1樓：
我是一名健身教練我來回答你的問題：
在我工作的健身房教練主要分為以下幾類 巡場教練（最初級的） 私人助教（按水平1 2 3 級） 私人教練（負責vip客人） 專項教練（分為瑜伽教練 拳擊教練 操課教練 zumba教練等等）
作為一名好的教練首先要喜愛自己的工作 考取相應的證書或有過運動經歷 瞭解人體結構或營養科學 作為專項教練應該具備較強的專項業務知識
好的教練沒有身高體重的要求 但看上去你應該是很陽光 很健康
2樓：又白又胖
也不是呀，我們健身房就有女私教，中國的外國的都有。運動人體科學挺不錯呀，理論知識有了，現在培訓教練的機構很多呀，可以選擇不錯的去學學，理論和實際都具備了才能幹好這個工作。說實話，現在好教練可不多呀，你要努力了。
3樓：匿名使用者
你好 首先把你希望做的私教領域內的知識儘量的多學其次，找一個健身房去，先從做學員開始，一邊練，一邊學習教練的上課方法，私教這東西要求實踐經驗很豐富的。做學員的同時，多留心，多思考，把自己當做一個優秀的教練。
還有，現在都要求有健身證書之類的「文憑」吧，去考一個。
多去健身**流浪一下，尋找自己需要的資訊。
最後，在理論和動手能力都差不多的時候，找一個小點的健身房去試試手。
呵呵 俺就知道這麼多了
祝你成功！
另：你是哪個城市的?
4樓：asfa亞體協教練培訓
一般女生都會請私人女健身教練，女教練比男性教練有更強的親和力和溝通能力，解決專業健身問題的同時，成為會員信任的朋友；比男性教練指導時更細緻耐心，促使健身計劃更有效達成；女教練在指導時會員不會產生壓迫感，會員會更願意主動到會所健身；而且現在女性健身教練很少，所以需求量大。一般都是通過去健身培訓學院參加培訓和考取證書。我們開設有健身教練培訓課程、產前產後、維密**等等健身課程。
聽說現在女孩子做私人教練很吃香，但是我不是很瞭解這個行業，女生做私教需要練肌肉嗎？
5樓：賽普力量
成為一名專業的私人健身教練，你還可以用你學到的知識，去幫助你的親朋好友。實用的健身知識，將是你給他們的最好禮物!想讓自己看起來更好，這是開始健身鍛鍊的朋友們所有努力的初衷。
如今，良好的健身習慣對於保持自身健康的重要性已深入人心，國內各地大大小小的健身房廣泛建立，就我國人群的消費水平、人們對於自身健康的認知和關注態度來看，健身行業目前是具有很大市場潛力的。自實施「全民健身」政策以來，隨著這幾年健身行業的發展，帶給我們一種全新的健身理念，人們對於自身身材形象的追求使得目前專業的健身教練人才緊缺、供不應求。
隨著全民健身政策的發展實施，關注健身的人也就越來越多，走進健身房尋找健身私教來幫助自己健身鍛鍊成為大家解決健身問題的主要方法之一，那麼你是否有衝動自己也成為一名專業的健身教練哪，在解決自己健身問題的基礎上，還能夠作為健身教練來賺錢一份不錯的收入，這也是一件兩全其美的事情！
如今健身人群在快速增加，健身需求更加多樣化，此時市場上就需要更多專業的健身教練來指導會員健身鍛鍊。健身鍛鍊是不分年齡，不分性別，不分職業的，只要你有想要鍛鍊的心，就可以動起來，通過健身鍛鍊來提高自己的精神狀態、身體素質。
當然了，並不是說懂得幾個訓練動作，學會一點理論知識，就可以在健身圈如魚得水，學習是一個永生的話題，只有不斷學習，豐富自己的健身能力你才能夠在健身行業發揮自己真正的價值，實現自己的健身夢想，為自己增添一份收入上的保障。
私人健身教練需要為自己的健身會員提供專業的健身指導，為會員制定針對性的健身計劃，並且能夠通過自己的專業能力來實現健身計劃上的每一個目標，所以一名優秀的私人健身教練一定要掌握全面的健身知識，這樣才能夠確保自己能更好的立足於這個行業，受到更多的健身會員的歡迎。
6樓：英朗
女教練做私教對異性會員是很有說服力的。會員也希望在工作之外的時間不需要敵防他人，老闆，同事，對手。。。而女性給人感覺沒有敵意，理解他人，這是非常好的前提。
再其次，女教練外形氣質更好，也是健身的活廣告。所以我們女孩子們，做私人教練不是男生的專利，業績比男私教好的女教練大大的有哦！
