1樓：匿名使用者
生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁菸酒、咖啡、適當控制進水量。注意用眼衛生，不要過度用眼，不用在強光和黑暗的環境下看書，保護眼睛，適量滴用滴眼液。合理用眼，不過度用眼，不在黑暗，強光下閱讀，保持良好的心情。
平時建議每天兩杯九味的瞳仁茶，清肝明目，疏經活絡，加速眼部毛細血管的新陳代謝。從而全面呵護眼睛健康。
2樓：匿名使用者
多吃利尿食物。多吃清淡食物。多吃粗纖維食物，如花生，核桃之類的。要注意忌菸，忌灑，忌喝濃茶注意飲食衛生，多進易消化的食物，如蔬菜，水果。
如何調養青光眼毛病？青光眼應該怎樣調養？
每隔半個小時向遠處眺望一下如果有青光眼，一定要做好調理，平時一定要保護好自己的眼睛，每隔半個小時向遠處眺望一下，多進行戶外活動，不要長時間盯著手機電腦的螢幕，不要熬夜。在飲食方面可以吃點菠菜，油菜，芹菜，薺菜，油麥菜，胡蘿蔔，藍莓，蘋果，獼猴桃，梨，香蕉，這些能夠補充豐富的維生素，能夠促進視神經的發...
青光眼怎麼辦，治療青光眼的方法有些什麼
目前認為眼壓升高到影響視神經纖維程度是其主要原因，而引起眼壓升高的原因主要有兩方面，一方面眼球中房水生成過多 另一方面房水流出通道受阻。因此控制眼壓，促進房水的生成和排出，是老人日常防治青光眼的重點。青光眼的 除了日常用藥 外，平時的飲食護理相當重要，和護理不當很有可能導致或加速失明。因此在炎炎夏日...
青光眼患者為何要檢查視野，青光眼為什麼會出現管狀視野
平常的時候千萬不要讓自己的眼睛過度的疲勞，也不要喝太多的水 青光眼為什麼會出現管狀視野 相對高的眼壓 視網膜視神經損害 視野受損 很正常啊 這是青光眼發展到一定時期的症狀表現 意思就是你的病更加嚴重的 我認識一個朋友和你情況差不多 不知道你現在是怎麼 的？肯定是效果不好才會出現這樣的吧給你推薦一下我...