1樓：金瀝竹天使
高血壓的**主要包括兩個方面：
其一，改變不健康的生活方式，如飲食要清淡、低鹽、低脂、低糖，要多吃一些富含纖維素、維生素和鈣質類食物。
另外，要戒菸限酒，適度的運動以及保持心理的平衡，要保持良好的睡眠。這些都是我們高血壓最主要的**方法。
其二，服用合理的適合自己的降壓藥物。當然，你也可以選擇茶療的方式進行輔助降壓，比如金瀝竹天使，每天沖泡一包，可以反覆沖泡，效果還可以，最主要的是他們選用天然草本植物與茶的功效結合一起，比較符合你的要求。
2樓：貓兒丶
多運動不熬夜，主要還是自律，少抽菸喝酒。飲食方面不要過於油膩；身體硬才是關鍵**只是輔助手段 沒有一個好身體到以後還是會**的
3樓：深海疑雲
目前最好的辦法就是確診是什麼型別的高血壓，如果找不到導致高血壓的具體原因，就只能是服用控制血壓的藥物（幾乎所有的高血壓病都找不到具體原因，所以無法針對****，只能控制症狀使血壓保持穩定）。至於具體使用哪類降壓藥，需要醫生根據患者的具體病情、和其他各種情況而定。
服藥是治病、控制症狀，就必須要承擔可能出現的對身體有負面作用的情況，不可能有哪種藥物是沒有任何負面作用、沒有任何不良反應的，如果真有這種東西，那也不要用，因為很可能不治病。
4樓：典朵邇
建議你還是諮詢專業醫生給出專業意見吧。
5樓：波波你個
最好的辦法就是好吃的東西儘量少吃
支付寶好醫保-長期醫療保險的健康告知如何理解？
6樓：學霸羅拉拉
一、什麼是健康告知？
健康告知是保險公司對於保險客戶健康狀況的調查詢問，是保險合同的一個重要組成部分。這關係到保障是否有效，保險是否賠付等問題，這裡有一份健康告知的小技巧，不妨看看：
二、好醫保升級之後的健康告知變嚴格了
好醫保長期醫療險進行升級調整，保障內容更加全面，但健康告知更加嚴苛了，例如在新版中新增甲狀腺、乳腺和肺部結節問詢，有這些疾病就需要智慧核保，稽核通過後才能買，而之前是可以直接買的。
好醫保除了健康告知有貓膩，還有很多不足的地方，如果各位想要購買好醫保，建議先看看這篇：支付寶【好醫保】：便宜的背後另有缺陷...
三、如何進行健康告知？
（1）有問必答
保險公司問什麼就答什麼，有就回答，沒有就是否。
（2）不問不答
健康告知中關於時間點的詢問，比如2年內是否被拒保，延期，加費。過去1年內是否體檢異常等等，如果3年前你被拒保過，不用回答。2年前體檢異常也可以不用回答。
還有一種時間跨度比較大，曾經是否住過院，像這種詢問，那就要老老實實說了。
（3）不知情可以不答，避免過度告知
健康告知的標準，是以醫院就診、醫保卡記錄、藥品購買等等留下的記錄為準。那些自己主觀猜想自己身體**有問題的，可以不告知，
望採納！
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7樓：匿名使用者
學霸說保險，專注保險產品測評！買醫療保險，這份**你一定要收藏起來：好醫保與最新的熱門醫療險對比表
好醫保是一個系列的產品，是在支付寶平臺上售賣的，裡面包含了好醫保·長期醫療、好醫保·住院醫療、好醫保·重疾險等等。其中好醫保·長期醫療險是最多人購買的，但是，還是有很多人對這款保險存在著一些疑問。
下面就給大家解決一下這款保險問得比較多的問題。詳細的產品測評分析可以看原文：中國人保【好醫保】：便宜的背後另有缺陷...
