人知的深處也不怕經歷過很多的滄桑，2次的錯過只不過是第三次成功愛情的積澱，如果沒有這兩次愛情的經歷又 會有以後...