1樓：柔潔兒
就是肝火旺。
推薦一個已經用過且很有效的方法給你，買一本書《拍掌治百病》，堅持每天拍掌兩次，每次半個小時，腳原地踏步或隨意走動，飯後半小時才開始練習，注意多喝水排毒。
一段時間後，會眼睛發紅，早上鼻孔裡有少許血塊、血性分泌物，這是排除肝火的反應，堅持練習，等待反應結束，再去吃之前容易上火的食物，便平安無事了，相信我，認真試試哈！
2樓：吳雨芯雙子
首先在飲食上就要注意，不要過多進食上火的食物。 其實更推薦你去找一位中醫號號脈，看一看自己是寒上生活，還是真的上火的體質。
3樓：兔尕兔
有些人體質天生偏熱，有些人體質天生偏涼，既然知道自己體質是偏熱體質，那就應該時刻注意別讓自己太上火，飲食清淡些，心情愉悅些，喝點溫和的茶水，儘量避免上火導致的潰瘍或其他問題。健康就是最好的禮物。
4樓：大話東遊
根據你的描述，你說的這種情況，如果愛上火的話，因為個人的體質有關係，建議你平時多喝水，清淡飲食，注意休息，不要太過勞累，保持情緒平穩。
5樓：
1.注意飲食問題，辣椒等上火的東西注意下
2.水分的補充，多喝書
3.涼茶可以試試，黃花苗(蒲公英幼苗或根鬚)煮茶和4.腸胃有熱，可以看醫生調理一下
6樓：匿名使用者
熱性體質的女人在飲食方面更要注意，要清淡並要結合鍛鍊，多喝水排體內的毒。
7樓：一隻傻雨芯
多喝茶，少吃乾的和辣的
8樓：來自衡山純樸的相思樹
早起一大杯白開水，適量運動
9樓：我是
自己慢慢積累中醫食療調養
我一年四季經常上火~~怎麼辦啊
一年四季上火怎麼辦？
10樓：他_我
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物：
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放氡
11樓：徐**
一年四季的話，lz應該是陽性體質或是陰虛火旺，lz有沒有什麼飲食偏好？
還有沒有其它症狀？舌苔？面色？二便？睡眠？
一年四季都容易上火,怎麼辦?
12樓：情天孽海之殤
平時多用菊花泡茶，少吃辣的多喝水，多做運動，不要吃寒涼的東西，一旦上火可以針刺合谷穴擠出血降火，或者吃點清胃黃連丸
13樓：匿名使用者
體質問題 注意疏導 內部不暢 看看自己是什麼體質的人 在對症下藥 飲食 運動
一年四季是怎麼來的，一年四季怎麼來的？
一年四季即春夏秋冬，每個季節3個月。春天，氣溫回暖 萬物復甦 夏天，天氣炎熱，水果成熟 秋天，氣溫轉涼，農作物成熟 冬天，天氣寒冷，有時會下雪。我們先來分析地球的運動，地球有兩種基本的運動，一種叫自轉 地球自身的旋轉，另一種叫公轉 繞著太陽的旋轉。自轉是繞著穿過南北兩極的地軸進行的，方向是自西向東，...
一年四季的四季日期是多少，一年四季如何劃分 要日期
這裡要明白四季是怎麼劃分的，四季的形成是由於地球的公轉所引起的。由於地球的公轉使太陽直射點在南北迴歸線之間來回移動，這樣使地球上的一個地方在一年中太陽高度就不一樣。也就形成了四季。1 天文劃分法 從天文現象看，四季變化就是晝夜長短和太陽高度的季節變化。在一年中，白晝最長 太陽高度最高的季節就是夏季，...
表示一年四季的成語,一年四季的四字成語。
春暖花開 bai 風花雪月 du陽春白雪 一葉zhi知秋 出水芙dao蓉 春華秋實 金風玉版露 春秋筆法權 秋風落葉 花團錦簇 綠樹成蔭 柳暗花明 草長鶯飛 奼紫嫣紅 萬紫千紅 花枝招展 秋高氣爽 雨後春筍 五穀豐登 冬日暖陽 銀裝素裹 春寒料峭 秋風蕭瑟 驕陽似火 四季如春 希望了以幫助到你 一年...