1樓：高智商的愚公
這是肯定的。人經常熬夜肯定短命。因為人類包括很多動物經過幾百萬年的進化，適應了白天活動、晚上休息的作息規律，你現在人為的去打破這種規律，對抗自然，付出的代價就是人體機能衰退，人就短命。
研究證明，人最好在晚上11點前睡，否則腦垂體就不分泌生長激素。這是生物長期進化的結果。現代人為了上班謀生，強行打破這種規律，實際上是以犧牲自己的身體為代價，來換取金錢，這是一種無奈。
當然，我們只能調節、休息，把影響降到最低，或在其它方面彌補。
2樓：
如果經常熬夜肯定會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能;後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長髮育，也能延緩中老年人衰老，經常疲勞，免疫力下降，對身體是很不好的，一定會影響壽命的，所以真的不要總熬夜。
3樓：匿名使用者
人經常熬夜肯定會傷身，熬夜會使你眼袋浮腫，或者感覺心慌，白天感覺無力等症狀，長期熬夜的人還更容易患上某些慢性疾病，嚴重影響身心健康。對於熬夜的危害一定要引起足夠的重視，儘量少熬夜或者不熬夜，確保擁有健康的睡眠。而對於因熬夜引起的失眠者則應該儘快及早**，平時注意飲食調理多運動希望對你能有所幫助。望採納
經常熬夜壽命短嗎
4樓：失眠築夢調理
壽命短的男人，熬夜時會有3個訊號，別視而不見，疾病可能找上你
經常熬夜通宵的人和不熬夜的人，身體有什麼區別呢？
5樓：閒時聊社會百態
而最危險的是，熬夜會讓人變笨，如果長時間熬夜，記憶力會下降，甚至還會導致注意力難以集中。而且不熬夜的人，他們的大腦功能不會明顯下降。睡眠時大腦能進行自我調節，並能解決我們身體的某些問題。
如果在日常生活中經常熬夜，那麼大腦長期處於心悸狀態，易發生神經紊亂，腦功能易受損，等到年老，出現老年痴呆的可能性就會增大。
6樓：ax愛是用心
經常熬夜通宵和不熬夜的人，首先在精氣神上熬夜的人就比不熬夜的人要差一些，兩眼有時候就是放空的狀態，很無神。在身體上就有心腦血管的變化，熬夜的人比不熬夜的人血管狀態要衰老一些。還有就是體內各種指標都比不熬夜的人要差。
7樓：啦啦***康
我認為不熬夜的人一般看上去都精神狀態很好，**也是，經常通宵熬夜的人看上去就很疲憊，有些人臉上還會有黑眼圈和痘痘。
8樓：三農百道
通宵熬夜的人短期記憶力衰退、學習能力下降、內分泌系統紊亂、免疫系統能力下降、心臟疾病風險增加、增加患癌風險、增加肥胖、更大可能高血壓。
熬夜與不熬夜的人生，差別有多大？
9樓：海潮人
經常熬夜的人生命會比較短，有可能在熬夜的時候就會猝死，不熬夜的人早睡早起身體好，這就是他們的差別
10樓：
那差別還是很大的啦，長此以往下去，熬夜的臉上會出現黑眼圈痘痘色斑等等一系列的問題，而且整個人的精神狀態也不會很好，對身體也有著非常大的傷害。
11樓：區濟
熬夜的人會導致白天精神萎靡不振，從而影響一天的生活和學習；不熬夜恰恰相反，能夠在第二天以更飽滿的精神狀態迎接新生活，人生也會更加的積極向上。
12樓：的瘦
我就是天天熬夜，加班狗，現在25歲的我滿臉蠟黃加痘痘黑眼圈臉都要垮了，我的同學，很早就結婚了，每天過的非常開心，從不加班，經常旅遊，就像18歲的小姑娘，我兩走在一起那就是媽媽帶女兒。
13樓：養飛捷
熬夜對人身體傷害還是很大的，人體器官在人休息的時候也處於休息狀態，但是長期熬夜會對各個器官造成很大的壓力，該排毒的時候沒辦法排毒。不熬夜的人身體和**狀態比熬夜的人好多了。
14樓：靈魂忍者
如果和工作有關的話，那麼熬夜工作的人，他的生活將會過得很富裕。如果不熬夜工作的人，他所得的財富，沒有熬夜工作的人多。
15樓：小胡小穎
熬夜導致第二天注意力不集中，要做的事達不到最好效果耽誤事情。不熬夜**好，身材也會好，要做事情完美達成，人生會跟開掛一般。
人一天要睡幾個小時，經常熬夜是不是要短命的？
16樓：承鬆蘭濯緞
8小時而且晚上10點以後是美容覺的時間
超過10點睡覺就不好
睡太多當然也不好
熬夜會讓身體機能降低
因為晚上很多功能衰弱
需要休息
而熬夜要讓他們運轉作息
當然會有損健康
減少器官的壽命
這樣就減壽啦
經常熬夜有什麼壞處？經常熬夜有哪些壞處？
熬夜會引起人體內分泌系統出現紊亂，內分泌系統出現紊亂，容易引起激素分泌紊亂，從而導致內分泌系統出現分泌激素過剩或過少的現象，人體往往會出現肥胖 精神萎靡 食慾不振等症狀。由於熬夜使人體各機能無法得到正常的休息，人體機能工作緩慢，容易引起工作 學習等方面效率低下。此外，熬夜還會引起人體的食慾上升，導致...
經常熬夜有什麼壞處？經常熬夜有哪些壞處？
首先，熬夜會引起人體內分泌系統出現紊亂，內分泌系統出現紊亂，容易引起激素分泌紊亂，從而導致內分泌系統出現分泌激素過剩或過少的現象，人體往往會出現肥胖 精神萎靡 食慾不振等症狀。其次，由於熬夜使人體各機能無法得到正常的休息，人體機能工作緩慢，容易引起工作 學習等方面效率低下。此外，熬夜還會引起人體的食...
經常熬夜會導致脫髮嗎？人經常熬夜會掉頭髮嗎？
經常熬夜會導致脫髮。經常熬夜的人，大腦總是處於緊張的狀態，會使頭皮血液迴圈不暢，造成頭皮缺血的情況。長久下去會使毛囊發生萎縮，從而出現脫髮的情況。其次作息時間沒有規律，經常熬夜會使人體出現內分泌失調的情況。這種情況也很容易造成暫時性的脫髮，時間長了就會發展成永久性脫髮，也就是毛囊徹底壞死。最後需要提...