1樓：劍輕吟
常時間看電腦首先需要保護的就是眼睛。
一、怎麼做：
1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40~50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2、適度按摩眼睛，可以使用眼貼等緩解眼睛的乾澀疲勞等不適。自己用參天玫瑰眼罩眼貼，緩解眼睛疲勞效果好，還能預防眼部疾病。
3、顯示器藍光對眼睛傷害很大，電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
4、室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
5、電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。
二、吃什麼：
1、注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。
2樓：大千世界世間百態
去看 陳翔六點半。或者去看麻辣隔壁。坐遠了看。
天天玩電腦一個月了現在眼睛很澀，天天頭暈暈沉沉的還偏頭疼感覺有點遲鈍該怎麼治吃什麼?_?
3樓：高腳杯中的海豚
不接觸電腦電視和手機！最好出去散散心呼吸些新鮮空氣很快就可以好的！
4樓：煙花火瞬間
不用玩電腦，手機，幾天就不了
5樓：手機使用者
輻射久了，建議多戶外運動，可以在電腦旁放一盤仙人掌吸收輻射。
盯電腦螢幕一會兒就眼睛疼，怎麼回事
電腦盯時間長了眼睛痛，怎麼辦？
6樓：紫月秋風
1,可以向遠處眺望，減少眼疲勞。2，做眼保健操，【經常做對眼睛有好處哦】。3，閉目休息一會，這樣也可以的。
4，儘量剋制自己，減少玩電腦的時間，畢竟電腦有輻射，對身體有害。以上是我的回答，希望對你有幫助。。。
7樓：匿名使用者
菊花茶，清肝明目的特效飲品，我聽說那種又小又癟的很難看的菊花效果較好。菊花是寒性的，不能喝太頻。
滴眼液，每瓶只用一個月，偶爾使用。不要盲從電視廣告上的，那些有的是用來**眼疲勞症的，有的是用來保健的，儘量諮詢藥師，問清適用症。
其他的比如健康飲食，多鍛鍊，睡前轉眼等方法要求循序漸進，需要長期堅持
8樓：
用點眼液。。。時間長了就休息會別看電腦 - -。
每天試著做做眼保健操吧。。。
9樓：year醫海無邊
可以工作一段時間就休息一下，到窗戶看看遠方。
可以用一些保護眼睛的滴眼露，保護一下眼睛。
可以做眼保健操，保健自己的眼睛。
注：既然我們知道了是因為看電腦使眼睛疲勞了，就應該提高自己對眼睛的保護意識，眼睛是心靈的視窗。
10樓：匿名使用者
長時間看電腦很傷眼睛的，要注意適度休息，做做眼保健操之類的，或者滴眼藥水緩解一下
11樓：匿名使用者
你可以用有點潤眼液，但是最重要的還是注意勞逸結合，每次間隔一段時間就休息一會兒，看看遠處的青山綠水！做做眼保健操，
12樓：zoe小豆子
滴點眼藥水，休息一下，看向遠處最好是綠色的東西
眼睛發炎又疼又癢，還特別紅有點腫該怎麼辦，用了氯黴素眼藥水
氯黴素可以用，最好再加一支抗細菌眼液如左氧氟沙星 磺胺醋醯納 妥布黴素等，臨睡時可塗用抗生素眼膏如紅黴素眼膏 紅黴素與氯黴素聯用效果最好 再加一支抗病毒的眼液。激素類眼液應該慎用。建議去正規醫院就診，聽取眼科醫生意見。已經回答國你了，再粘出來吧 急性結膜炎。早晨睜不開眼可能是因為分泌物增多粘著上下眼...
人吸毒抓去拘留出來一天又抓進去怎麼辦匿名
吸毒的人十個有八個腦子都不好,還有這樣反覆抓抓放放的,有可能會被送去強制戒毒的,兩年。據說比監獄苦。不要碰毒品。我朋友因吸毒被派出所抓當天抓留票下來了說5天可是由於身體原因拘留所沒有收當天又被派出所放了像是這個 如果在公安局做過筆錄就會存檔 吸毒又不是販毒,不至於那麼誇張,而且都放了,沒事的 有檔案...
我又長了一顆牙,很疼,該怎麼辦呢
儘量不要在長牙這樣吃東西,仔細一點的刷不要有食物殘渣留在裡面不然腫起來更疼的.甲硝唑漱口，可以緩解牙痛。去醫院拍個牙片，如果牙齒位置較正則不需要拔除，如果位置不正則考慮拔除！因為不正的智齒將會影響到你其他的牙 吃點消炎止疼藥 不疼以後最好拔掉 你這是最裡面的地方長牙嗎？是的話就是智齒，沒什麼用可以拔...