1樓：從苓
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
呵呵~我也是一樣，每天都很煩。可能是因為某些事情而引起的。我呢！
是因為一個情字。你捏，我不知道。但是隻要你不去想它，做點開心的事，那就不會煩勒~也可以回想以前開心的事。
人活著怎麼就那麼煩。談戀愛更煩。怎樣才不煩呢
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身...
人腦子那麼小幹嘛要裝那麼多煩腦呢
從大腦的結構，來看，分為幾個區 1.語言區。2.肢體區 就是控制手和腳 3.溫度感受區 就是控制對溫度的感應 4.視覺區。5.其他生理控制 就是控制頭髮長長，流眼淚等一系列生理活動 根據你的描述，我在這裡就簡要的給出以下分析 俗話說象由心生，根據這個結論，可以推斷出，產生煩惱的不是小腦袋，而是人的心...
最近幾天天天看兒子我就煩，因為他在幼兒園大班，老師總是和我說他很調皮，我回家就看他什麼都不對，一會
這是孩子的本性，沒關係的，調皮總比被欺負好，就多和老師說好話，孩子大了就好了。有的孩子就是乖寶寶，有的孩子就是閒不住，打也沒用，說也沒用，我都試過了，只要讓他懂，調皮可以，但是有些事是不可以的。人活著就是一種修行，看開處處充滿生機，看透天天都是春季，讓人三分又何難，留有餘地心地寬，生活中有很多事情我...