1樓：匿名使用者
你就找上朋友帶上救生衣找魚塘去學習不就行了
《我最喜歡的體育運動---游泳》的範文
2樓：匿名使用者
我小時候就特別喜歡玩兒，一天到晚很少呆在家裡，媽媽叫我「跑孩兒」。在學e68a8462616964757a686964616f31333332623432校裡，我又特別喜歡體育活動，打乒乓球、打排球、跳繩、踢毽子……同學們都叫我「小體育迷」。長大後，我漸漸變得愛靜不愛動。
但自從我的兒子常遠去學習游泳以後，我的「靜」再也靜不下來了。
我們家裡，兒子會游泳，他爸會游泳，我假如也會……每天，兒子學游泳回來，我總要問他老師是怎樣教的。兒子就把他們教練講的動作要領給我們講一遍，並且還給我做示範。他還讓我趴到床沿練習。
練動作的確枯燥，我每天晚上睡覺前，總要想像自己就在水中遨遊，怎樣姿勢優美地在水中暢遊個痛快。就這樣想像了兩年。
去年，我們全家去下伏頭玩兒。那真是個山清水秀的好地方。大家顧不上欣賞美景，直誇山腳下的水好。
水很清，又很溫暖，他們倆下了水，在水中游著。老常說：「你也下來吧！
」兒子也一直叫我。我下水了，真舒服。老常很有耐心地託著我的腰部，讓我浮在水面上，我四肢伸展，練習划水。
他不時糾正我不規範的動作。就這樣練習兩天後，他讓我自己到一旁苦練，並說不苦練上半個月，根本不行。誰知，我在一旁試著一遊，竟然會游泳了。
我興奮得大喊起來：「我會遊了，我會遊了。」樂極生悲，我「咕嘟」喝了一口水。
後來，我們又去下伏頭遊了幾次。
今年，我們在七街游泳池辦了月票。下午，經常是我和兒子一塊游泳。七街游泳池真大，東西長50米，南北寬25米。
我從北游到南，還要歇上兩次。我想：爭取一次就游到南岸。
我練遊了一個星期後，終於達到了這一目標。但我一次遊過後，累得喘上半天氣。終於有一天，有一位老者告訴我，說我划水動作太快了。
這和老常說的不謀而合:划水越慢越省力，游泳是很自在的事，而不是很辛苦的勞動。我又開始試著慢遊。
現在，我游上25米，把游泳動作頻率從130多次降了90多次。（據同遊的朋友說，她只需劃40多次）。看來，加強鍛鍊真必要呀！
我以後，還要學習其他游泳，還要學習閉氣潛游，還要學習從跳臺往下跳水……游泳現在是我最喜愛的體育運動
學生學習游泳有什麼好處？
3樓：易書科技
游泳是一項很好的體育運動，非常受中小學生喜愛，特別是一到夏季，參加游泳的同學就更多了。游泳不但鍛鍊身體，使體型健美，而且消暑散熱。游泳還能使人精神愉快，游泳池裡找不到愁眉不展的人。
中小學生暑假期間經常游泳不僅增進健康，鍛鍊意志，而且還可用為醫療手段，醫治食慾不振，胸廓不正，脊柱彎曲，腿形不正等疾病。由於水的導熱性比空氣大20倍，在12℃水中停留4分鐘，就能耗100千卡的熱量，相當於在同溫空氣中1小時消耗的熱量。大量熱量消耗，有利於較胖的同學**。
游泳時，身體長時間和水、日光及新鮮空氣直接接觸，有利於**的健康，使肌膚光滑。從事游泳活動，特別是長距離游泳，與練長跑一樣需要頑強的意志才能堅持到底，如在江河、湖、海進行遊泳，由於水急浪大，水面寬廣，更可鍛鍊意志。不過，到野外游泳要特別注意安全，同學們可結伴同行或與父母同行，在力所能及範圍內游泳，以免發生意外事故。
4樓：白楊靜頤快樂傳播
我們小區游泳池開放了，可以放鬆僵硬的脛骨了，游泳有什麼好處呢?游泳可以增強體質，使身體修長苗條，可以提高新陳代謝增加肺活量提高心血管機能改善體溫調節能力。
5樓：眠笙挽風
鍛鍊身體，消暑散熱，使人精神愉快
學習游泳對身體有哪些好處
6樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
7樓：寶寶好萌
嬰兒游泳對身體健康有啥好處？寶寶游泳時應該需要注意些什麼？
游泳算不算體育運動？
8樓：熱心網友
游泳當然算體育運動呢，現在下去中考都有體育，都有考游泳的。
9樓：騎行新藏線
游泳是體育運動，是納入了奧運會、世錦賽的比賽專案。
10樓：匿名使用者
游泳是一個不錯的體育運動，可以健身**，可以鍛鍊你的耐力。
11樓：無言淋
是啊？很好的有氧運動，游泳肯定算，很明顯的好嗎
12樓：紅塵鶴
游泳是一項全身性的運動，國際上都有游泳比賽，當然算體育運動。
13樓：別動媽
那當然算是一項體育運動了，這項體育運動可以很好的消耗你的熱量
14樓：匿名使用者
游泳屬於戶外體育運動。
15樓：匿名使用者
游泳是一項水上競技體育運動他需要力量速度耐力爆發力
如何快速學游泳
16樓：黑鈺
想快速學游泳基本是不可能。但是短時間內加大聯絡量，還是可以辦到的。
首先要熟悉水，讓你本能不怕下水，之後兩種方法1，為了速成可以先練習憋氣。之後是在水上漂浮，你能飄起來了，就可以加上划水動作。這個時候基本上就可以遊了。
但是你遊不遠。因為你一口氣有的距離是有限的。第2種的就複雜點，首先是練習換氣，就是用手抓住泳池邊，掛在上面，做蹲起的動作，頭在水面上的時候吸氣，頭的水面下邊的時候呼氣。
反覆練習。基本上你連續做200~300個 氣息不亂的時候就可以了。下一步是踹水。
腰上綁上充滿氣的漂帶，雙手放在漂浮板上。雙腳踹水在泳池內往返，在每次感覺熟悉這個節奏的時候吧漂帶內的氣體放出一些。如此反覆，知道漂帶內的氣體放沒為止。
你就可以加上手划水的動作練習。也就算是基本會有蛙泳了。一般這個過程是10天。
如果你想速成要看自己的體力能接受到哪一步了~
17樓：生活達人富貴
回答對於孩子們，其實天生就有游泳的天分，當還在媽媽肚子裡的時候，就在羊水中游泳了，所以家長可從小就開始鍛鍊孩子游泳，將孩子放於水中，讓其自然滑動，經過這樣的訓練，孩子學習游泳將會很輕鬆，不費力氣。
在學習游泳的最初階段，最佳的方法就是在游泳池的邊上練習游泳的動作，可一手抓著欄杆，另一隻手和腿不停地划動，練習動作和漂浮；在練習時，身體儘量地浮在水面。
游泳時，肯定會頭部在水下的時候，可在淺水區練習換氣；游泳時都用鼻子呼吸的，憋氣時一手捏著鼻子，進行一個深呼吸，然後閉起眼睛，將頭部潛入水下，隔一會兒再浮上來換氣。練習時膽子要大，越是怕水，越是練習不好！憋氣時心情要放鬆
希望我的回答對您有幫助！
祝您生活愉快！
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18樓：匿名使用者
學游泳只要你不怕水應該很快的,首先學換氣吧,早晚洗臉的時候可以在盆裡練習,第一次下水千萬別怕,喝水點是很正常的事
19樓：匿名使用者
帶上背漂學得快
希望選為最佳答案
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