1樓：甜小主-棉花糖
日常生活中，一些小舉動可能會給我們的健康帶來巨大的危害。比如，飯後不能直接做的事情。下面一起看看 ，哪些是飯後不適合做的呢？
飯後馬上吃水果
飯後馬上吃水果，就會被剛吃還沒來得及消化掉的食物阻滯在胃裡。而水果在胃裡停留時間過長，就會發酵產生氣體，並在細菌的作用下產生毒素，引起噁心、腹痛、腹瀉、便祕等不適症狀。長時間的這樣飲食，還會造成消化功能紊亂，導致過長腸胃疾病。
飯後馬上喝冷飲
飯後馬上和冷飲，會稀釋胃酸，會使胃壁黏膜血管收縮，抑制消化腺分泌，會使胃活動減弱，易產生食慾不振和胃脹不適等消化不良的症狀。
飯後馬上睡覺
飯後馬上睡覺，就會使胃腸道的蠕動減慢，消化液分泌減少，食物就不能得到充分消化吸收，久而久之可引起營養缺乏症。也會使吃飽的胃受到的壓力增大，立即平躺，還有可能使胃食管反流而造成嘔吐等不適症狀。所以，飯後應適當的坐一段時間為佳。
飯後立即喝茶
很多人都喜歡飯後喝一杯茶，卻不知道，飯後立即喝茶，會沖淡胃液，而且茶水裡含有的茶鹼還會抑制胃酸分泌，不利於消化。而且茶水中含有大量鞣酸，可使食物中的蛋白質等營養物質不易消化。所以，飯後立即喝茶，會大大加重胃的負擔，又會造成營養物流失。
吃過飽後鬆褲腰帶
吃飽飯後立即鬆褲腰帶，腹腔內的壓力突然下降，腰帶對消化道的支撐作用減弱，使消化器官和韌帶的負荷增大，使胃腸蠕動加劇或產生紊亂，既影響食物消化，又容易造成腹脹、腹痛等症狀。長期這樣，還可能導致胃下垂，也就是人們常說的胃變大了。
2樓：靜哥哥很受傷
倚在座椅上，胳膊往後搭一個
吃飯後你喜歡幹啥？
3樓：端木夕染
吃完飯啊，我個人是比較喜歡直接躺屍的，然後雙耳不聞窗外事，悠閒地過，當然我知道這是不行的。飯後應該先稍微散步運動一下，再做其他的事情，畢竟直接躺屍對胃特別不舒服。
4樓：匿名使用者
坐一會吧如果我們吃得豐富又有營養、食物很安全，但是飯後卻去做一些違反身體自然規律的事，始終是功虧一簣，對健康有害無益。
5樓：南北隨風
吃飯後幫著收拾碗筷等。早晨那就是去上班哦，中午走10分鐘左右就小睡一會兒，晚飯後休息半小時就出去鍛鍊鍛鍊！
6樓：圭暄
每個人的喜好是不同的，我喜歡吃早飯後散散步，然後做些自己喜歡的事情，如看看書，聽聽**，可惜有時太忙了，想做的事顧不上做
7樓：不得了
許多人在飯後都有著不同的小習慣，例如有的人在飯後常常會喝水，有的人在飯後喜歡坐著，而有的人則喜歡在飯後做運動**。但其實很多事情在飯後都是不宜做的，因為可能會對身體造成不利影響。
8樓：簡
一日三餐我吃飯後的最喜歡乾的事兒就是窩在沙發上休息一會兒，雖然不斷有人給我說你這樣會長肉的，但不管別人怎麼說都不會改變我這一習慣。
9樓：洛多克
吃完飯後最好休息30分鐘然後去散步。對消化與健康有益。再洗澡。生活的規律對身體健康有好處。祝你幸福生活快樂！
10樓：
看看電視或者是和朋友聊天交流交流，逛逛手機超市看看有什麼需要買的趕緊下單，這時候的時間過得真快啊，準備睡覺。
11樓：匿名使用者
俗話說得好：飯後百步走，能活九十九，飯後就應該適當活動一下，散散步，跳跳廣場舞，也可以找朋友聊聊天，這樣才有助於消化，才能有一個健康的身體。
