1樓：匿名使用者
這種情況先要了解是否有受涼和進食的食物種類以及量，如果是受涼引起的，注意腹部保暖，可以沿順時針方向按摩肚臍，以促進胃腸蠕動，多半可以緩解。如果是進食過飽或者進食難消化的食物過多引起的，則需要使用枸櫞酸莫沙必利加整腸生加多酶片來調理。如果是進食過飽引起的，也需要進行腹部的按摩，以促進胃腸蠕動。
2樓：韓科
受涼，喝點紅糖姜水，再吃點馬丁林就好了。至於便祕，做飯時用麻油炒菜。
3樓：匿名使用者
是不是吃的東西沒消化肚子脹？多吃點水果，多吃點兒香蕉，便祕的話就多喝水，多吃水果，蔬菜，香蕉，就可以了。
4樓：
建議你到醫院去看醫生靠譜，不能過於相信網路上的妙方，因為都不是專業的，不要誤了**的最佳期。
5樓：二明很努力
建議去醫院不要在網上找答案，因為不知道準不準確，藥也不能亂吃的
肚子脹氣還便祕怎麼辦？
6樓：卯恨曾俊健
馬鈴薯不拘量。將其洗淨，壓碎，擠汁，紗布過濾。每早空腹及午飯前各服半杯。
本方適用於各種原因引起的便祕。。去年的時候，我開始便祕了，剛開始的時候不太厲害，三四天一次，排便時雖然有排不出來的感覺，但是還不算太嚴重個，由於工作的壓力，也沒有太在意，想著慢慢會好的，於是還是全身心的投入到工作中去。由於經常性的熬夜加班不到兩個月的時間，便祕就變得嚴重了，有時候一個多星期才會排便一次，而且排便的時候，幾乎要要把平生的勁都用完還不能排出來，這種感覺真的痛苦極了，每次蹲個廁所都要一兩個小時，嚴重的影響了我的工作和生活，除了便祕之外，而且感覺有口臭，平常沒事嚼口香糖，嚼完之後還是覺得有異味，在外企裡面，要是有口臭，別人還不把你當成外星人了。
再加上有時候工作需要應酬客戶，於是再也不敢拖了，就趕緊開始找**便祕的藥。後來同學走了之後，我去他給我說的金易健潤腸通便的**上看了一下，這個藥是純中藥的對身體沒有任何的傷害。於是就一次性訂購了三個療程的。
後來三個療程用完之後，我的便祕真的徹底治好了，現在排便次數基本是每天一到兩次，而且口臭也隨之消失了，體重瘦了好幾斤，每天上班彷彿有用不完的精神，現在自我感覺特別好，做什麼都充滿信心。我特地去請我的同學吃了頓飯，感謝他給我推薦了一款這麼有效果的藥。
7樓：潁川老翁
存在便祕脹氣症狀的話，建議您多吃一些粗纖維的食物，纖維素主要**於五穀雜糧、蔬菜和水果。您需要多飲水，有助於改善便祕的情況。可以服用谷益舒。
建議您平時注意增加一些運動，有助於促進血液迴圈，從而改善症狀。可以慢跑、快走、瑜伽等等。
8樓：寧負腰子不負卿
這個應該多吃清淡的食物，多喝熱水，忌辛辣生冷油膩，可以多吃水果有利於腸道的健康。
9樓：運動加
腸胃不適，經常肚子脹氣、便祕？早晨花個5分鐘，試試這個動作
10樓：焉非魚說
一喝胡蘿蔔湯。二按摩揉壓。三多吃香蕉。四多喝開水。五用開塞露。
11樓：疏恬潘易槐
飲食方面也要調節，吃清淡些，多喝水，然後呢可以結合著藥物一起**，很見效的而且不會**，像我自己以前不就是這樣，活腸素膠囊，你自己去看看吧，希望能幫到
12樓：
這不是肚子的脹氣，而是便祕的一種表現。很多的人便祕好幾天上一次廁所，這很正常的。你可以吃一些瀉藥，使自己的便祕逐漸的好轉，這樣對身體有好處。
13樓：夏樂尚子懷
腸胃脹加便祕屬平時活動少，飲食不均衡。
平時注意多吃青菜，多喝水。吃肉。如這症狀時間不長可以通過食物調理。
14樓：上海嘉華**
你好，腹脹是一種常見的消化 系統症狀引 起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、 腹腔腫 瘤等,建議積極去醫院詳細診治，祝健康
