1樓：壽文惠
第一：從外觀下手，穿衣不求高階大氣上檔次，但是一定要乾淨大方。頭髮什麼的也要修理清爽一些。
第二：培養自己的興趣愛好，最好能精通一種愛好，例如，例如畫畫或什麼的。
第三：經常參加戶外運動，打球，跑步等。
第四：每天起床後對著鏡子裡的自己說十遍你是最棒的。
第五：要主動積極熱情的交新朋友，並能很快的與他們打成一片。
第六：如果口才不好，不太會說話，在網上找一些繞口令的資料列印出來，每天起床後照著書一個字一個字的念，注意，這裡是要一個字一個字的念而不是一目十行閉著眼睛念，最好不要有錯邊字。慢慢的，你會發現自己越念越快，而且沒有一個錯別字。
以上所有的經驗純屬我個人這幾年在網上收集而來的，我以前也有和你一樣的煩惱，現在也有，說實話，我雖然有安排自己這麼多，但我堅持不下來。希望你能堅持。
2樓：匿名使用者
自信是一個人對自己的能力有十足信心，各方法水平都不錯，氣質是衣著，談吐，每個動作散發出來，這不是一朝一夕能煉出來的
3樓：退休老頭
自信，是內在素質；氣質，是外在表現。先有內在素質，後有外在表現。
對於成年人來說，由於基本特點已經成型，過了小孩子的可塑期，不能灌輸，不能強制，只能結合自己的特點，揚長避短，有針對性的改善、提升內在素質，沒有統一的辦法。
首先要有意願，然後要有行動，有毅力，堅持下去，才能慢慢的見效。
4樓：收心
氣質是學不來的，越學越讓人感覺噁心，試著發現你的人格魅力在哪，沒必要非要找氣質
5樓：可愛得小藍精靈
多與人交流，鍛鍊自己的口才能力，辦事能力，接觸的人越多，見識越多，自然人就越自信
6樓：融化的不羈
由裡及表，從內心改變自己
7樓：
多做一些，戶外運動，有氧運動，
8樓：
能力最重要 只要你有能力 做什麼都自信
男孩子怎麼變得有氣質？
9樓：小啾啾
無論男性朋友女性朋友。無論相貌如何，都會想讓自己變的很有氣質，畢竟容顏易老，氣質好才是永恆的東西，會讓自己變得看起來更有修養，更加迷人。這裡就不說女性朋友了，單聊聊男性朋友如何做才能使自己變的更有氣質吧。
第一，男同胞們可以利用閒暇的時候，多看書，最好多讀一些經典著作，中外兼顧，比如國內的四大名著，唐詩宋詞等。國外的著名作家的作品，比如戰爭與和平，飄，茶花女等等，以提高自己的文學素養，使自己散發出一種由內而外的自信，自信是決定氣質的主要條件之一，一個人連自信都沒有，怎麼可能會有氣質？
第二，還是多看書，可以兼看一些趣聞軼事，以增加自己的談資，使自己變得幽默風趣，適當的時候可以活躍一下氣氛。
第三，多看電視，除了新聞聯播，時政要聞（這是男人必看的欄目），還要多看一些體育類，以及知識性豐富的欄目，以開闊自己的眼界，從而避免聚會時，別人侃侃而談，自己插不上嘴的尷尬局面。
第四，多運動，只有多運動，才能讓自己擁有很好的線條，健康的體魄，我相信沒有幾個姑娘會喜歡大肚男，只有健康才能陽光。
第五，培養健康的業餘愛好，比如釣魚，書法，象棋，圍棋之類的，不僅能豐富自己的業餘生活，也會從這些愛好中陶冶自己的情操，提高自己的智力水平。
第六，遠離不良嗜好，男人可以偶爾抽抽菸，喝點小酒，但是不能過，不酗酒，因為酒多以後容易失態，會對自己形象造成折扣，絕對不能沾染毒品，賭博，這樣會使人報廢。