12樓：劃過天空的翅膀
吃完飯先休息一下，然後把碗刷刷看看手機有什麼訊息，看看電視或者是和朋友聊天交流交流，逛逛手機超市看看有什麼需要買的趕緊下單，這時候的時間過得真快啊，又到了二十二點了，去洗澡了，要和你說聲晚安了，晚安好夢！
13樓：卿清懿
吃完飯了稍事休息一下，可以散步四十分鐘左右。
14樓：匿名使用者
吃飯後不要立刻坐下來容易堆積脂肪，最後站立半小時，如果願意出去散步時是最好的，在外面呼吸新鮮空氣，消化消化。
15樓：汝初陽
吃完早餐，打好衛生，準備中午的飯菜，中午飯後睡一會兒，喝喝茶聊聊天，晚飯後遛彎，運動運動，9點鐘就晚安了！
16樓：匿名使用者
吃完飯後先休息十分鐘，然後出去走步，一般都是很慢的散步，有時也可以聽聽**，有時和家人聊聊天，有時也看看電視，上網，看書等，總之，有很多喜歡做的事。
17樓：匿名使用者
這要看吃得有多飽了，如果只是剛剛好，我喜歡飯後再吃一些甜食，比如巧克力，小蛋糕之類的。或者喝很多水，我每次吃完飯都感覺很渴。當然，如果我哪天吃飯吃到比較撐，那飯後我就比較難受了，要出去走走消消食。
18樓：匿名使用者
吃完飯後我喜歡洗洗碗，中午吃完飯在溜達溜達，溜達10分鐘後睡覺，晚上吃完飯就出去溜達
19樓：
許多人在飯後都有不同的小習慣，例如有點在飯後，常常坐在那喝水，有的人在飯後喜歡養養花養魚的，還有的在飯後看電視聽**，年輕人飯後喜歡看看電影，逛逛街，逛公園。不管飯後喜歡做什麼，自己高興就好。
20樓：那片海
吃完中午飯，有一種疲勞的感覺，雖然晚飯以後喜歡散步什麼的。
21樓：貿依
吃過飯開始喜歡上養魚養花了吧。不知道是不是因為年輕的關係，喜歡觀察照料花花草草和小魚。從什麼都不懂，到現在能養好一些不是很名貴的一些小花小魚。
不過期間還是花了不少時間去觀察和學習取經。現在家裡綠意黯然，魚兒也遊得歡快活潑，一片生機勃勃啊。
22樓：快樂的英武將軍
我喜歡吃飯後首先是出門散散步，聊會兒天。然後去睡覺，早睡早起，身體棒。
23樓：匿名使用者
吃完飯後困了，喜歡小睡一會兒，尤其是中午的時候。
吃完飯不宜做什麼???
24樓：匿名使用者
飯後四件事不要做，影響你的健康！
25樓：飛飛與遊遊
那要多久才可以睡覺呢? 半個小時
那要多久才可以洗呢? 半個小時
會不會胖? 長時間，會，還會只長肚子
最有益呢? 坐下閉目養神一會，可以幫助胃消化
26樓：24k金無謂女
剛吃完飯應該坐下休息20分鐘然後在家裡找點活幹，這樣可以消耗一下卡路里，燃燒脂肪不容易囤積肥肉，比如洗洗衣服，收拾一下房間，等等等等這些不經意的動作就可以不變胖，洗澡最好的過40分鐘否則大腦會充血。
27樓：匿名使用者
不宜做劇烈運動,否則對身體有害喲!吃完飯散步30-60分鐘,然後睡覺.剛吃完飯不要洗澡,更不能洗冷水
內澡!1-2個鐘頭容
後再洗.剛吃完飯不要坐著,要不會發胖哦!飯後最好散散步,俗話說的好"飯後百步走,能活九十九''嗎!
28樓：匿名使用者
飯後在院子裡慢慢散散步,不要走得累了,半小時後可以工作了,再半小時可以睡覺了
29樓：匿名使用者
4小時後可睡覺,
可馬上洗澡,
要坐半小時,
然後是去散步.
