1樓：銘仔你二大媽
從健康的角度來說迅速瘦下來的話對身體是有害的。其實最自然正常的應該是每月瘦2斤。但是你那麼想迅速的話我就講講我以前怎麼瘦的吧。
我以前是早上正常吃個雞蛋喝點奶或者吃個水果，中午基本不吃或者吃菜吃到飽。晚上吃水果薩拉或者蔬菜薩拉。加30分鐘的有氧運動。
（必須30分鐘以上，因為運動超過30分鐘才會開始消耗你身上的脂肪） 每天排便要正常，不然就吃排毒養顏膠囊。我那時候不到2個月就從114減到84斤了
2樓：手機使用者
建議選擇國家認證審批的正規的品牌！ 你知道 湖南百科全說 推薦的」 左璇肉堿 「這種**產品嗎？？ 它是具有**功能保健品，不是藥品！！
保健品所以沒有***！ 我可以分享一下自己的**經驗 ， 我**有段歷史了， **藥是接觸瞭解了不少，以前吃的都是***很大，沒減下來還不說，錢花了也不說，身體還搞得受不了了。後來也是在看了「 湖南衛視百科全說 」推薦的 「 左璇肉堿 」 。
但是很多的人選擇了不正規的品牌， 建議你選擇國家認證的品牌和品牌官方指定賣家 ( 廠家直銷賣家 ) 不過得注意的是這個產品太多假冒偽劣商品，那麼多牌子，居然只有這幾個的牌子是 國家認證的國食健字和衛食健字 。 部落格有詳細介紹【**】： goo.
gl/y98s （複製黏貼位址列） 當時也沒敢嘗試，因為我對**藥是非常敏感了，最後還是看到身邊的一個朋友用了，效果不錯 。所以自己試了一下，效果還不錯， 腰肚子腿都小了一圈 ，一個多月減了十幾斤，關鍵是沒有***！ .
. 目前沒有**。 「 左璇肉堿」的多與少直接影響脂肪的代謝的快慢。
「 左璇肉堿」不是簡單的減少脂肪，而是改變人體的代謝，比傳統的**方法的優勢， 不易**的原因 （但建議不要暴飲暴食）。 有什麼問題可以 q 我！（我的扣號 9 0 8 5 4 3 9 0 0)
各位大哥大姐大媽大娘大爺大爹大伯大叔大嬸大姨大舅**奶們、以及路人甲乙丙丁，幫幫我難啊今天回答急啊
3樓：
interesting
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show us
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dancing singing
4樓：匿名使用者
（1）interest same lot
（2）show us 、 big fish 、looking for 、 singing dancing
別人說你像**犯走私犯怎麼辦我該怎麼改變一下昇華蛻變一下麻煩各位大姐大媽大娘大哥大叔大爺弟弟妹妹們
5樓：
心情可理解，你可以試穿襯衫衣服配西褲。不要穿再圓領t恤之類的衣服和牛仔褲。對人大方點，如果有人說你或笑你的長相。
你大大方方的問他們，我還有那點可以再改進的，我也不想這個樣子。一定要笑。
6樓：累了愛你的心
只有頭髮和服裝啊，你可以有點笑容
7樓：阿鰻33小王子
只能說頭髮是硬傷，穿個西裝可能好點
8樓：
你可以平時戴頂時尚帽子
爺爺奶奶70大壽送什麼好
長輩的生日禮物無需太好，我認為越樸實的越好。因為他們畢竟經過的那個年代和我們不一樣，如果是送花束的話就送奶奶康乃馨的花束，送爺爺就送向日葵的花束，康乃馨象徵健康幸福的意思，向日葵象徵蒸蒸日上的意思。或者送花籃，裡面插上太陽花，百合，鶴望蘭等等也是非常大氣的，花籃送爺爺奶奶都可。但最重要的是一顆心啊，...
請各位大伯大嬸，叔叔阿姨，爺爺奶奶，哥哥姐姐幫幫忙吧！快啊
學習中，語言是開啟知識大門的鑰匙。生活中，語言是開啟人與人溝通的橋樑。文中的 監bai 獄大門 du 是指普魯士王國的zhi統治，鑰匙 是指法語 dao意思是牢記法內語，就是牢記自己是法 容國人，只有這樣才可以有意識的推翻普魯士的統治。學習中 監獄大門 可以是一個個難題，鑰匙 可以是自己的辛勤努力。...
各位爺爺奶奶叔叔阿姨哥哥姐姐弟弟妹妹們給一本好書吧
離歌 沙漏 饒雪漫的 其實我建議你讀讀 醜陋的中國人 柏楊著的，這書你看了你會發現很多的缺點，對你將來有很大的幫助 饒雪漫 離歌 青春疼痛系列 自己去書店去看,有很多。求一首歌名 各位好心的叔叔阿姨 哥哥姐姐 弟弟妹妹 爺爺奶奶幫幫我吧 歌曲 愛情錯覺 王婭 看窗外的世界繁華喧鬧的夜 孤獨身影隨風在...