1樓：匿名使用者
心理習慣問題，睡不著沒什麼大不了，不急躁，，想著睡不著說明已經睡飽了，，心態端正，，自然會好的
2樓：
我也是這樣，後來睡覺的時候不拉窗簾，把門都敞開著，現在好多了。
為什麼半夜醒來小便就睡不著
3樓：愛笑的夏雅
你可以慢慢的改變喝水的規律。睡前三個小時不要喝水。睡前上廁所。
這樣晚上就不會起夜了。也就避免失眠。加強鍛鍊運動，睡眠也會改善。
或者每天睡覺前要自己在心裡默默的告訴自己晚上不會起夜不會失眠。並說服自己相信，至少暗示自己二十遍以上。就可以睡覺了。
應該會有改善。希望可以幫到你。
晚上睡不著，老是想上廁所小便，怎麼辦？
4樓：鬢髮白了
如果是最近出現因為尿急上廁所的事情，主要有如下幾種原因：
版 1、可能和晚上權
的飲食有一定的關係，如果在睡覺前喝了太多的水或者是吃了含水量比較高的水果也會引起夜間尿量增多的現象，可以注意一下，是不是因為天熱，晚上喝的水比較多，或者是吃了西瓜等含水量多的水果了。
2、在出現了感冒、情緒不穩定、感染或者是過度疲勞的一些應激條件下，也會出現日常養成的生活規律被打亂的現象。
3、如果每天都是被尿憋的很厲害而醒來的話或者是夜尿增加的特別多，可能是出現了泌尿系統疾病，建議到**醫院檢查一下，因為目前青年男性的前列腺炎發病率較前明顯上升。另外如泌尿系感染、糖尿病、腎功不全、代謝紊亂等都可出現夜尿增多的情況。
其實，建議還是去醫院接受一個全面的檢查，這樣才能更好的判斷出是否有疾病。
5樓：風裡の流浪
簡直就是胡扯！
睡不著覺失眠 你多大了 男孩女孩 其實很正常的 人都有失眠的專時候 另外 老想小便也是正常屬現象 因為你沒睡著 身體各部器官也沒進入休息狀態 當然腎也不會例外了
另外 失眠是和心情有直接關係的 比如說開始戀愛了 有喜歡的人了 或者是心裡很苦惱 有很多不順心的事情等等都會導致失眠 不必苦惱 過了這個時期就會好的 如果年齡大了就不好說了
那就是正常現象 是不是碰見喜歡的女孩子了 或者在追她 還有有什麼發愁的事情 就是心理壓力大吧 不要緊的 放鬆^_^
6樓：鞠一一
晚上睡抄不著的時候是會想bai
上廁所啦。。不過如du果晚上沒有喝多少zhi水的話那可能主要是心dao
理作用。
此外如果真的是有點尿頻的話，簡單有效的方法是在睡前吃5-10個紅棗，然後就不要再喝水了。據說非常有效哈，何況棗子本身也是補氣益腎的哈。
女人晚上睡不著時總想尿尿是什麼原因
睡覺前一定要尿尿，每天晚上都要起來7-8次，不起來尿尿怎麼都睡不著
7樓：橙樂檸
其實也沒有什麼關係。只要在睡覺之前不要喝太多水，睡覺的時候心平氣和的，儘量不要想尿尿的事。如果真的很難受要上其實也沒什麼關係。
因人而異吧。如果這種情況持續很久就要去醫院檢查一下了。
8樓：
黃芪30，鬱金15，銀花30，絲瓜絡15，車前子10，白茅根60.
9樓：匿名使用者
哎呀 ，我也一樣啊。但是我現在好了
10樓：王九玲
我怎麼也覺得是強迫症呢》。。。
11樓：匿名使用者
你應該是養成習慣了，我有一段時間也這樣過，是不是你最近工作壓力、生活壓力較大。應該不會有什麼問題，如果不放心可以去醫院問問。
12樓：
典型的尿頻，前列腺有問題。
晚上睡不著的時候老是想上廁所，量又不多是怎麼回事？
13樓：上海心演
之前有沒有這方面的疾病？如果沒有的話應該是心理作用
14樓：睢鳩綠夏侯
看來很多人都會這樣子啵。估計是精神緊張，心理因素導致
15樓：妖的靈魂
多喝水多上廁所，預防尿道炎，沒關係
16樓：匿名使用者
有可能尿道炎，有可能腎虛，還有可能你最近壓力太大了
17樓：匿名使用者
沒事心情緊張睡不著怎樣的
睡覺前一定要尿尿，每天晚上都要起來7 8次，不起來尿尿怎麼都睡不著
其實也沒有什麼關係。只要在睡覺之前不要喝太多水，睡覺的時候心平氣和的，儘量不要想尿尿的事。如果真的很難受要上其實也沒什麼關係。因人而異吧。如果這種情況持續很久就要去醫院檢查一下了。黃芪30，鬱金15，銀花30，絲瓜絡15，車前子10，白茅根60.哎呀 我也一樣啊。但是我現在好了 我怎麼也覺得是強迫症...
晚上睡覺，一直咳嗽睡不著，為什麼晚上睡覺時很會咳嗽，一直咳個不停？
很簡單的問題，就是因為氣溫的變化和乾溼度的變化 你的上呼吸道收到了感染，吸入稍微有刺激性的空氣就會變得很敏感，嘗試一下開暖風和開加溼器，吃藥是必不可少的，因為你的病還沒有好。要想看看我說的是不是對，那麼就去拿塊熱毛巾呼吸裡面的空氣，你看看是不是還咳嗽，希望你能睡著。根據你描述的症狀建議用肺力咳合劑清...
睡覺前一定要把尿排乾淨，不然睡不著，不知道別人憋點尿能睡著不
你的這種做法對身體是百利而無一害的。否則對身體危害很大。健康是人生的第一財富，沒有健康的身體是不會幸福的。請您繼續保持這良好的習慣。你這個習慣沒問題啊 別人也有 憋尿不僅影響睡眠 也影響身體健康啊 尿憋著肯定睡不著，任何事情憋著都不舒服，你說對吧朋友。憋是憋不了多久的 有就排吧 排了還能繼續睡 我一...