1樓：氾濫成癮丿
依靠富硒鍋炒菜來補硒的做法是不可取的，可能會有，但微乎其微。
硒是一種化學元素，化學符號是se，在化學元素週期表中位於第四周期vi a族，是一種非金屬。可以用作光敏材料、電解錳行業催化劑、動物體必需的營養元素和植物有益的營養元素等。硒在自然界的存在方式分為兩種：
無機硒和植物活性硒。無機硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉，從金屬礦藏的副產品中獲得；後者是硒通過生物轉化與氨基酸結合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。
正常來說，每人每日的總需要量，中國成年人每日食物外補硒25微克以上有保健作用；缺硒成年人每日食物外補硒50微克或75微克以上。由於中國72%的土壤中缺硒，在天然食品中，作為主要糧食作物的小麥、大米、玉米等穀類作物硒含量均低於40 μg/kg，國人日常的硒攝入量低於世界衛生組織推薦的50 μg的最低攝入量，日硒攝入量只有30~45 μg，低於日本、加拿大、美國等國家。而富硒大米、100微克（富硒玉米粉）、動物內臟、魚類、海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等含硒元素都比較高，缺硒的人群可以適當增加這方面的食物。
2樓：匿名使用者
品種多了，實際效果不好說，從理論上說炒出來的菜所含的硒的成分也微乎其微，可以忽略。
3樓：生活情感達人
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回答您好，富硒養生鍋可以炒菜，富硒鍋裡面含有的硒是無機硒，不能被人體直接吸收，只有有機硒才可以直接被人體吸收的，所以富硒養生鍋是可以直接用來炒菜的，對身體無害。
富硒養生鍋是一款概念鍋，使用富硒鍋具有提高人體免疫力的功效，還能抗氧化、延緩衰老、保護修復細胞等
健康養生富硒炒鍋是不是騙人的
4樓：重慶的志哥哥
誇大宣傳、涉嫌欺騙，注意不要繳智商稅。
5樓：和風諧韻
富硒鍋的功效：1、提高人體免疫力2、抗氧化、延緩衰老3、保護修復細胞4、參與糖尿病的** 5、防癌抗癌 6、保護眼睛7、提高紅細胞的攜氧能力8、防治心腦血管疾病9、解毒、防毒、抗汙染
10、保護肝臟
你想想，一口鍋真有這麼多功效嗎？我國是個缺硒國家，如若真有這麼多功效，這鍋還輪得上你購買使用嗎？
是真是假，你現在明白了吧！
6樓：來自蠡園惜玉憐香 的駿馬
說騙人算不上！誇大宣傳而已！
7樓：匿名使用者
假的，硒確實可以養生，有很多保健作用，這點是得到國家公認和醫學研究認證的，問題是一口鍋真的可以富硒養生的話，得賣多少錢，我國絕大地區都是缺硒的狀態，不能從日常飲食中獲得足量的硒，如果此鍋真有這樣的功效，早就家喻戶曉了，而且**也不會便宜的，所以說可能這個鍋的材質確實有硒的存在，但是想起著補硒的作用，那肯定就是騙人的
富硒蔬菜有哪些？
8樓：雙子
金針菜，薺菜，大蒜，蘑菇，碗豆，大白菜，南瓜，羅卜，韭菜，洋蔥,蕃茄,萵苣等，聖墾為您解答。
9樓：店小祕
海產品、食用菌類、肉類、禽蛋、黑山藥 、黑芝麻，黑豆，黑花生，黑米、大蒜都含有硒元素
10樓：匿名使用者
蘑菇 雞蛋 大蒜等
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