1樓：喵——小七
是心裡有了還是已經和那個女生談戀愛了呢？如果心裡有了，那你可以做點挽回舉措，比如打扮漂亮點，和別的男人親密點，他看見了如果會生氣的話肯定還是愛你的，如果已經和別的女生在一起了，那就算了吧，找個更好的吧，世界上男人多的是！！
2樓：zcp潮流服飾庫
那就來場戀愛保衛戰吧。想想他有了別的女生是不是因為你粘他太緊----那就給彼此一定得私人空間；or你太依賴他，讓他覺得你還是一個未成熟的小妹妹----那就試試自己做主，有點主見，有些事自己拿主意，即使失敗也沒關係；or你們真的不適合----那就瀟灑的放手
3樓：
如果覺得他對你真的沒感覺了。或者你覺得他真的是花心,就放棄把.
或許你還愛他. 覺得他對你還有感覺. 就找機會繼續靠近他. 找回你們之前的感覺.
4樓：匿名使用者
要相信自己的實力``
勇敢去追回來` ``
感情破裂，怎麼樣才能挽救愛情？
5樓：匿名使用者
一、刷存在感。
很多時候分手後似乎就預設應該消失在彼此的世界裡，但「消失」就意味著漸漸淡去了，想要挽回對方的心就一定不能淡去，而要越來越濃烈。因此，刷存在感是很重要的。
一定要讓對方感受到你的存在，朋友圈裡也是你，別人的口中也是你，手機裡都是你，腦海中也全是你。只有這樣，才能逐漸喚起對你們美好回憶的眷戀，才能讓他/她忘不了你。畢竟忘不了是挽回愛情的第一步，也是非常關鍵的因素。
想要必有迴響，先得念念不忘。
二、狂加魅力值。
分開的原因千百種，相似的一點是自己在對方眼中失去了曾經吸引他/她的閃光點，變得平凡起來。因此想要挽救愛情，就要先充實自己。曾經他/她愛你什麼，你就撿起什麼；曾經他/她不滿你什麼，你就改掉什麼。
變成一個更完美的人，是讓對方重新愛上你的方法。而且這個方法只會讓你越變越好，絕對是很值得嘗試的。具體操作起來，可以先試著改掉自己的小毛病，然後再從每一個細節打造自己，讓魅力值不斷提升，迷暈對方。
6樓：追劇喵喵喵
1、降低矛盾點情感破裂之後，你們正處於矛盾激化期，在問題沒有得到有效解決或者沒有取得對方諒解前，不管你出於何種理由，都不要過於頻繁的聯絡對方。因為對方正在氣頭上，或者一時無法原諒你，過分的去「騷擾」對方，不但不會得到對方的原諒，反而會讓對方更加「厭惡」你。
2、調整自身「要求」在兩個人的相處中，如果有一方「要求」過高，而另一方「要求」比較低，那麼感情就會出現不平衡的狀態，經過日積月累，往往會造成各種矛盾。而感情的平衡是決定夫妻關係長久的重要因素，所以說在重新「挽回」的時候，就要調整這種平衡，過高要求的你，要降低自身「要求」。
3、增加情感投入一個人對於情感的依賴在於對方對感情的投入。你對感情投入得越多，對方就會越依賴你。所以分手後要想挽回，你必須增加對對方的情感投入。
人在不同年紀，由於客觀或者主觀因素，人對感情的需求是不同的。只有瞭解對方的情感需求的，才能「對症下藥」。
7樓：無人愛
一、重塑印象，做一個會捯飭的女人
形象是人與人之間交流的第一步。若是沒有一個好印象，今後要想扭轉，則需要花費很多的時間。很多女人都是在愛情之初變換不同風格進行裝扮，來給男人最好的印象。
時間一長，便會懈怠，這自然是不行的。從今天開始，重新找回曾經那個美麗的自己，並嚴格要求，那麼必然能夠喚回男人的目光。
二、二次吸引，做一個內秀的女人
厲害的女人，不僅外在能夠時刻保持變化，內在氣質也是一個逐步提高的過程。要想成為一名內秀的女人，需要有豐富的涵養，廣闊的視野，不凡的閱歷。從現在開始，去讀書吧，「書中自有**屋，書中自有顏如玉」；
三、發現細節，在矛盾中找出問題
生活中，是不是總有一些令彼此不快，有隔閡的事件發生？請從現在逐一進行回憶並進行記錄。這些內容都是導致兩個人感情破裂，發生矛盾的罪魁禍首。
只有將它們消滅掉、解決掉、才能夠重新獲得愛情。
四、重塑橋樑，不許發脾氣，有話好好說
兩個人在一起，是相互扶持，相互搭臺的過程。遇到困難，共同解決；遇到挫折，尋求建議；遇到樂事，一起分享。然而，有事而憋住不講、欺瞞不說、拒絕溝通，乃是破壞愛情的大敵。
從現在開始，主動尋求交流，拒絕進一步冷戰，控制好情緒，傾聽彼此內心最真實的想法。當明白了哪些是禁忌，自然也就避免觸碰雷區，不破壞愛情本身。
