1樓：近黃昏背對夕陽
作為學長我要說的是你這樣不僅學習效率不高，而且對身體也不好，每天晚上最好有六個小時以上的睡眠，中午最好午休半個小時，要是覺得困的話可以喝點茶，個人覺得提神效果比速溶咖啡好。
2樓：傾心佳音
最好是把時間合理安排，晚上在23點前入睡，在學校裡最好要午休下，儘量少喝咖啡，對身體不好。
3樓：那抹淡綠
早上可以6點多起來，晚上可以11點半睡覺。每天最好休息7個小時。畢竟還在長身體。最重要的是，每天午休是必要的，睡大概40分鐘，效果很好的，要不然下午根本沒有狀態。
加油(ง •̀_•́)ง 相信你會成功的～
4樓：蕭峰
不可長期喝咖啡，中午適當午睡，時間合理安排好，有時喝點好茶也行，晚上不要玩太晚
5樓：老刀槍炮
損害肯定有，要學會休息，比如好好利用課間操，中午打個盹10－20分鐘即可。
6樓：淺淺離傾
沒多大影響啦，我現在初三，也差不多就你這樣，只不過早上比你晚起二十分鐘而已
7樓：吾綠夏侯
恩對身體是很不好，趕緊開點藥吃吧
8樓：
當以後你們風光無限的時候，就知道今天的付出是值了
民辦高中能靠進一本嗎？高三最後一年了，急！
9樓：匿名使用者
當然可以
高三的學習不能盲目的進行題海戰術 上學期主要查缺補漏 找出不懂的知識點然後弄清楚 下學期主要是強化已經知道的知識 注意那些易錯點 ，陷阱。
絕對不能因為晚上加班加點而影響白天的效率。這是我老師對我說的，如果白天精神不好。事倍功半。
千萬不要因小失大。我是今年畢業的。所以這也是我的經驗。
在保證白天正常工作的前提晚上鞏固白天所學的知識點 增強記憶效果 這很有用
享受你的高三 高三是很充實，很有意思的一年
高二下學期每天學習到晚上2點，早晨5點起，中午睡20分鐘，到高三能形成習慣嗎
10樓：匿名使用者
每天一定要保持8小時睡覺，其中午睡保證半小時以上。
這樣才能保證學習效率，學習是時間+效率的集合體，一定要注意方法啊，要不身體會吃不消的。身體養好了，精力充沛，學習效率也會自然高起來，所謂7+1>8就是這麼個道理。平時學習也要多注意總結，最好弄一個錯題本，把自己做錯的題都整理下來，不斷看，讓錯誤越來越少。
祝你成功~
11樓：匿名使用者
良好的生活習慣和學習方法才是最重要的，不是拼時間就能拼出什麼！反正我所觀察到的考上清華北大或是考出超高成績的人都有以下特點：1，智商極高。
2，生活有規律。3，學習有獨特而又高效（效率及其重要，有人看一道題就能領悟這類知識的精髓，有人要做一禮拜題才可以！）的方法。
4，不和身體對抗，沒有拼死玩命的！
誰知道我高二了，上了高三一年快過嗎？我迫切得想畢業了…時間怎麼就快了
我現在是一名高三的學生，天天晚上必須11:30睡覺，早上5:30起床，真的受不了，請問怎麼做才能使
12樓：匿名使用者
您可以選擇早一點睡覺。或者是在星期天多睡一會。中午最好也能睡一會。
課間也最好休息一下，課桌上趴一會，抽空休息吧。
13樓：清繪
保證你的夜間睡眠是熟睡狀態，也就是唱說的睡的很死那種，這樣子精神會好點，平時有時間就補補覺，上課時覺得打瞌睡，下課不要趴著，會越趴越困，課間出去走動，清醒瞌睡，實在犯困喝灌咖啡提神
14樓：匿名使用者
我也高三！說實話你若是受不了可以選擇晚一點起來…
我是高二住校生，上午上課時老犯困。晚上11：00睡覺到6：15起床，中午12：35睡覺14：15起 20
15樓：匿名使用者
作為一個過來來人，我這麼告訴你。自首先，提高自己的伙食質量，一定要吃好喝好，最好喝牛奶。第二，一定要每天都運動一下，這很重要。
真的。哪怕是散散步走一走都是好的。第三，保持良好的心態，控制自己的情緒，不要太焦慮什麼的。
是，我沒說關於睡眠的事，但做到這三點。相信會好的。
16樓：你就愛喝純牛奶
我是高三學生，學校要求每天五點十分到班，晚上十一點十五才熄燈。建議你每天早上去晨練三十分鐘，中午把午休時間縮短到一小時（中午午休太久容易起不來一直犯困）晚上喝杯問牛奶或者用醋泡腳。
17樓：_拽二萌權志龍
下課後，多出去呼吸新鮮空氣，有的是班裡待久了，二氧化碳太多了，所以會有困的感覺
18樓：喜歡棉花糖好甜
如果晚上早點休息就好了。犯困可能是你對老師講的課不感興趣
19樓：匿名使用者
把窗子開啟就好了，我也是這樣
20樓：痕統計局
可能是體質差 肝腎不好 建議鍛鍊身體 提高免疫力
21樓：匿名使用者
應該是嗜睡症，去醫院看下比較好
22樓：不勝折磨-基於你還愛我
枯燥生活，就會這樣。
23樓：有夢想的人
我以前也會這樣，我有一個辦法，你要嗎？
我是高二藝術生，馬上要升高三參加集訓去考試。請問桂林的塔基畫室好麼？有哪個比較好的畫室可以
你可以去這幾個畫室逛逛的 或看下他們的 看下他們老師的作品 有不有今年的成績對比下 子汶畫室不錯的聽朋友說是國美風 是限制招生 來北京吧，我知道這裡的010非常好，零一零的通過情況非常樂觀2013年196人多清華 你好來 我是塔基畫室的老師 無意間源看到你的提問 我個人感覺每個畫室各有各的優勢吧 尤...
高二升高三數學差，怎麼補習，我高二數學很差，怎麼補
我是今年高三畢業生，數學還可以，拿了省二。我跟你說啊，其實數學不是很難，第一你不能怕他，更不能討厭他。學數學最重要的是上課，老師講得很關鍵，不要覺得自己很好或者老師很差就不聽老師的，老師們集體備課是有一個體系的，有思路，不會盲目。其次就是數學的基礎要牢，不要認為最基礎的概念都沒用，其實很有用的。比如...
我是高一快升高二的學生，暑假期間很浮躁，不想做作業。作業較多 每科一本練習冊。我也知道不是所有作
非常理解你的糾結，bai建議du你把暑假作業通看一zhi 遍，選擇容易的感興 我提議 如果bai你的練習冊不用du上交，zhi那就只從中選幾個自己覺得典型dao的或自回己不會的做一做，但要答 著重效果，做一道是一道。聽你的口氣，你應該學習還可以吧，那就別管什麼 要考練習冊上的內容 我贊同你只做章末檢...