1樓：淺歸的月
修煉《九陽神功》需有悟性、耐性、忍性之極。 九陽真經
內功之傳，脈絡甚真，不知脈絡。用之，則無益而有損。
學醫道者，不可不明乎經絡，何況習內功乎？若不明脈絡，猶習射而操弓矢，其不能也決矣。能內景遂道，返觀而以察之，則體用兼備矣。
前任後督，氣行滾滾，井池雙穴，發勁循循。
氣納丹田，衝起命門，引督脈過尾閭，由脊中直上泥丸，下人中齦交，追動性元，引任脈降重樓，而下返氣海。兩脈上下，旋轉如園，前降後升，絡繹不絕也。井者，足少陽膽經，肩上陷中之肩井穴也。
池者，手陽明大腸經，屈時橫紋頭陷中之曲池穴也。大腸經所入合土，土生金，手足少陽，足陽明，陽維之會，連入五臟，周身發勁之所也。
正頭起項虛領頸，壯麵神順頜微收，鬆肩垂肘肩自活，小腹放鬆胸須函。背平身微有收斂之形，此式中之真竅也。 足堅而穩，膝曲而伸，襠深而藏，肘開而張。
足既動步，膝須曲而伸，伸而曲。膝用力內扣，前陰縮，故步能堅而穩，而襠亦開矣。肘開張，兩側肋骨由膽髒氣脈帶動之，而肋亦開矣。 既明格式，下言氣竅：
氣調而勻，勁鬆而緊，出氣莫令耳聞，勁必先鬆而後緊，緩緩行之，久久功成。
蓋息從心起，心靜息調。又云：肺金不清，必先調息。呼則形鬆似落雁，吸則意緊隨氣行，此即內三合之形鬆意緊，進而心血調融，神態安靜，固精健腎，祛病延年。
先吸後呼，一出一入；先提後下，一升一伏，內收丹田，氣氣歸根。吸入撥出，勿使有聲。
呼吸出入，氣交錯也。調息勻細，真氣也。提者，吸氣之時，存想真氣上升至頂也；下者，真氣歸納于丹田也。升者，氣隨意上升也；伏者，覺周身之氣漸墜于丹田，龍蟄虎臥潛伏之。
下收穀道，上提玉樓，或立或坐，吸氣於喉，以意送下，漸至底收。
堅者，橫豎斜纏之謂也。 按肩以練步，逼臀以堅膝，圓襠以壯胯，提胸以下腰。
按肩者，收肩井穴，勁沉至湧泉穴。逼臀者，兩臀極力貼住。圓襠者，由內向外極力掙橫也。提胸者，起前胸也。 提骸以正項，貼背以轉手，鬆肩以出勁。
提骸者，後腦骨虛靈上頂，骸自提也。貼背者，兩背骨用力貼住，覺其勁自臍下而出，自六腑向外轉，至手骨而回也。鬆肩者，出勁之時，將肩井穴之勁，軟意鬆開，自無阻礙矣。
2樓：巨蟹不知道啥名
首先，預練神功，揮刀自宮。葵花寶典，你值得擁有，稱霸地球，指日可待……
3樓：
《一級團》會讓你學會lol裡怎樣一級團，幫助你上大師。（網上應該有）
4樓：匿名使用者
你這麼聰明，難道沒想過真正高人不上網的麼？
為什麼有了武功祕籍，還是沒有人能練出絕世武功
5樓：匿名使用者
武功祕籍其實就是心法，前輩們的練習心得體會而已，不代表它是絕對的答案。等於只是教你一個思維方法怎樣去領悟。至於絕世武功的概念每個人心目中都不一樣，要搞清真正的武術不是**電影裡面的東西，內在的東西很多，只能個人體會。
就好比你買了一本攝影祕笈後也不能拍出絕世好**一樣
跪求武功心法祕籍，可以練的金庸裡面的不要
金庸**中的絕世武功有哪些
幫看下用神和日主旺衰謝謝！本人天資愚鈍，百思不得其解？高士在幫看下命運如何
甲木坐祿，亥未拱刃，時有兄弟為黨眾，此命身強。喜火土金克耗洩為用，命裡五金，丁火伏藏，只能取己土正財為用神。出生公曆 1983年7月25日11時55分 北京時間 星期一。出生農曆 癸636f707962616964757a686964616f31333264656164 亥年 六月 十六日 午時。印...
本人天生黑，有啥可以變白的
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