1樓：_隨你的便吧
你可以讓時間倒流麼？
要是不可以
你為什麼還要為已經著不法改變的前事 來浪費現在的時間呢？
你有這時間 為什麼不把自己以前傻事 當做是一個教訓呢？
你不是能讓時間倒流的天神 你也應該不是聖人吧？
聖人都可以有錯，憑什麼身為平常人的你不可以？
把以前的事當做一個故事看，好的 繼續下去
不好的，就不要做。
不會所有人都會看你在無盡的悔恨中原諒你
當然也不會所有人都看見你的悔恨
別人可以看見的只有
你現在怎麼做，你以後怎麼做
你的行動會讓所有的人都會對你有所改變
畢竟 真正在意這些過錯的人，只有你自己
2樓：涼月冰雪
說明你以前還小不懂事，現在慢慢的長大了。懂得站在別人的角度想問題了，就說明你成長了！有愧疚就對別人好點，事情都已經過去了，要學會放下。
3樓：136新
都說心傷是永遠無法修復的，就好比第一次見面你鼻子有灰，以後每次見你都會有不好的印象，所以乾脆重新找個同學吧，除非特別好的同學臭味相投，人家說不定不記得了。
4樓：花心胖胡巴
因為見到了很多事情的本質，更知道這些本質是來自於哪一些原因造成的，所以他更安分守己也是正常的，見過世面的人，會把好多的事情看的開，他知道人的慾望是沒止境地
怎麼讓心靜下來。
5樓：堅秀雲魚詞
心理見習生初學的辦法:
其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的：
1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解
2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態!
以下是心理見習生的辦法!
讓我先做一個總結..因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東..
總結:1多吃甜的東西,但心情要穩定
2多做深呼吸
3多多休息,養好自己精神
4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉
5好好的洗一個澡
6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的)
7不要讓自己觸景生情
8聽聽純**
9用香薰,需要淡淡的味道
10可以到天台大聲喊
如果想詳細瞭解..可以根據標題了解.
1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!
2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!
其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了!
3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!
5.好好的洗一個澡,心情也會好很多的..
6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了!
!8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!
你可以聽聽..
理查德克萊得曼-午後的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss
therain(雨的印記)
我在那一角落患過傷風
以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒
你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來
9.還不行也可以用香薰哦!味道
6樓：丹蕾冼雁
人總會有不開心的事，但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑鬱哪
？快樂不是為別人，是為自己，開心和不開心，同樣是一天，但結果不一樣
。總是開心的事多於不開心的事，為什麼不讓自己開心的日子更多些哪！
每天都在為更好的生活而戰鬥或鬥爭。把困難當作考驗，困難不就是解決問題的能力小於事物本身的能力，就出現了困難嘛！當我們的能力超越困難，就沒有困難了！
因此不斷的自我認識，「系統更新」！有些困難是無法克服，必須正確面面對，有健康的心理，積極對待生活！人生就是不斷的總結，不斷地戰勝，不斷地前進
！人沒有誰比誰更聰明，只有誰比誰更善於總結自己和別人的失誤，使自己不犯自己和別人相同的錯誤
。「人只有嚴肅的總結過去，才有能更好的走向未來。」健康快樂的生活、學習、工作。
快樂和財富一樣需要我們創造。很多時候我們不快樂是我們的思維出了問題，當我們換一個思路，便會恍然大悟，原來快樂就在我們身邊！不要讓壞情緒感染別人，也不要讓別人的壞情緒感染自己啊！
先試著讓自己脆弱，躁動不安的心平靜一會兒！哎呦！！受到傷害了吧！
很難過，悲傷，鬱悶！不要為難自己啦！你何苦啊！！
太累啦！！人活著就很累啦！！傷心難過的！！
終會過去！！時間會淡忘一切！！學著讓自己真正開心些吧！！
開心也是一天，不開心也是一天！！你想想！！你一生中只有一個今天！！
一年中也只有一個今天！！一個月只有一個幾天！！一週也只有一個今天！
所以今天很重要！更因珍惜！說這嗎多！！
就說要告訴你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！
