1樓：匿名使用者
我是恩施的，這個問題應該有發言權吧~~~恩施是咱中國數一數二的富硒地區，有世界硒都之稱。土裡面硒含量高，再加上環境好，幾乎沒有汙染，可以說滿山遍野都是有機的富硒植物，地裡長的都是富硒農產品。有機硒抗癌防癌，恩施的癌症發病率也是遠遠低於中國平均水平的。
你問富硒茶好不好，你上網查查我們恩施這百歲老壽星有多少就知道了。恩施人祖祖輩輩都是喝著富硒茶長大的。對老人，血壓高，血脂高等等有很不錯的幫助。
本地土茶也是硒含量高的富硒茶，所以，富硒茶、富硒農產品怎麼會不能長期吃呢?你可以買點恩施的聚硒康富硒恩施茶，自己試一試，喝一段時間就知道好處了，我們本地人買富硒茶送外地朋友也會選這個牌子。
2樓：匿名使用者
其實還是很多的東西可以吃的呢，只要控制好飲食就能控制好血糖的！
苦蕎茶能不能每天喝？
3樓：菱角旅遊
常喝苦蕎茶對人體有什麼好處呢？
苦蕎茶適合在每天什麼時候喝？
4樓：匿名使用者
苦蕎茶不適合空腹喝，最好是飯後飲用。最好是選擇營養更好的天然硒苦蕎茶，它富含微量元素硒，可以幫助人體補硒，促進人體免疫力的改善，同時幫助保護血管，預防血管老化。
5樓：匿名使用者
苦蕎茶應在飯後飲用。如果飲用者處於飢餓狀態，腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話，肯定會加重飢餓感，特別是低血糖人士，此時會出現血糖下降的不適症狀，因此需要特別注意。
苦蕎茶可以天天喝。中醫學上普遍認為，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。
6樓：淡雲霞飛
苦蕎茶可以搭配哪些一起沖泡?
1、苦蕎茶+黃芪：在苦蕎茶中加泡適量黃芪，適用於氣虛者。
2、苦蕎茶+枸杞：在苦蕎茶中加泡枸杞，有益於腎虛者。
3、苦蕎茶+綠茶：在苦蕎茶中加泡綠茶，有提神醒腦之功效，也是白領女性的時尚飲品。
4、苦蕎茶+臘梅花：在苦蕎茶中加泡臘梅，有益於慢性咽炎、聲音嘶啞者。
5、苦蕎茶+靈芝：在苦蕎茶中加泡靈芝，能更有效的提高免疫力。
6、苦蕎茶+紅花：在苦蕎茶中加泡紅花，更有助於血液迴圈。
健康人可以每天喝苦蕎茶嗎?
苦蕎茶是由苦蕎麥製成, 健康人喝也可以起到養生的作用;
不過要注意以下禁忌:
1.苦蕎性寒,故脾胃虛寒者，不宜多飲;
2.苦蕎茶多為炒制, 服用一個月後如果出現口乾上火等跡象,可減少服用量及頻率或停服幾日即可;
苦蕎茶的服用方法和用量:
袋裝茶,一般一袋5克,一日早中晚 2 -3 袋就可以了,一袋一般可以反覆沖泡3-4次; 有口味較大的一次泡兩袋; 因為苦蕎麥是糧食,所以長期食用都沒有問題;
苦蕎茶第一泡要扔掉嗎?
苦蕎茶是養生茶,不是普通的茶葉,第一泡有豐富營養, 千萬不要倒掉哦;
苦蕎茶泡後的茶渣可以吃嗎?
