1樓：
豐衣足食
足食豐衣
足衣足食
飽食暖衣
暖衣飽石
2樓：醉臥天下無雙
早餐是一天當中最重要的一餐，可不能馬虎。早餐不僅要好吃，還要吃得好，早餐中的營養一定要攝入均衡，才能保證一天的正常生活和工作，那麼早餐吃什麼比較好呢，每個年齡段不同，他們適合吃什麼早餐呢?下面就讓我們一起去看看吧。
早餐吃什麼好
1、豆漿
豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。那麼，豆漿怎麼喝既有營養又能**呢?
連豆渣一起喝!據科學家研究發現，豆渣中含有豐富的蛋白質和纖維素，並且含有大量的鈣，每100克豆渣中大約含有100毫克的鈣。豆渣中的脂肪含量很低，經常食用可以防止肥胖。
另外，豆渣中還含有較多的抗癌物質「異黃酮」，經常吃點豆渣，還可以降低一些癌病的發生率。
3樓：幸運的時光
粗茶淡飯，你看這個成語能表達你的意思嗎？
4樓：蔣小圓兒
自給自足，男耕女織，勉強餬口
5樓：遊立果
這個可以在網上查一下
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