第七，多接觸擁有正能量的朋友，與比自己優秀的男人為友，可以讓自己更加上進，遠離負能量的朋友，親君子，遠小人。
第八，保持一顆健康陽光的心態，讓自己臉上時刻掛滿笑容，多保持微笑，會使自己看起來更加親切。
10樓：萌寵大人物
男人，身為社會中大部分的群體如何生自己的氣質呢？
1.自信
自信是男人重要的品格，自信的男人可以戰勝一切困難。
2.看書和寫作
文學能提升一個人的高度，一個人所表達的能力通過他的文學功底提現3.要善於發現生活裡的真、善、美
在生活中做一個善於發現美麗的人，體會生活的美好。
4.多交正能量的好友，遠離有負能量的人
有思想的朋友能提升自己的能力，獲得更多的感悟。
5.自律
自己對自己的約束，懂得自律的人才是最自由的人。
6.忍耐和寬容
在生活中有許多不公平，讓它過去，是自己得到昇華。
7.保持良好的心態，積極鍛鍊身體
身體和心靈都在路上，心態決定高度，身體決定能力。
8.禮貌
對他人禮貌，不僅僅是一個微笑，會讓自己收穫快樂。
11樓：
答案 1
學著打理自己，從頭髮到著裝，最起碼要趕緊利落。多參加體育運動，鍛鍊，讓慵懶遠離你，可以變得陽光大氣。多看書，讓自己變得有內涵，從心裡到身體，都變得有氣質起來。
言行舉止也能從書中可以學到一些，這些都可以影響氣質。你對這個回答的評價是？
答案 2
腹有詩書氣自華，或者多才多藝，這是長久性的氣質的方式或者短期的，自然是人靠衣裝馬靠鞍。穿著搭配要有氣質，但也得注意言談舉止不可粗俗，大部分場合時，言談舉止表情動作不可過於誇張。這樣裝是比較累的。
而且裝不等於做，自己不懂名牌就直接說，對這個不懂，只是覺得比較滿意，**合適。不懂咖啡，就直說不懂那些，還是覺得速溶的那些喝的慣……即使有某方面才藝和特長，也不要在那方面窮講究。低調，內斂，是比較有氣質的本回答被網友採納你對這個回答的評價是？
答案 3
不要三句話就離不開髒話，適當使用護膚品，衣服挨套乾淨，爸自己收拾利落，多鍛鍊身體，多看書，不要做一個只會用下半身思考的猥瑣男。要會照顧女生，有自己的特長。你對這個回答的評價是？
答案 4
男孩子的氣質，不僅僅是看外表，應該更加註重內在修養。現在因為經濟水平逐漸上升，所以人們開始享受，奢侈品，潮牌等等，穿上之後確實給人光鮮亮麗的感覺，但是一個人的氣質也得看談吐，思維敏捷度等等，開口跪怎麼也不能算是有氣質。正所謂腹有詩書氣自華，那些真正肚子裡有貨的人，氣質完全是跟一般人不一樣的，所以，多看書，多學習，是提升氣質的最重要也是最直接的方法。
另一個就是得禮貌，衣著得體，懂得社交禮儀並且加以有效訓練，這樣，男孩子該有的氣質都基本上全了。你對這個回答的評價是？
答案 5
氣質是人的內在修養的外在表現。不是一蹴而就的，可在以下方面長期積累沉澱，只要堅持不懈，你會發現，特有的氣質不知不覺間從你的周身散發。1.
多讀書，多看有思想的書籍，可以從自己的興趣開始。歷史知識、金融投資理財、文學經典，軍事、收藏、古典書籍……慢慢你會發現，學什麼都有用處。首先做一個好學上進的人，這是避不開的前提。
2.多關注時事，瞭解國內外熱點時事，這樣才能在聊天時不只做一個聆聽者。3.