一、好醫保·長期醫療和好醫保·住院醫療是一樣的嗎？
這兩款保險經常被人搞錯了。儘管這兩款保險都屬於百萬醫療險，但他們是分別由不同的公司承保的，保障內容、保障條款、保額等都是不一樣的。
好醫保·長期醫療由中國人保承保，總保險金400萬，一般疾病及意外醫療保險金為200萬，保證續保6年。重疾病種是沒有免賠額的，其他病種上就是6年內共享1萬的免賠額。
而好醫保·住院醫療是由眾安保險承保，總保險金600萬，一般疾病及意外醫療保險金為300萬，不保證續保，來年再買要重新稽核。和長期醫療險一樣，重疾是0元免賠的，一般醫療的免賠額也是1萬。不同的是這款是的免賠是年回度累計的。
你要買哪個就看你自己了，是想要保額高還是可以保證續保。有錢，想買兩個也可以，不衝突。
二、好醫保·長期醫療是隻要住院就可以報銷嗎？
好醫保·長期醫療險是你花了多少醫療費，報銷多少醫療費的。但這不是說，你只要住院了就可以報銷，你超過免賠額的部分才是可以報銷的。好醫保·住院醫療免賠是一萬，而好醫保·長期醫療的免賠額是可以6年累計免賠1萬的。
這一點是很重要的，目前大多數醫療險的免賠額要求都很嚴格，很多人因為達不到免賠額而被保險公司拒絕理賠，相比較來說，好醫保長期醫療要更良心一些。
三、好醫保·長期醫療險怎麼樣呢？升級後和以前有什麼不同？
好醫保·長期醫療險怎麼樣，值不值得買，這次升級有哪些變動。下面通過對比舊版本說一下升級後好醫保長期醫療到底如何？值不值得買？
直接上結論：
續保問題是這款保險最出色的一點了：6年保證續保，續保無需稽核，身體變差或理賠過都能續保。而好醫保新版與原版的區別，主要有這兩點：
①新增了可選責任癌症海外**，最高可以報銷200萬**費用，按70%比例報銷；
②增加了新冠肺炎責任，確診危重型一次性賠付10萬。
此次迭代升級2020版，在市場上依然有競爭力，但是健康告知專案更加規範明確，也變得更加嚴格了。如果是身體有些小毛病的，不同產品的健康告知寬鬆不一樣，選擇健康告知寬鬆的產品即可。
望採納！
8樓：學霸說保_曉琳
健康告知是投保很重要的一個部分，不管是不是好醫保，買保險時都應該注意健康告知，這裡有一份健康告知的小技巧，不妨看看：投保時，健康告知有什麼小技巧？
一、健康告知是什麼
健康告知是保險公司對個人的狀況做一個風險評估，我們通常買重疾險，醫療險、壽險時，保險公司都會對你的健康狀況有一定的要求。
如果說你不符合這個健康要求，將來即使你出險了，保險公司也不會賠給你，而且已交保費也不作退還。
二、好醫保的健康告知變嚴格了
好醫保長期醫療險改版之後，在健康告知這個問題上更加嚴格了，這讓好醫保「健康告知寬鬆」這一優勢削弱了不少，例如在新版中新增甲狀腺、乳腺和肺部結節問詢，有這些疾病就需要智慧核保，稽核通過後才能買，而之前是可以直接買的。
好醫保除了健康告知有貓膩，還有很多不足的地方，如果各位想要購買好醫保，建議先看看這篇：支付寶【好醫保】：便宜的背後另有缺陷...
三、健康告知小貼士
1、有問才答，沒問不答：大陸採取的是有限告知原則，如果合同沒有詢問到的疾病，可以不作回答。
2、假如有被誤診過，一定要跟保險公司說明：部分消費者可能遇到過去醫院看病被誤診的情況，但是這個被誤診的疾病是記錄在檔案中的，這個一定要如實跟保險公司說明。
以上就是我的全部回答，希望能夠幫到你。
9樓：學霸說保
學霸說保險，專注保險測評！想知道在填寫健康告知時要注意些什麼的，有什麼技巧的可以看看這篇文章：《投保時，健康告知有什麼小技巧？》
支付寶好醫保-長期醫療保險的健康告知是指投保的時候需要如實告知健康狀況。
健康告知是保險公司對客戶的一個健康調查，包括過往疾病、個人生活習慣、是否抽菸喝酒等等。它是保險合同裡非常重要的一個內容。有沒有如實填寫健康告知關係到你的這份保險是否有效，不同的保險公司對健康情況有不同的要求，詢問的內容也不同。
要是你在購買保險時沒有按照事實填寫，情節不嚴重時，你可以向保險公司申請補充健康情況，保障還是能夠繼續有效的。
若你隱瞞的內容太嚴重，根據《保險法》的規定，保險公司是有權利立刻終止合同的並有可能不退還保費。
當你在購買保險填寫健康告知時，可以按照這「三答」來填寫：問什麼答什麼；不問不答；想清楚再答。若你的身體是有一些小毛病的，建議你在購買保險前仔細看看這篇文章：
《記住這5個步驟，讓你順利帶病投保！》
目前健康告知稽核的方式有智慧核保和人工核保，二選一。
當你沒有通過智慧核保時，你可以直接換個產品或者進行人工核保因為人工核保的準確性比較大，靈活度也比較高人工核保也無法通過，就只好更換成其他保險產品了，我收集了一些=健康告知沒那麼u多要求的產品，需要可以收藏：《超值！價效比超高的保險產品》