30樓：四腳朝天小懶豬
飯後四○分鐘以後再幹其他的事
31樓：匿名使用者
要30分鐘左右`
要30分鐘左右`
不會胖`
32樓：匿名使用者
不要洗澡，要過半小時
33樓：駱姐小駱姐姐
除了飯後不適合抽菸、還有飯後喝茶。雖然茶葉可以清油解膩。但是如果飯後立即喝茶，會妨礙人體對鐵物質的吸收，影響人體造血合成血紅蛋白。
請你寫一段話，向大家介紹一種你最喜歡吃的食物。
34樓：匿名使用者
範文：
俗話說得好「民以食為天」，我對這句話非常贊成。我可以封自己為「小小美食家」，因為我對菜頗有一番研究。光菜名就可以滔滔不絕的說上百種。
北京的烤鴨、內蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡饃、山西的刀削麵等等，這麼多香甜可口的美食中，最讓我喜愛的，便是山城重慶的麻婆豆腐。
麻婆豆腐不僅吃起來麻辣鮮香而且顏色五彩繽紛。嫩白的豆腐丁排著整齊的「隊」站在盤中，穿上了用鮮紅的辣醬做成的「衣服」，看上去火紅火紅的一片，綠色的蔥花散落在盤中，就如同一片片綠葉，沾著辣醬的豆腐丁成了一朵朵盛開的紅花，在綠葉的映襯下顯得格外引人注目。
35樓：匿名使用者
我最喜歡的食物是冰糖葫蘆。才天亮，賣冰糖葫蘆的已經開門了，把山楂串起來，放在板子上，再把剛煮熟的糖漿淋在上面咬一口，酸酸甜甜，酸的是山楂，甜的是糖漿，好吃極了
36樓：江悠的老巢
我最喜歡的一種食物
我最喜歡的一種食物是冰糖葫蘆。才天亮，賣冰糖葫蘆的老奶奶已經早早的開門了，把一顆顆的小山楂，一串串的串起來
，放在板子上，再把剛煮熟的糖漿淋在上面，一長串的山楂包裹在紅紅的糖漿裡面，看起來晶瑩無比。舔一口外面的糖漿，甜絲絲的，再咬一口下去，酸酸甜甜的好吃極了。酸的是山楂，甜的是糖漿。
大口咬下去的山楂，酸甜好吃
37樓：匿名使用者
我最喜歡的食物是冰糖葫蘆。一提起它，無論是牙牙學語的嬰兒，揹著書包上學的小孩，還是外出打工的青年，嘴裡都會有一種酸甜的脆脆的感覺吧。光是看著那晶瑩的糖漿、鮮紅的山楂，聞著那酸酸甜甜的香味兒，就夠咽好幾口唾沫了。
何況是，大口大口的咬呢！
38樓：匿名使用者
我喜歡冰糖葫蘆，一長串的山楂包裹在紅紅的糖漿裡面，看起來晶瑩無比。舔一口外面的糖漿，甜絲絲的，大口咬下一顆山楂，酸甜好吃！
39樓：匿名使用者
一日三餐沒煩惱，今天就吃老八祕製小漢堡，美滋滋，奧利給，幹了！
40樓：熱心網友
我最喜歡吃的食物就是餃子。因為它味道鮮美。葷素搭配。覺得非常的好吃。
41樓：天澤華錦
乾麵是湖北省武漢市的漢族特色小吃，原本是武漢的特色美食，在湖北很多地方都十分受歡迎。隨著湖北人在其他省市地人口增多，武漢熱乾麵也在許多地方都能見到，是諸多人喜歡的麵食之一。 熱乾麵與北京的炸醬麵、河南燴麵、山西的刀削麵、四川擔擔麵同稱為中國五大名面。
熱乾麵的麵條纖細根根有筋力，色澤黃而油潤，滋味鮮美。拌以香油、芝麻醬、五香醬菜等配料，色香味俱全。武漢熱乾麵可謂享譽全國乃至世界。
42樓：匿名使用者
我最喜歡的食物是酸辣魚，酸辣魚吧，酸甜可口，非常美味，是我最喜歡吃的一個食物，嗯，酸辣魚非常好吃，但是我不知道你們喜不喜歡我的答案，就這樣，反正就這樣算了
43樓：反迷你
喜歡吃烤山藥和老八祕製小漢堡
下雨天你最喜歡做什麼,下雨天的你喜歡做什麼呢？
開啟 配一些應景的歌。慢慢回味那時的我們。心境寫成歌，在特定的環境下卻是也能將自己帶入回憶，體會那一個片刻的感情。我喜歡淋雨，坐在操場上淋雨看雨，想一些事情 看雨景 遐想 聽雨的節奏 還是躺在陽臺上看自己喜歡書 那種意境真心曠神怡 看一部優秀的電影也不錯 個人喜好 有人喜歡逛街 浪漫點！我特喜歡雨天...
下雨的時候，最喜歡做什麼事情,你在下雨天最喜歡做的事情是什麼？
泡杯熱茶，坐在陽臺，一個人，靜靜欣賞，若有所思 你在下雨天最喜歡做的事情是什麼？在雨天時出不去屋子，就在家打掃衛生，衛生間的馬桶，還有衛生間裡裡外外都清楚一遍，自己看著順眼為止，廚房也打掃一遍，再有就是衣櫃了，把所有的衣服，重新整理一下，最後做一頓美食，讓全家人品嚐美食的味道。下雨天，就是蒙著被子睡...
春天你最喜歡做什麼,我喜歡春天因為什麼
出去玩啊，春天是生髮的季節，人就該多在外面跑跑 和我的女友牽手走在小路上。我最喜歡春天,因為春天可以做什麼造句 寫作思路 關於春天的造句，首先可以想想春天有什麼特徵，然後想想描寫春天的成語 再適當運用一些比喻 擬人等修辭手法，增加句子的美感，讓句子更加生動形象。我喜歡春天滿山的綠樹，這裡蒼松疊翠，翠...