————————武漢東一健身培訓學院————————dfea私人教練專修班,去諮詢一下，導師是鄭偉老師，國家級培訓導師，國家一級健身健美裁判員
7樓：向草叢迸發
需要專業知識的，不需要很多肌肉，要有柔韌性，最好長得好看一些。。
8樓：女強人的偽面下
不一定啊，根據自身的素質。力量夠了就行了。比如：腿部，臂部。。。
9樓：asfa亞體協教練培訓
女教練比男性教練有更強的親和力和溝通能力，解決專業健身問題的同時，成為會員信任的朋友；比男性教練指導時更細緻耐心，促使健身計劃更有效達成；女教練在指導時會員不會產生壓迫感，會員會更願意主動到會所健身；而且現在女性健身教練很少，需求很多。一般都是通過去健身培訓機構參加培訓和考取證書。我們開設有健身教練培訓課程、產前產後、維密**等等健身課程。
我是女生，去健身房健身。請私教是男生好一點。還是女生好一點？
10樓：asfa亞體協教練培訓
首先要做一些核心肌群的練習 比如說平板支撐，增加一下力量和耐久力，然後再根據你的實際情況制訂運動健身計劃。**健身體重是一個誤區，因為肌肉的質量遠遠大於脂肪，所以我們更追求形體，緯度的改變，當然這些是需要一個專業的技術。最好是能請私教，或者自己找一個靠譜的學校去詳細的學一下。
在相應的健身教練培訓機構需要從基礎的理論知識和基礎的實踐技能開始學習，掌握健身教練需要的高階核心技能，才能參加證書考試。健身教練掌握專業的健身技能是以後發展的基礎。我們是一家專業的健身教練培訓機構，開設的課程比較全面，培訓導師教學經驗豐富。
我是女生，想開始健身，現在是健身小白，沒錢找私教，看各種健身的書越看越迷糊了，完全不知道該怎麼練了
11樓：
哈哈 正常的 ，我建議你可以去健身**男神女神吧 找下適合自己的**計劃哦！
12樓：free石小青
keep，這個軟體不錯
我是一名女生，身高166cm，以前體重180斤，跟私教練了一年現在體重130斤，兩個月不掉稱了
13樓：太極土豪兔
身為女性，身高166cm，根據標準體重計算公式，身高－100=66（公斤），你現在的體重完全屬於完美。符合練習馬甲線的標準，只是有一點哦。你必須注意飲食，每天的蛋白質攝入量要有兩個雞蛋左右，還有不能過多過量運動。
14樓：匿名使用者
無氧和有氧不是說沒有明顯界限麼。。。我也說不清，就是皮尺和電子秤，兩個有一個減了都是算有效果，不用擔心，繼續堅持就可以啦！慢慢塑型馬甲線
15樓：帥的像稻草
不能，你現在情況連不出的
16樓：匿名使用者
比較敦實，女生還是沒必要吧，能減就接著減，只說感觀~~
17樓：重慶懷友消防
還馬甲線，這是要從女胖子變身女漢子麼
18樓：
很成功了，再堅持鍛鍊，會瘦下來的。
19樓：鄭州華夏醫院
牛 費用呢怎麼樣 私教一般都會很貴吧
請幫幫忙我想找名字是女孩的名字姓張我想找特別
其實只好好聽就好了,不要太在意特別。大眾上口就歐啦 張柔雅 溫柔文雅 請幫忙取個好聽的名字,姓張,要特別點的,寓意好點的,謝謝了。潘諾.潘嘉鑫.潘思誠.潘翰偉.潘引橋潘開 潘馳 潘展鵬潘修文潘悅文 潘震天潘承曦 潘擎天潘灝 潘開翼 潘志揚潘家輝 潘明琪潘旭華 潘冠傑潘英琪 潘展華潘冠恆 潘新傑潘眾傑...
開卷有益辯論會我是正方的幫幫忙
大家都十分熟悉唐朝詩人杜甫的名言 讀書破萬卷，下筆如有神。書是人類智慧的結晶，書是人類歷史經驗的總結，書是社會生活的反映。讀書可以徹悟人生的意義，讀書可以洞曉世事滄桑，讀書可以廣濟天下民眾，讀書可以步入智慧的殿堂。自古以來，人慾成才，士欲濟世，務必讀書。只有飽覽群書，方可 成才。乙方怎能說 讀書無益...
布料是怎麼分的？各路神仙幫幫忙，我想學這個
連結裡面只說了紗線纖維，怎麼分辨好壞沒有說。具體怎麼算好壞你也沒有具體要求。一般客戶是有具體檢測標準的，比如its之類。出口到不同國家他們有不同的檢測標準。粗點說，布面沒有明顯刮傷，漏針，死摺，雞爪，邊中差 色差 克重再 5克之間。用肥皂洗不掉色，溫水洗不掉色。基本就算是好布了。還有門幅誤差不大。如...