因為茶渣就是苦蕎麥或者其莖/花/葉/果混合製成,所以泡完後的茶渣也是可以嚼食的; 個人感覺口感還不錯涅。希望幫助你！
長期喝苦蕎茶好嗎
7樓：
好處：1、苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質——蘆丁，這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，有促進傷口癒合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。
2、苦蕎麥中還有一種療效成分——維生素e，它具有較強的抗氧化作用，可抑制和消除人體內過剩的自由基，活化巨噬細胞，消除**的色素沉積，增強人體免疫機能，減輕抗癌藥物的負作用。
3、苦蕎麥中的膳食纖維能促進有毒物質的排洩，降低血清的總膽固醇及ldl膽固醇的含量。苦蕎麥中的活性元素硒在人體內可與金屬結合形成一種不穩定的「金屬—硒—蛋白」複合物，有助於體內有毒物質的排除。
壞處：1、苦蕎可以輔助調節胃酸過多症狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。
2、少部分人群食用蕎麥食品後會引起**搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。
3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。
擴充套件資料
苦蕎茶的3種營養喝法
1、苦蕎茶加茶葉
苦蕎茶可以和茶葉一起直接泡水喝，能在麥香中增加茶葉的清香，也能讓降脂清腸的功能更勝一籌。
2、苦蕎茶加酸奶
苦蕎茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜濃稠，能幫助腸胃吸收和良好運作，在口感上也別有風味。
3、苦蕎茶加大米（小米）
苦蕎麥加大米（小米）是粗糧細糧搭配的典範。取苦蕎麥與大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮飯，還可以煮粥，色澤金黃，營養吸收更全面。
8樓：覓己如熹
苦蕎茶功效：苦蕎茶有助於軟化血管，改善微迴圈，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌，對病灶可起到緩解和屏障保護作用；降三高(高血壓，高血脂，高血糖)；抗氧化增加人體免疫功能；改善心腦迴圈，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量；粗糧膳食纖維增加**抗氧化功能，讓**健康光澤，美容養顏。苦蕎中所含的苦蕎黃酮(蘆丁)；對糖尿病有預防和輔助**功效。
材料：5-6g苦蕎
做法：將放入杯中的苦蕎茶用開水沖泡，倒入開水後，約3-5分鐘即可，稍微放置片刻，感覺不太燙了，再喝。
注意事項：苦蕎茶泡完後剩下的顆粒也是可以食用的。經過幾次的沖泡後，苦蕎會變得比較軟，口感也會變得更好，而且口味與無糖食品類的餅乾十分相似，都有一股濃濃的麥香，味道醇厚，直接當零食食用也是可以的哦。
孕婦完全可以放心飲用, 在大涼山彝族同胞男女老少都吃苦蕎麥,身體好好的, 孕婦吃可以補充氨基酸、不飽和油酸和亞油酸、維生素，豐富的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質和硒、硼、碘、鈷等微量元素。
宜忌：苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，所以應在飯後飲用。不適宜低血糖人士大量飲用，尤其是在空腹時；低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用；低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。
苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象；有過敏史的人也謹慎食用。
9樓：希鼎股份
清熱降火、消食化滯、涼血消腫，軟化血管，改善微迴圈，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降對病灶可起到緩解和屏障保護作用。
苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，**敗毒、清理人體垃圾、啟用胰島素分泌等功效。
富含維生素e，它具有較強的抗氧化作用，可抑制和消除人體內過剩的自由基，活化巨噬細胞，消除**的色素沉積，增強人體免疫機能，減輕抗癌藥物的負作用。
苦蕎麥中的活性元素硒在人體內可與金屬結合形成一種不穩定的"金屬—硒—蛋白"複合物，有助於體內有毒物質的排除，改善心腦迴圈，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。
苦蕎麥中的膳食纖維能促進有毒物質的排洩，降低血清的總膽固醇及 ldl膽固醇的含量。
粗糧膳食纖維增加**抗氧化功能，讓**健康光澤，美容養顏。
富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能。
苦蕎中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營養分佈，有效**便祕。
具有神奇的養肝、護肝和解酒功能，是便祕患者和現代「富貴病」的剋星。
高寒山區無汙染種植源頭，健康粗糧製品，**低廉，長期飲用有益身體健康。
