1樓：賣蘿蔔的小兔子
針對你說的情況我來分享一下自己的看法，希望對你有所幫助和啟發，堅持下去，早日成功。
1，跳舞是一個體力活，我們看似簡單和漂亮的動作，其實都是舞者一點一滴磨礪出來的，臺上一分鐘臺下十年功，自古以來 就有要想人前顯貴就得人後受罪的諸如此類的說法。
2，不同的舞蹈對舞者身體的要求也不同。力量和技巧是舞蹈的基本要求 要分計劃 有針對性地去做計劃加強單一方面的訓練，然後綜合起來就有不錯的效果。
3，專業和興趣愛好是兩回事，我們提倡把事情做好做到精緻 但是事情的要求在每個階段都是不同的，可以適當的放低要求。
4，要積極的溝通和請教別人，別人的經驗都是在失敗的基礎上磨練出來的。
2樓：珈藍睿博
應該是你平時鍛鍊很少，再就是你跳舞還沒心得，對跳舞還不是很感興趣，如果說你喜歡上跳舞那就另當別論，我很喜歡跳舞，我覺得越跳越精神，跳舞讓我忘記一切煩惱。
3樓：漢君昊
還是缺乏鍛鍊，多練幾天就不會累了，跳舞都是日積月累的功夫，只要功夫深鐵棒摸成真，加油吧
4樓：baby丶丶七
說明你一般不鍛鍊，缺少運動，經常鍛鍊身體不會有這種感覺的，時間長了會慢慢好的
5樓：研根
小腿、大腿、臀部、還有腰部都發酸，對吧？晨練吧。一定堅持一星期就以後不累了。支援你跳舞，身心有好處多多。
6樓：憨豆先生a邦德
堅持就是勝利，
梅花香自苦寒來，吃的苦中苦，方能成強者。
在練習時，不要拔苗助長，想一口氣吃個胖了，要循序漸進，這蔣才能收到好的效果。
加油，堅持就是勝利。
7樓：
跳舞前熱身，跳舞后拉伸，效果比較好
8樓：嘵漾尓
每天堅持一小會兒。以後就習慣了。
學舞蹈很累真的想放棄
9樓：冰檸檬的口味
人生下來就是受苦的，不管是學習，上班還是你所說的跳舞都是苦差事。其實我也是舞蹈愛好者，從小也就開始學，所以我也能體會跳舞的辛苦。或許你現在覺得苦，但當你放棄之後才會發現跳舞是那麼的開心，你會想念現在舞臺上表演的那些瞬間。
我真的深有體會，我現在上高三，以文化課為主，沒有時間學跳舞，原來我每次跳舞幾乎都是領舞（真的，不是吹牛），但是現在真的只有想念的份，有時候真的會因為對過去太懷念而常哭，所以你一定要堅持下去，舞蹈是很累，但是擁有它你很幸福，你要記住不管多累都要堅持下去，等以後熬出頭你會為自己感到驕傲的。加油！
10樓：華德液壓閥
學舞蹈本身就是需要有一定的毅力，不論學什麼都要付出，加油，堅持住了你會覺得很自豪
11樓：張大俠
不管怎樣都是要堅持的，我也是學舞蹈的 很累，但自己必須堅持
跳舞好累，感覺沒練出什麼氣質，反倒沒有自信了
12樓：天道大成
舞蹈練習是個長期的過程，培養出好的形體美，通過藝術薰陶獲得良好的氣質。加油
13樓：
如果覺得不適合，可以換一換每個人都有自己的長處
14樓：匿名使用者
不要這樣覺得 其實會跳舞有很多好處的 只是練得比較辛苦罷了 不要管什麼氣質 自己覺得喜歡就學跳舞
15樓：記憶中的劉海
跳舞是長時間才有氣質，要堅持，加油
16樓：
跳舞主要是為了展現你的風采，所以跳的時候帶著自信，那樣會很好看
17樓：匿名使用者
氣質一定提高了，只是你沒有發覺
18樓：誰才是對
氣質與自信給人最好的呈現方式是言談舉止，而不是你走路多有氣質文憑有多高，是看你的內涵。
19樓：小兔誰家的
看來你並不喜歡跳舞、換個其他專案吧
20樓：莫不作甚
努力就行，自信是你自己感覺的
21樓：匿名使用者
氣質是要養的，是一種修養
朋友是練舞蹈的，每天都很累，要怎麼才能快速消除疲
22樓：舞研藝考官網
你好，很高興為您解答。
快速消除疲勞的方法：
睡眠：消除疲勞、恢復體力的好方式 ，如果上、下午都安排訓練，中午應有適當時間午睡（1。5~2小時）
溫水淋浴：訓練後進行溫水淋浴是最簡單易行的消除疲勞方法。
正在追的女孩最近在練舞蹈，挺累的。還有點煩，我該怎麼具體安慰她？或者說該具體怎麼做？
23樓：荒唐不負你
你還是要好好安慰一下你女朋友的，
給你女朋友多講講笑話，
讓你女朋友心裡面的壓力慢慢的釋放出來。
24樓：聽覺有道
多安慰她，陪她散散心
25樓：
關心照顧她，去哄哄就好了，。
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