8樓：張茹無悔
想要挽救愛情首先要做
到以下幾點：
1、心理準備
要為挽救行動做好心理準備。導致愛情危機的「錯誤」通常是日積月累形成的，當事人應當為糾正錯誤的過程做好心理準備，準備好足夠的耐心。
2、相互瞭解
多數愛情的裂痕都是從對方需求不能滿足開始的，挽救愛情當然就要滿足對方需求。首先要了解對方的需求。認真瞭解自己的另一半對愛情的需求，也真誠地告知自己的需求。
3、充分理解
在瞭解了對方之後，要充分理解對方的需求。理解對方之後，再以愛心關懷對方，首先解除雙方的對抗心理，為挽救危機做好心理準備。
4、提高自己、魅力重現
任何一個愛情危機都或多或少地源於當事人的魅力下降，解除危機的根本在於提高當事人的魅力，所以當事人應當找出自己的問題，克服自己的錯誤，提高自己的魅力，以配合挽救行動，實現挽救成功。
9樓：dani海格
首先要找到感情破裂的關鍵點，冷靜分析問題所在。真心付出坦誠相待，並不斷地提升自己，增強個人魅力，一切都會有挽回的機會。
10樓：學會珍惜微笑
你應該先反思一下自己，發現自己身上的問題，同時多給對方一點時間，多關心他一些，這樣就能夠挽回一段愛情。
11樓：啊噠噠噠
靜下來，先思考一下出現裂痕的原因，找到原因後，給自己一個整理想法的時間，然後重新出現在戀人面前，說明自己的心意。
12樓：匿名使用者
找出感情破裂的原因並且認真為對待，自己錯了就馬上改好，更多地包容和體貼對方，當對方意識到你是真心的改好了就會再次接受你。
13樓：成若菲
冷靜**，找出婚姻問題。這是最基本也是非常重要的一步，只有找到問題，才能對症下藥，如果你不告訴你的另一半到底是什麼問題煩擾著你，那就別指望能改善你們之間的關係。
怎麼挽救愛情
14樓：北師張老師
感情走了是不需要挽留的，即使留下了也不是味兒了，強留下來的話，他的心根本不在你的身上，你可以忍受嗎？怎麼能為了一個不愛你的人那麼委屈自己呢？
既然不愛就不愛了，你現在認為離開他會痛苦，那是因為你身邊還沒有其他男生，人的感情是可以轉移的，離開他你會遇到別的男生，也許還會遇到一個比他更適合你的男生。時間可以沖淡一切，從現在開始試著放下對他的依賴，去找一個更愛你的男生吧，他就在某個地方等著你呢。
15樓：花隨流水去
用不著糾結，一切都是因緣果報，所有的愛情都是假的呀，想一想人老珠黃的時候，就明白了。阿彌陀佛。
16樓：鵲橋情感網導師
戀愛幾年以上分手是什麼體驗？有人說分手之後經常走著走著就哭了，聽到某首歌就會傷心痛哭；有人說滿腦子都是前任，遇到異性都會想起前任；甚至對方早已成為自己身體的一部分，分手之後感覺身體被掏空。戀愛幾年突然分手，很多人想著怎麼去挽回，卻無計可施，其實，想要挽回愛情，掌握正確的小技巧，能夠大大提升挽回前任的機率。
愛情是互相磨合的一個過程，兩個人相處包容，理解是必不可少的
小別勝新婚，適當的離開勾起前任對你的思念
在感情生活中，並不是每時每刻都黏在一起的感情就一定穩固，有些女生在戀愛時候安全感不足，就會經常監視對方的行蹤，這樣往往會讓對方感到束縛感，想要逃離你；同時這也是一種不信任的行為。如果你分手之後不斷糾纏對方，沒有認清和對方分手的事實，這樣很容易會讓對方感到反感，破壞了挽回。
你們戀愛幾年，當你習慣對方在你身邊，其實對方也會習慣你在他身邊。就算你們分手之後對方會一時感到放鬆，感到逃離你的感覺，但是一段時間之後，你沒有糾纏在對方身邊，甚至沒有主動聯絡他，這時候往往能夠引起對方的好奇，他會想象你為什麼沒有找他，這樣能夠為接下來的操作做鋪墊。
分手之後，怎麼重新吸引對方的心？
分手之後一段時間沒有聯絡，這時候你並不能什麼事情都不做，而是找出你們分手的原因，對症下藥改正自身的缺點。如果對方再次和你聯絡時候，再看到你還是老樣子，沒有任何變化，甚至你的缺點讓他想起曾經不愉快的事情，這樣就算他主動聯絡你，他只會更加確定自己提出的分手是正確的。
想要挽回前任，戀愛久了容易出現厭倦，就算你再漂亮對方也會出現審美疲勞。分手之後，學會不斷提升自身的價值和魅力，做好外形建設，當你重新出現在對方面前時候，給對方視覺上和感覺上的衝擊，再加上你對他的瞭解，在相處時候引起對方的共鳴，讓對方覺得你才是他的終身伴侶，重新被你吸引。
