1樓:上海有喜電子商務****
慎吃。1歲半以內的嬰幼兒,最好不要喝豆漿,因為這個年齡段的嬰幼兒腸胃功能尚未發育完全,胃內還沒有分解豆類的消化酶。
豆漿是一種很好的營養品,是一種傳統食品,為很多人喜愛。但有一些喝豆漿
的方法是不對的。
喝豆漿應注意以下幾點:
1.不能衝入雞蛋。雞蛋中蛋清會與豆漿裡的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的
物質。2.不要空腹飲。空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被
消耗掉,不能充分起到補益作用。
3.並非人人皆宜。豆漿性平偏寒而滑利,故平素胃寒、脾虛易腹瀉、腹脹的人
不宜飲用豆漿。
4.飲未煮熟的豆漿會中毒。生豆漿裡含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,
未煮熟就飲用,會引起中毒。
5.不要用豆漿代替牛奶喂嬰兒。豆漿與牛奶蛋白質質量相等,鐵質是牛奶的5
倍,而脂肪不及牛奶的30%,鈣質只有牛奶的20%,磷質約為牛奶的25%。所以不宜
用它直接代替牛奶餵養嬰兒。
6.忌加入紅糖。紅糖裡有機酸較多,能與豆漿裡的蛋白質和鈣質結合產生變性
物及醋酸鈣、乳酸鈣塊狀物。
7.忌過量飲豆漿。一次不宜飲過多,否則極易引起食性蛋白質消化不良症。
8.忌用保溫瓶儲存豆漿。把豆漿裝在保溫瓶內,會使瓶裡的細菌在溫度適宜的
條件下,將豆漿作為養料而大量繁殖,這樣豆漿會酸敗變質。
9.不能與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如紅黴素等抗生素藥
物。 還有一點,喝剩下的最好倒掉,不要反覆煮
2樓:kkzx886茄窩
嬰兒能喝蕎麥仁豆漿,但不能多吃。
蕎麥中含有大量的蛋白質、賴氨酸、精氨酸,嬰幼兒可以每兩三天內適當的喂一些。對孩子的成長髮育很好。但蕎麥性涼容易傷胃,而且不易消化,對於孩子來說,需要少吃。
3樓:匿名使用者
一歲以後的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質,孩子經常飲用好處很多,但也要防止一次喝得過多
4樓:孔老夫子的話
不能,黃豆是容易脹氣的。我家孩子現在3週歲了,還沒給她喝過純豆漿,就是鮮牛奶也不是常喝
5樓:王耀華
最好還是不要,不利於消化的。
6樓:
一歲內的寶寶不能喝豆漿和蜂蜜的
用小米,黃豆,黑芝麻,核桃仁,燕麥,蕎麥,紅豆,薏米,能一起打豆漿喝嗎?
7樓:莉莉
小米:益腎補脾,除熱止渴,養胃安眠。
黃豆:健胃補血,利水。
黑芝麻:補益肝腎,養血益精,潤腸通便。
核桃仁:補腎固精,溫肺定喘。
燕麥:補脾益氣,止虛汗。
蕎麥:健胃消食,益氣止汗。
紅豆:利水除溼,和血排膿,消腫解毒。
薏米:健脾補肺,化溼。
它們可以一起打漿喝。
8樓:匿名使用者
可以一起打豆漿,具有養生功效。
五穀雜糧含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素、粗纖維等,具有提高人體免疫力、增強人體活力、延緩衰老、**護髮、排毒潤膚、美容養顏等特殊養生功效。
血糖高的人能喝燕麥,蕎麥和豆子打的豆漿嗎?
9樓:九葉藍茶業
血糖高的人可以喝這些,血糖高喝這些反而會起到很好的降血糖的作用。
因為燕麥、蕎麥這些屬於是一種粗糧。
降血糖的話本身粗糧就是有很好的輔助降血糖的作用。
除了喝這些,還要在飲食上做到以下的幾點:
1,平時不要吃含糖量高的食物,儘量多吃一些粗糧。
2,多多運動,保證睡眠,不要熬夜,保持一個很好的心態。
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