1樓：勞亦玉
預防腸息肉的祕訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞突變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防細胞增生和突變的有效途徑
a)養成良好的生活習慣，戒菸限酒
吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
b)飲食注意
不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
c)保持良好心態
有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
d)堅持體育鍛煉
加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
e)生活要有規律
生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患腸息肉。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使細胞增生，突變疾病遠離自己。
f)飲食衛生
不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
2樓：協和菊匠高醫生
不想患腸息肉，應該這麼做！
腸息肉如何預防?
3樓：衣情函悅欣
吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
預防腸息肉的方法b、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
預防腸息肉的方法c、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
預防腸息肉的方法d、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。意見建議:
4樓：協和菊匠高醫生
不想患腸息肉，應該這麼做！
5樓：
1.養成良好的生活習慣
2.把好飲食關
3.保持好心情
4.適當運動
5.保持生活規律
6樓：陽光趙大地
預防腸息肉的方法是：1、平時生活中不要抽菸，不要喝酒，可以很好的預防結腸肌肉吸菸，過量飲酒都有可能會增加結腸息肉和結腸癌的風險。2、多吃一些新鮮的水果和蔬菜和全穀物，有助於節預防結腸息肉。
在飲食上一定要有所調理，要積極的進行**，防止病情的**。
如何預防腸息肉
7樓：
預防腸息肉的方法：
1、養成良好的生活習慣
戒菸限酒；世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。
煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質，誘發腸息肉。
2、飲食注意
不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
3、保持良好心態
有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是腸息肉的重要誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調。
腸息肉的預防
體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4、堅持體育鍛煉
加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質，引起腸息肉。
5、生活要有規律
生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患腸息肉。
應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使細胞增生，突變疾病遠離自己。
6、飲食衛生
不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
8樓：戰斧
吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
預防腸息肉的方法b、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
預防腸息肉的方法c、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
預防腸息肉的方法d、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。意見建議：
9樓：協和菊匠高醫生
不想患腸息肉，應該這麼做！
腸息肉如何預防？
10樓：滅世小昕2廎
預防腸息肉的祕訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞突變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防細胞增生和突變的有效途徑
a)養成良好的生活習慣，戒菸限酒
吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
b)飲食注意
不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
c)保持良好心態
有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
d)堅持體育鍛煉
加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
e)生活要有規律
生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患腸息肉。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使細胞增生，突變疾病遠離自己。
f)飲食衛生
不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
11樓：協和菊匠高醫生
不想患腸息肉，應該這麼做！
如何預防腸道長息肉？
12樓：才彭澤
腸道息肉病變，一個是跟飲食因素有關係，一個是包括高油、高脂肪和高蛋白的飲食，這個時候因為蛋白質飲食會引起腸道相應的毒素，會沉積到腸道引起腸道的息肉性病變，所以說建議病人要清淡飲食；第二個是要增加蔬菜類飲食，就包括膳食纖維，腸道內增加了膳食纖維以後，能夠減少這些毒素在腸道內停留的時間，能夠促進大便的排洩，能夠減少這些腸道息肉發生的機率；還有一個就是病人要多注意活動，如果久坐不動，體重逐漸增加，也會相應的增加腸道病變的發生的機率；還有遺傳性的因素，如果家裡面比如說父母或者兄弟姊妹有腸道病變，也需要警惕這方面病變，對於腸道息肉，就是最好的檢查，也是最精確的檢查就是腸鏡的檢查，所以說對於有些出現腸道症狀或者腸道便血，有大便的改變，有腹痛的病人就需要及時做腸鏡的檢查。
13樓：協和菊匠高醫生
不想患腸息肉，應該這麼做！
14樓：
想要預防腸道息肉，近年來有研究報道，長期口服舒林酸等非甾體類消炎藥有預防息肉再發的作用，但需注意藥物的其他***。同時，這一預防**的效果還有待觀察大宗病例。腸道息肉是指粘膜慢性炎症引起區域性粘膜增生肥厚而形成的粘膜隆起樣病變，也可以是腺瘤或錯構瘤，主要見於大腸（結腸和直腸）。
大腸息肉可以是單個發生，也可以是幾個、幾十個或者更多發生，多數有蒂，少數是廣基的。大多數病例常常沒有引人注意的症狀，僅在因其他疾病做腸道x射線造影檢查、纖維內窺鏡檢查或在屍體解剖時偶然發現
15樓：厙秀雋
預防腸息肉常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積。1養成良好的生活習慣，戒菸限酒 。2飲食清淡，營養為主，不要吃鹹而辣的食物，不吃過冷，過熱，過期及變質的食物。
油膩食物。3有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。4加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外5生活要規律，不要熬夜。
6不食用被汙染的食物。還要保持腸道清潔。
腸息肉如何預防？結腸息肉的預防措施都有哪些？
16樓：職場小骨頭
腸息肉被結腸癌的重要源頭，與腸道疾病的發生有著密切關係。多數腸息肉沒有明顯症狀，通常只有在做腸鏡才被發現，雖然長得比較緩慢，但如果發現了還是要儘早切除，免得發展成惡性腫瘤。關於腸息肉的具體成因目前還尚未明確，研究發現，肥胖者、吸菸喝酒人群以及遺傳患病史的人群患腸息肉的概率更高，此外不合理的飲食習慣也會增加患病概率。
下面我們具體來說說該如何預防結腸息肉。
結腸息肉預防1、減少飽和脂肪的攝入。研究表明，保持高脂飲食習慣的人群患結腸癌和腸息肉的風險明顯高於低脂飲食的人群，限制飽和脂肪酸的攝入，尤其是諸如豬肉、牛肉、羊肉等富含飽和脂肪酸的紅肉，可以通過雞蛋、牛奶、魚蝦、雞肉等食物補充人體日常所需蛋白質。
2、戒菸戒酒。過度飲酒以及吸菸都會增加患結結腸癌、腸息肉以及其它疾病的風險。尤其是有結腸癌遺傳聚集史的人群，更要限制酒精和香菸。
3、堅持體育鍛煉。加強體育鍛煉，控制合理體重，可以降低結腸息肉的風險。醫生建議每週3-5次的運動鍛鍊，每次保持半小時以上。
4、保證鈣攝入。鈣已經被證實，能有效降低結腸息肉和結腸癌發生及**風險。多攝入牛奶、乳製品及花椰菜等高鈣食物，注意維生素d的補充，可以通過多晒太陽或攝入動物肝臟、蛋黃、魚肝油等食物補充維生素d。
5、吃蔬菜水果和全谷。多吃蔬菜水果及全穀物類主糧，可以增加膳食纖維的攝入，促進胃腸道蠕動，降低結腸息肉風險。此外，蔬菜水果含有的抗氧化劑，也能一定程度上預防結腸癌。
腸息肉長在血管上，腸息肉是怎麼長出來的？
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腸息肉用什麼藥可以治癒，多發性腸息肉怎麼根治 需要注意些什麼 重慶去哪治療好
結腸息肉會不會導致便祕？來自移動使用者結腸息肉一般不會導致便祕，但是長期便祕容易導致息肉。平時注意調解大便通暢。結腸息肉.便祕您好，天灸對虛寒性胃炎療效最好，對腸息肉也有很好的輔助 你好，根據你的描述我考慮是不要手術較好，因為年齡較大，身體疾病多，手術恢復不好的前5個月曾患結腸息肉，已手術切除。您這...
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