小貼士
1、最好在投保前不去醫院體檢你只需要把你知道的如實回答就可以了。
2、假設你有被誤診過，要記得跟保險公司說。不然會影響你後續的理賠工作。
以上就是我對該問題的全部回答，希望對你有用。
10樓：奶爸保
支付寶好醫保長期醫療險剛推出的時候，吸引了很多使用者關注。
由於健康告知比較寬鬆，讓很多身體有小毛病的人群都能夠順利投保。
為了降低賠付的風險，保險公司在前段時間對這個產品進行了升級，不過升級後的好醫保長期醫療還值得投保嗎？
在保障方面與舊版相比，增加了重大疾病津貼、質子重離子醫療、腫瘤特效藥賠付。
對於高血壓，增加了未服藥時資料的告知要求；
對於結節病種，調整後的好醫保長期醫療對甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節都是需要告知的，舊版則不需要告知這麼詳細；
對於糖尿病，增加了對空腹時血糖資料的告知要求；
對於心臟病，老版健康告知中只寫到「心臟疾病」，新版中則明確到冠心病、心肌梗死、心絞痛、肺源性心臟病、心臟瓣膜病、心房/心室撲動或顫動、風溼性心臟病、心肌病、先天性心臟病；
對於肺部疾病，增加了慢性支氣管炎、支氣管擴張的詢問。
其中，調整之後的好醫保長期醫療2020刪減去對甲乙類傳染病的要求。
如果有以上健康異常，又想投保的朋友們，別擔心，可以看看三高人群都能買的全民醫療。
總的來說，好醫保長期醫療2020告知選項更加詳細，更加嚴格了。
如果身體本身就有異常的，是比較難通過好醫保的健康告知了。
大家投保前，也別忘了把好醫保和最熱門的醫療險對比看看，也許會發現更合適的一款。
如果您對好醫保還有其他疑問，可以關注【奶爸保】，私信奶爸給您講解哦~
11樓：對對保險網
學霸說保險，專注保險產品測評！這一份好醫保和熱門醫療險的對比表好醫保作為一款百萬醫療險，備受大家青睞，但近期這款醫療險進行了升級優化，但是經過我仔細的分析測評，我發現這款產品還是有這些不足，由於篇幅有限，好醫保的坑都在這篇文章裡了：好醫保長期醫療2020，看完再決定要不要入手，裡面詳細地分析好醫保長期醫療的保障內容、優缺點、購買前務必注意的點，下面我簡單的說一下升級後好醫保長期醫療增加了什麼內容，值不值得買？
一、好醫保升級到2020版了，這些新增內容你需要知道
我們拿2018版、2019版和2020版一起來對比，看看新老版本對比有哪些不同：
直接上結論，主要有這些內容變化：
①新增了可選責任癌症海外**，最高可以報銷200萬**費用，按70%比例報銷；
②增加了新冠肺炎責任，確診危重型一次性賠付10萬。
二、好醫保長期醫療2020全新升級，更值得買嗎？
經過優化升級後的好醫保2020，保障還是很全面的，價效比也很高，但是健康告知專案更加規範明確，也變得更加嚴格了。如果是身體有些小毛病的，建議多對比幾款醫療險，選擇合適自己的。
那麼，除了好醫保長期醫療險，還有其他醫療險值得購買嗎？我對比了2023年市面上熱銷的百萬醫療險產品，由於字數限制，你看看這篇十大值得買的百萬醫療險產品!，文章裡面列出了十大熱銷的醫療險產品，看有沒有符合你的需求的。
以上就是我對"支付寶好醫保-長期醫療保險的健康告知如何理解？"的全部回答，望採納！
治療高血壓的中藥，治療高血壓最好的中藥
1葛根 是常用的祛風解表藥，臨床報道用於 高血壓伴有頸項強痛者療效顯著，每次 15 30克。2野菊花 清熱解毒，有降低血壓作用，高血壓病，可以單味煎服，亦可與夏枯草 草決明同用，每次10 15克。3夏枯草 清肝火，散鬱結，常用於 高血壓病具有頭痛 目眩 耳鳴 煩熱 失眠等肝熱證候者，可配伍決明子 黃...
高血壓常見的治療方法有哪些，高血壓的治療方法有哪些？
高血壓沒有好的 方法，主要是針對血壓的範圍和臨床症狀。在醫生的指導下合理版用藥。平時多注意休權息。飲食上多注意清淡，不要吃油膩的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜，在醫生的指導下合理用藥，遠離菸酒。適當的參加體育鍛煉 高血壓的 方法有哪些？你好來樓主，控制高血壓可以使自用各種 高血壓有哪些 方法？高血壓是一...
有誰知道這是什麼花,有誰知道這是什麼花呀？
袋鼠花，別稱 可倫花，串金魚，小葉金魚花，金魚花，親嘴花，河豚花，木拖鞋花。被子植物門，雙子葉植物綱，管狀花目，苦苣苔科，袋鼠花屬多年生草本植物。這是金魚吊蘭，又名金魚花 袋鼠吊蘭 袋鼠花 吊金魚等。有誰知道這是什麼花?從你的 上看，這個是 海棠花。海棠花海棠花 喬木，高可達8米 小枝粗壯，圓柱形，...