15樓：關譯麟
這種情況應該到醫院進行腸鏡檢查。可根據臨床估計，器質性病變的部位高低，選用直腸鏡，乙狀結腸鏡或纖維結腸鏡進行檢查。不必全做，醫院醫生會根據你具體病情做相應的檢查。
16樓：牛牛飛魚
您這種情況是腹部積氣，然後消化不良導致的，便祕。建議您可以，吃一些香蕉，有助於排便，然後多喝水，揉一揉肚子有助於通氣。
17樓：匿名使用者
一天八杯水，養成好習慣。
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
18樓：
吃益生菌可以改善便祕與脹氣等現象
19樓：頓靜段水兒
肚子脹便祕可以喝酵素看看
20樓：匿名使用者
這個好說啊~要是想放屁的話就去買個青蘿蔔~把它熬水喝了~如果是胃脹氣就不要吃含纖維多的食物~象芹菜~====每天自己順時針用手掌輕揉自己的下腹~早上喝杯冷開水!~
我的肚子脹氣，還便祕的，怎麼改善腸胃
21樓：老務老
多食蔬菜，綠葉及十字花科的如蘿蔔，白菜，包菜，菜花，甘蘭，油菜，薺菜等！
22樓：匿名使用者
便祕是由於人體內缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動失常，腸道中代謝物、細菌等有害物質不能及時排出，所以平時注意飲食，要好好的養護腸胃，多吃水果跟蔬菜，這樣會好的
肚子脹氣還便祕怎麼辦
23樓：太陽花1212的家
飲食不當引起吞氣過多,腸道產氣過多,或者排氣通道不暢,就會引起肚子脹氣，加上腸道消化系統下降，就會引起便祕，可補充mmv益生菌調理
24樓：雙子嘻嘻
這個主要是腸胃消化不適引起的，我前段時間也是的，你可以喝喝那個三孩果糖，增加下腸道的有益菌，促進消化，然後注意飲食多喝水，大便會比較軟化好拉，過幾天就會調理好了
肚子脹氣怎麼辦 引起便祕
肚子疼便祕脹氣怎麼辦
25樓：求之不得
這種問題我以前也有，我是不醫生，我就從生活習慣方面談一下。
除非工作原因，否則不要熬夜，三餐準時但不要過飽，有條件就多運動一下，
我猜你，這段時間太勞累了。
每天早上起來拉稀拉水怎麼辦還肚子疼怎麼辦
這個情況考慮是脾胃虛弱引起的，建議服用補益資生丸。補益資生丸用脾胃虛弱引起的回胸悶作嘔，答 食慾不振，精神倦怠，大便溏洩。平時注意保養，飲食要清淡的，忌生冷食物，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品 醃臘食品 辣椒 大蒜等。每天早上起來肚子疼，拉稀好之後完全又恢復了。和你症狀差不多 最近一段時間都是...
早上起來肚子疼，拉過屎了還是很疼，怎麼回事
吃辣椒上火，刺激引起胃痙攣，火隨大便排出，自然就減輕了。每天早晨起來肚子疼，但大便後就好了，怎麼回事？恩 問題應該不大,建議幾點吧 1.晚飯吃早一點,睡前不要吃東西 2.睡前鍛鍊一下,可以做一下俯臥撐 仰臥起坐 下蹲 3.多吃點清腸胃的東西,如水果 蔬菜 4.睡覺一定要把肚子蓋好 5.如果半夜醒來了...
早上起來肚子脹氣怎麼辦，早晨起來肚子感覺發脹是怎麼回事？
肚子脹氣如何快速消除？胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，那肚子脹氣該如何快速消除呢？肚子脹氣是消化不良的表現，吃點江中的健胃消食片就好了，晚上不要吃太多難消化的，吃完飯多走動走動，養成良好的生活習慣 請問 大夫早上起來肚子脹氣 肚子脹氣的原因很多，一般臨床上都會查明原因後根據不同的原...