1樓:
血是治病防病的重點,而血液是否充足完全取決於我們所吃的食物營養是否豐富、搭配是否合理,以及胃腸對食物的消化、吸收的能力如何。食療需要貫穿於人的一生,並落實在每一天、每一頓飯上面。"人是鐵,飯是鋼",有時一頓沒吃或沒吃飽,身體就有反應,就會不舒服、難受。
你們一定知道中國有句老話:三分治,七分養。如果長期不注意飲食,不注意保護你的胃腸【你的後天之本】,你的身體也就不可能健康。
告訴你奶奶幾個方法:
1.每天早6-8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖水。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好,三餐不合理,健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」,即百分之五十穀類食品,百分之三十新鮮應季蔬菜類食品,百分之十五魚、肉、蛋類食品,百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和,手足溫熱為標準。停止一切冷飲、生冷硬食物 ;
4.不要喝牛奶,慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘,同時趁熱喝一碗當歸紅糖雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間,也是肝肺臟工作的時間,對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺;
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時,大腿外側手中指處;】10分鐘。
這是你奶奶的防病治病、固本培元要方。
這樣做了,你奶奶的病可以好一大半;
2樓:東方彌樂
病多了,找中醫從**療。吃中藥對症調理比較好。西醫治不了病根。
家庭做腐乳毛黴菌種如何培育
成都曲賦生物科技公司銷售專利技術腐乳毛黴菌種。家庭培養毛豆腐關鍵是氣溫和溼度,南京地區比較簡捷,外地的朋友稍微麻煩一些,但不是不可以。具體做法是 1.將豆腐用涼的冷開水衝淨,刀 砧板和盤用開水燙過 消毒後備用 2.將豆腐切成3立方厘米的小塊,平鋪在盤中,因為是家庭自己做的,量不會太多,幾隻盤子足夠 ...
肺部嚴重感染的話,還能不能治好,肺部嚴重感染,上呼吸機五天,媽媽還能治好嗎
能治,得去醫院只要不是肺癌晚期就有得治!肺炎是一種常見的多發的感染性疾病,臨床表現主要有發燒 咳嗽 多痰 胸痛等,重症者喘氣急促 呼吸困難,可危及生命。世界衛生組織 who 在最近一份報告中指出,在全球引起發病和造成死亡的疾病中,下呼吸道感染 主要是肺炎 被列為第三位高危害疾病。我國在北京等九城市通...
咳嗽咳到肺部感染是什麼中藥能好,肺部感染嚴重肺腫,有什麼中草藥可以治療嗎?
吃消炎藥.然後去醫院打點滴 至於是什麼藥名我不知道,因為看不懂醫生配的 最主要還是晚上蓋好被子.別讓小肚子漏在外面.還有就是別抽菸喝酒.少吃辣的解了藥效還有現在我都有在常常喝那些盒裝的薑糖水.說對預防咳嗽感冒很好.我不知道這些對你有沒有用,反正我是好了.那些什麼止咳糖漿都是剛開始咳嗽的時候用才會有用...