多學習一些禮儀、穿著搭配等方面的知識，讓自己舉手投足間透露出高品位的氣質。4.修練自己的品性，做一個寬容大度、善良紳士的富有人格魅力的氣質男。
你對這個回答的評價是？
12樓：匿名使用者
男人不管長相如何，一定要有氣質，男人的氣質是由內而外散發的魅力，是吸引異性的關鍵因素，而一個男人是否有氣質，主要要從以下幾個方面得以體現。
一、男人要做到既乾淨又整潔，爭取在全身上下不要留衛生死角，無論是頭髮還是鞋子都要令女人無可挑剔，氣質會油然而生。
二、男人要注重衣服和褲子的搭配，特別是顏色方面，如若衣服和褲子的顏色發生衝突，將會導致男人的外在形象大打折扣。
三、男人要依據自己的身材來選擇衣服，不論衣服的貴賤都要以合身為標準，倘若衣服不是大就是小，男人即使有氣質也會被衣服遮蓋住。
四、男人的居住環境務必要做到優美，長此以往男人就會被優美的環境薰陶，無論言談還是舉止都會透露出優雅的氣質。
五、男人可能多讀書，並且要讀好書，歷經天長日久的累積，男人自然而然會達到腹有詩書氣自華的效果，正所謂：人醜就要多讀書，至於不醜的男人多讀書照樣會有益無害，堪比錦上添花。
六、男人要養成噴灑香水的習慣，畢竟男人出門在外多少會出汗，正因為如此，汗臭味可能會此起彼伏，即使男人當局者迷，周邊的人也會旁觀者清，正所謂：聞香識男人，氣質無論在男人還是女人眼裡都會與眾不同。
七、男人要經常理髮，很多男人之所以沒有氣質，正是因為等到頭髮長到不能再長才會去理髮，結果會招致氣質受到波及，男人理應經常去理髮，即使不是很長，但凡沒型也需要去造型。
八、男人要選擇性結交朋友，畢竟有近朱者赤能主近墨者黑的說法，倘若男人結交狐朋狗友，將會被狐朋狗友同化，反之男人結交良師益友，氣質會逐漸攀升。
九、男人要增加自己的閱歷，唯有閱歷增加了，沉穩的氣質會如影隨形，畢竟讀萬卷書不如行萬里路，或許是不少女人喜歡大叔的癥結之所在。
女孩子要怎麼才自信
13樓：匿名使用者
別總因為自己的面容不夠姣好，
就不敢直面自己的容貌。
愛照鏡子，
愛在鏡子前擺弄自己心愛
的衣服的人往往更自信，
因為鏡子能夠反饋
給我們美與醜的自我姿態，
這樣在別人面前就能
表現出最美的一面了~
14樓：匿名使用者
每天著鏡子說三遍，你是最棒的！很靈的
15樓：love月
從知識充實大腦，建立做事的風格。自信是一步一步建立起來的。
16樓：
自信是自己給的，首先要相信自己，認為自己是最好的，不要太在意別人的看法
17樓：吻蕠
努力把自己的知識豐富起來，多去跟朋友交流
18樓：匿名使用者
大膽的每天自己照鏡子說，三向我很棒，我勇敢！
一個男人需要怎麼樣才可以有氣質有自信？
19樓：匿名使用者
講話要有一點分寸， 說話適當看著人的眼睛；
不要板著臉，稍稍帶一點點笑意就夠了。
做事不要唯唯諾諾 ，萬萬不能做了錯事還不負責。
還有...不要過於對事事都關心，顯得過於積極容易被誤解為虛偽，話不要多，言多必失，但要說就要說得有理 。
但是，說到底，什麼樣的世界觀對應什麼樣的氣質。
這只是我個人的觀點罷了，符合你自身個性最重要。
美可以天生，但氣質卻是後天的修煉，就我的總結教你幾招。
1、站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在**，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。
2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。
3、走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的t型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。
剩下的就是走姿了，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。
4、外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。
5、好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。
要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。
6、說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，把你的自信表現出來。
好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的醜的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。
差點忘了最重要的東西，那就是要有修養，要有內涵，千萬別被人在背後說，那人看上去很有氣質，但一張嘴髒話連篇，記得，不管是做帥哥還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。 氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。
新生男孩子起名，新生男孩子起名
男 子恆 持之以恆 子謙 謙虛謹慎 子軒 氣宇軒昂 子浩 浩然正氣 水生木 姓名 韓錫霖 性別 男 出生 公元2008年7月15日10時 陽曆 農曆 二 八年六月十三日巳時 當月節氣 小暑 7月7日2 22 中氣 大暑 7月22日19 40 生辰八字 戊子年 己未月 丙辰日 癸巳時 一 你的八字命盤...
我給男孩子發抖音，抖音裡有男孩子，那個男孩子說是我男朋友，他就說我傻傻的，傻爆了，傻不
一件小事很難看出，說不定人家只是調侃你，單純的調侃。用腳都看的出來，他對你有意思 玩這些沒有什麼意思。你不好好讀書，就在這談情說愛，不要臉。我給一個男孩子發一個抖音，那個抖音有我和一個男孩子在裡面，另一個男孩子以為是我男朋友，他看我抖音就 這個男孩看你抖音這樣說你是吃醋了吧，這樣的話也說明他對你是有...
4歲男孩子的教育，3 4歲男孩子怎麼教育
恩，因為我是大姐姐，所以也照顧過一些小弟弟妹妹的。4歲的時候，正是良好教育的時候，小朋友好動是正常的，如果家長有時間的話，就採取三天四天制，三天時間是用來待著幼兒園裡頭，四天的時間呢，分配一天給她制定一個獎勵機制，比如說今天製作出一個小東西就滿足一個小願望，然後在這些過程中放一些輕快地 最主要的是互...