向後看只是無盡的回憶與無奈！好時光都該被寶貝，因為比較有限，要學著不去擔心的太遠，不計劃太多反而會勇敢些，豐富的過每一天，快樂的看每一天！！！！！
人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。
它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性迴圈。學會寬容就會嚴於律己，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。
樂觀是心理養生的不老丹
樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。
淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末張之洞的養生名聯說：「無求便是安心法」；當代著名作家冰心也認為「人到無求品自高」。
這說明，淡泊是一種崇高的境界和心態，是對人生追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會對身外之物得而大喜，失而大悲；就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退。
看看這善變的世界，再看看自己的人生，忽然覺得人生何其短，為何而不樂呢？這也許就是寬慰自己的最好理由吧。生活有苦有樂，最好時常笑呵呵；事業有坎有坷，最好淡定從容過；愛情有甜有酸，最好把心胸放寬；祝福有長有短，最好是開心快樂！
竹子祝福朋友：始終用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！
7樓：彤寄竹樸鵑
首先要增強理智感，遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，慎重處理。一旦發覺自己出現了衝動的徵兆時，及時剋制。最好在發言動手之前把舌頭在嘴裡轉上幾圈，通過時間緩衝，幫助自己的頭腦冷靜下來。
在快要發脾氣時，嘴裡默唸「鎮靜，鎮靜，三思，三思」之類的話。這些方法都有助於控制情緒，增強大腦的理智思維。
當發覺自己的情緒激動起來時，為了避免立即爆發，可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉移到其他活動上，使緊張的情緒鬆馳下來。比如迅速離開現場，去幹別的事情，找人談談心、散散步，或者一個人出去走走，這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。
也可以用一個小本子專門記載每一次發脾氣的原因和經過，通過記錄和回憶，在思想上進行分析梳理，定會發現有很多脾氣發得毫無價值，會感到很羞愧，以後怒氣發作的次數就會減少很多。
建議平時有時間多聽聽節奏緩慢、旋律輕柔、音調優雅、優美輕鬆的**，對安定情緒，改變暴躁的脾氣也是有幫助的。
端正態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠
神怡。既然環境左右我們的心情，那麼我們就左右自己的心態吧。昨天的事已經發生
所以不要煩惱
再煩惱也不可改變
今天的事正在發生
所以不要煩惱
煩惱只能讓事糟糕
明天的事還未發生
所以不要煩惱
用積極的心態對待.
快樂就在於自己用積極的心態去面對一切。
緣分這東西真的很奇妙嗎
8樓：景田不是百歲山
很奇妙。緣分是一種人與人之間無形的連結；是某種必然存在相遇的機會和可能，包括所有情感。愛情中，二人相愛的緣分是由很多巧合、很多陰差陽錯、很多突然、一些偶然、一些必然組成的。
有緣無分還是緣，愛而不得也是緣。所有的緣分都是一種註定，是前世苦苦修行的結果，但並不是所有的緣分，都可以得到成全。最好的緣分，是一次遇見，終生不忘；一次牽手，永不分手；一見鍾情，一心一意。
緣起是因為遇見，緣滅是因為轉身。無緣的人，哪怕遇見了，相愛過，最後還是要轉身離開，留下一段苦苦的思念。
緣分在，情誼在，人也在。有緣之人，是因為心一直都在，如當初遇見時候的美好，從未改變。緣分盡了，情也就淡了，人也不見了。
無緣的人，是因為變心了，那些當初的承諾，不過是曇花一現，並未牢記於心。
我想傾訴一下我的苦惱，我在學校，曾經有很多很多的朋友，我讀初
唉，那只不過是同年，不要想那麼多，只要你為心無愧就可以了，他們失去你，那是他們的損失，明白嗎？試著接受吧！社會上本來就有很多不公平的事發生 雖然你還小 但是遲早要經歷 就當對自己的磨練 吃一塹長一智 這個社會 畢竟還是好人多！過去的事，bai除了坦然接受du以外還有一zhi種面對方式，也許在這dao...
我很討厭男人，我曾經暗算過很多個男人，現在身邊有男人，整天都傻乎乎的對我笑，對我好，也對身邊的
其實你為什麼要暗算男人，是不是他們傷害過你，不要傷害一個真正對你好的人 說明你已經有一個不討厭的男人了 你討厭男人，怎麼身邊有男人。胡言亂語吧，語文長期不及格吧。多瞭解瞭解或許你就不討厭了 討厭男人就不要接近男人 去暗算人家多不厚道 不愛他就告訴他 現在好男人少了 不會吧！你不會取向有問題啊！怎麼暗...
為什麼我總是對自己的男朋友很挑剔？我自己都受不了自己
唉。你太在意別人怎麼看了 你愛你男朋友麼 還是更愛你的面子？你男朋友多傷心啊 如果你不想好好過日子 就趕緊分手讓人家找個好女人 別這樣折磨人家沒意思 是你太認真了吧，凡事隨意點好，調整心態。虛榮心吧，覺得自己的男朋友不如別人 你是不是 不喜歡你男朋友啊 男友總是在挑剔我，我真的受不了了，怎麼辦？要是...