分手之後，只要掌握正確的方法技巧，挽回往往會事半功倍，降低自身的需求感，提高自身吸引力，再次見面時候重新吸引對方的心，這樣能夠大大提高挽回前任的成功率。
如何挽救愛情與婚姻？
17樓：心理諮詢師劉琰
1、重新理解婚姻；2、衝突中試著尊重對方的感受；3、欣賞你的伴侶，表達你的感激。
18樓：匿名使用者
挽救婚姻，分離拆散三者，辦法很多，具體問題具體分析，可以的
19樓：婚戀情感、性心理諮詢
挽回愛情之前，最關鍵的一點是意識到問題的根源，當合則合，當離則離！只有解決彼此之間存在的根本矛盾，才能緊緊抓住挽回機會，不要陷於流於表面的問題，沒有意識到分手的真正原因，不經過理性思考和分析是很難化解矛盾的。
這裡僅提供一些基本的小建議，因人而異，具體情況還需要具體的分析，如遇到婚姻危機，建議您儘快找專業的諮詢師尋求幫助。
如何挽救婚姻，挽救愛情? 100
20樓：心理諮詢師劉琰
1、重新理解婚姻；2、衝突中試著尊重對方的感受；3、欣賞你的伴侶，表達你的感激。
21樓：哆啦a夢沒鈴鐺
可以採取以下方法：增加彼此的感情和金錢投入、互相關心、善於昇華閒暇時光、避免衝突、請人幫助。
1、增加彼此的感情和金錢投入
婚姻其實不僅只有愛情，還有親情友情，婚姻中國的雙方就像是進入戰場的戰士一樣，婚姻中的感情其實是很複雜的，但也正因為這份複雜才讓彼此緊緊的連在一起。比如說共同的孩子，共同的財產，這些都是不好割捨的，所以在婚姻中要學會增加彼此的投入，建立更多的連線，這樣感情的基石也會越來越多。
2、互相關心
在結婚之前很多時候女方都會覺得對房子在騙自己，而進去了婚姻之後很多時候男人的注意力就會轉移了，賺錢養家之類的事情多了難免就會對對方有所忽略，所以男人不應該在結了婚之後就去忽略對方，減少對對方的關心。而作為妻子也應該多去體諒和理解，給對方一份關心，這樣更加能減少婚姻之間的問題了。
3、善於昇華閒暇時光
工作日沒有辦法給對方多一些陪伴，那麼節假日一定不要再各自忙各自的，這是極其不利感情的行為。組建家庭後不是放在那裡就行了，人是社群動物，需要親人的陪伴。計劃一些活動和郊遊，與至尊重要的那位共度歡樂時光，這能重新燃起浪漫，回想起當初為何陷入愛河。
4、避免衝突
在夫妻的生活之中不要順便批評對方，即使有什麼不滿，也要用溫柔的聲音溝通，才能夠消除對方的逆反心理，不要在雙方爭執不下的時候做出任何果斷的決定，一切都要等到雙方心平氣和地了之後再進行溝通。
5、請人幫助
有的夫妻為了自己的自尊心，都不會輕易的向對方低頭和妥協，在對方都不主動說話的情況下，最好是親戚朋友來幫忙比較好，一定不能冷戰太久的時間，也可以找一個具有一定威信的朋友來主持一場對話，這樣不會然氣氛那麼的僵。
如何挽救我的愛情，我如何挽救我的愛情
愛情,原來是含笑飲毒酒。愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難。當愛情來臨，當然 也是快樂的。但是，這種快樂是要付出的，也要學習去接受失望 傷痛和離別.從此,人生不再純粹。你如果不想失去他，就在他對你好的時候，好好珍惜！當你真正失去他了，現在有想找回他，其實很簡單，但是也很難成功。你可以給他打 或者當面...
挽救愛情要怎麼做,我該怎麼做才能挽救我們的愛情？
可能對於樓主你真的是 愛的表現，不過這種做法呢可以說是你單方面表達愛的方式，但不會受到尊重的，因為你一直這樣順從對方的付出很容易令一個人產生了不良的習慣和要求，自然你男友覺得你對自己的好都成了理所當然，有時候你做得不怎麼好還不用在乎你感受去責罵你，問問自己是不是在這段感情生存得很委屈很多憂傷？所以，...
怎樣去挽救一份快消失地愛情，怎樣去挽救一份快消失地愛情
我覺得有些事情是不能挽救的。但如果你還愛他 她 那你就鼓足勇氣當面對他 她 說，我愛你 但如果他不愛你了，那我勸你還是放棄吧，因為就算你挽救了，他也不一定會像從前那樣很愛很愛你了 還不如放棄他，讓他去尋找屬於自己的真愛，這樣對雙方都好！記住，只要愛他，那就要奮不顧身地去追求屬於自己的愛情！緣份是可遇...