苦蕎茶可以長期喝嗎
苦蕎茶能長期喝嗎？
10樓：瑞秋老大
苦蕎茶可以天天喝，也適合長期飲用。但是我們所說的天天喝並不是一天喝非常多，而是每天適量喝兩三杯。
苦蕎茶的功效以及飲食禁忌：
苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，所以應在飯後飲用。如果飲用者處於飢餓狀態，腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話，肯定會加重飢餓感，特別是低血糖人士，此時會出現血糖下降的不適症狀，因此需要特別注意。
苦蕎可以輔助調節胃酸過多症狀，但苦蕎偏寒性，建議與山藥、茯苓等組方為逍降茶這種中醫組方茶飲用。苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用；少部分人群食用蕎麥食品後會引起**搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。
11樓：覓己如熹
苦蕎茶功效：苦蕎茶有助於軟化血管，改善微迴圈，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌，對病灶可起到緩解和屏障保護作用；降三高(高血壓，高血脂，高血糖)；抗氧化增加人體免疫功能；改善心腦迴圈，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量；粗糧膳食纖維增加**抗氧化功能，讓**健康光澤，美容養顏。苦蕎中所含的苦蕎黃酮(蘆丁)；對糖尿病有預防和輔助**功效。
材料：5-6g苦蕎
做法：將放入杯中的苦蕎茶用開水沖泡，倒入開水後，約3-5分鐘即可，稍微放置片刻，感覺不太燙了，再喝。
注意事項：苦蕎茶泡完後剩下的顆粒也是可以食用的。經過幾次的沖泡後，苦蕎會變得比較軟，口感也會變得更好，而且口味與無糖食品類的餅乾十分相似，都有一股濃濃的麥香，味道醇厚，直接當零食食用也是可以的哦。
孕婦完全可以放心飲用, 在大涼山彝族同胞男女老少都吃苦蕎麥,身體好好的, 孕婦吃可以補充氨基酸、不飽和油酸和亞油酸、維生素，豐富的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質和硒、硼、碘、鈷等微量元素。
宜忌：苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，所以應在飯後飲用。不適宜低血糖人士大量飲用，尤其是在空腹時；低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用；低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。
苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象；有過敏史的人也謹慎食用。
12樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
13樓：問天問地問心
全都是廢話，答非所問，很多東西都是物極必反，多了就對身體有害，人體本事就特別強大，可以自行調節自己，重要的還是健康的生活方式，僅僅靠喝點苦蕎其實也沒多大的意義。
14樓：匿名使用者
苦蕎茶是一種粗糧炒制而成的，其實就跟糧食差不多，有些地方還用它最為主食，所以長期泡茶喝是可以的。而且苦蕎茶含有豐富的蘆丁，能夠幫助改善血管健康，調節三高，還能預防便祕等，堅持飲用保健效果不錯。此外，最好是選擇天然硒苦蕎茶，這個茶獲得天然硒認證，能夠幫助人體補硒，改善人體的免疫力，保護血管，預防血管老化。
15樓：武慕卉
我得了大b淋巴瘤能喝苦蕎茶嗎？
苦蕎茶能不能幹吃？對人有害麼，幹吃苦蕎茶上癮了，一把一把吃的，有危害嗎
苦蕎茶可以幹吃，適當食用對人體有益，但有一定 苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選 烘烤製成的一種飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥 f.tataricum 分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色 黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有 黑珍珠 之稱，外殼呈深黑色。苦蕎茶的功效 1 祛斑 苦蕎中油酸和亞油酸的含量較高,亞油酸是體內不能...
苦蕎茶不能和什麼一起喝，苦蕎茶不能與什麼食物一起食用，謝謝
中藥。苦蕎茶最好是不要與中藥同喝，因為苦蕎有潤腸通便的作用，這樣會影響身體對中藥的吸收。但不是說喝苦蕎茶就不能喝中藥了，需要在醫生的指導下服用。另外，苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，所以應在飯後飲用。如果飲用者處於飢餓狀態，腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話，肯定會加重飢餓感，特別是低血糖人士，此...
喝苦茶能不能下火，喝苦茶對人有什麼好處？
喝以下四種茶去火效果最好。百合花茶 百合花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。在沖泡時首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些，所以只需要2 3克就可以了。最好...