1樓：匿名使用者
夏天一到，許多人稍微運動就大汗淋漓，人們對此均習以為常。其實出汗過多也可能是中醫講的「汗證」病發的一種症狀，我們需多加註意。
出汗本是人體的生理現象，是新陳代謝的需要，它具有調節人體體溫的作用。在天氣炎熱、穿衣過厚、飲用熱湯、情緒激動、勞動奔走等情況下，出汗量增加乃正常現象。中醫認為，汗是人體內津液受陽氣蒸化從汗孔排出的水液。
中醫所說的汗證是指一種病態的、以出汗過度為主要表現的自汗、盜汗。這兩者雖也受外界環境影響，但出汗量太大，或有時天涼，不運動時也會多汗。出汗的部位可以在頭面、頸胸、四肢或全身。
自汗是指白天經常自發性出汗，在勞動或運動後加劇。這些病人往往易感冒，伴體倦乏力、面無光澤、舌苔薄白等氣虛不足的症狀。盜汗是指入睡後出汗過多，醒後則停止出汗。
這類病人常伴有陰虛內熱的症狀，如手足心熱、午後潮熱、顴骨潮紅、口渴、舌紅少苔、脈細等。自汗、盜汗作為症狀，既可單獨出現，也常見於其他疾病的過程中，一般涉及西醫學中多種疾病，如內分泌疾病、慢性消耗性疾病、植物神經功能紊亂等。因疾病的不同，各自具有各自的症狀及體徵。
必要時可做血沉、t3、t4、基礎代謝、胸部x線攝片、痰塗片、抗「o」等檢查，以排除甲狀腺功能亢進、肺結核、風溼熱等疾病。如果沒有以上這些疾病的症狀，則多屬單純的汗證。
現代醫學研究表明：出汗過多，會導致體內必需微量元素的流失，使電解質失衡，免疫力下降，影響身體的健康成長；會出現面色蒼白、易感冒、食慾下降、夜間磨牙、精神不好。睡眠多夢等症狀。
嚴重的還會導致記憶力下降、注意力不集中、小兒智力發育遲緩等問題。
一般來說，自汗病人多屬氣虛肺衛不固，**重在益氣固表，而盜汗病人就多屬陰虛火旺，**重在養陰斂汗，故可選用一些含有黃芪、生地、麥冬、浮小麥、大棗、煅牡蠣之類的方藥**，如奇星虛汗停顆粒，重用黃芪、煅牡蠣，既可以提高人體的免疫力，又能補充鈣，調節植物神經功能，**氣、陰兩虛多汗。
2樓：五蘊六塵
治虛汗、盜汗食療方
桃： 以少食為佳，多食令人生熱，長癰癤，胃脘膨脹；與冷水同食則容易引起腹痛洩瀉。桃未成熟的乾果名碧桃幹，有止虛汗，盜汗的功效；桃在樹上經冬不落，叫癟桃幹，又名桃梟、桃奴，有生津、止汗、養胃、除煩等功用；桃樹膠治結石、乳糜尿、糖尿病等；桃仁破血祛瘀，潤燥滑腸；桃花去痰，消積、利尿、下瀉；桃葉發汗與殺蟲。
【配方】碧桃幹(未成熟的桃幹呆)10-15克。
【製法】將上味加適量水煎湯，用白糖調味。
【服法】每晚服1次，一般1-3劑即可。
小麥：【異名】 白麥。
【**】 為禾本科植物小麥的種子或其麵粉。
【化學成分】 含澱粉53－70％、蛋白質約11％、糖類2－7％、湖精2－10％、脂肪約1／6％、粗纖維約2％。脂肪油主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸的甘油酯。尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素、精氨酸、澱粉酶、麥芽糖酶及微量維生素b等。
【性味歸經】 甘、涼。入心、脾、腎經。
【功效主治】 養心，益腎，除熱，止渴。主治髒躁，煩熱，消渴，洩痢，癰腫，外傷出血及燙傷等。
【用法】 煎湯，煮粥，或製成麵食常服；也可炮製研末外敷，治癰腫、外傷及燙傷。病溼熱者忌食麵條。
【附】 浮小麥：功能斂汗，用於虛汗過多。
治虛汗症：用陳小麥煎湯飲。
羊肚：性味：甘、溫、無毒。歸經：入脾、胃。
功效：補虛贏，益脾胃，止虛汗。
主治：反胃，肌肉消瘦，食量減少，虛汗多，小便頻數。
龍眼 具有開胃健脾、補虛益智、養血安神之功效。可**心血不足、失眠健忘、盜汗貧血、產後浮腫等症。
龍眼果肉中還含有粗蛋白質、維生素及無機鹽類等，對人體健康大有裨益。
龍眼具有很強的抗癌作用。
食用注意：多吃容易生內熱。
果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治溼疹皮炎。
【配料】生地、桂圓肉、紅棗
【功效】滋陰生津、補中強壯。適用於身體虛汗、多汗、手足無力，食慾不振等症。
葡萄 鮮葡萄含有果糖及鐵、碘、鉀、磷等多種礦物質、維生素及10多種氨基酸。
當身體出現心悸、虛汗、眩暈、視物不清等低血糖反應時，若及時服用葡萄汁，病情很快可以緩解或好轉。
適當食用葡萄或葡萄汁，對預防心腦血管病的形成或舊病**，不失為一個好主意。
葡萄的汁、皮、核中均含有強力抗氧化物——白藜蘆醇，對於防範細胞膜氧化生鏽及清除體內氧自由基等極有幫助，具有抗癌及遏制癌細胞擴散的效益。
葡萄可逐水利尿、益氣補血、補腦養神、除煩明目。
自汗藥膳方-黃芪雞汁粥 【原料】母雞1只(重約1000～1500克) 、黃芪15克、粳米100克。 【做法】先將母雞去毛及內臟、剖洗乾淨，濃煎為雞汁；取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。 【用法】早晚溫熱服食。
【作用】益氣血，填精髓，補氣昇陽，固表止汗。適用於久病體虛、氣血雙虛的貧血、乏力、自汗者。 【評註】黃芪雞肉配伍能健脾胃，益氣血，是補虛止汗的良方。
感冒發熱，外邪未盡者忌服。 您可嘗試一下這個藥膳方，但是需要提醒您如果自汗情況嚴重，請到正規醫院檢檢視看有無其他原因。
3樓：綠林濟世者
從中醫角度來講，應該先判斷你的虛實。
如果你怕熱，不怕冷，或者平時煩躁不安，好動，面紅，失眠多夢 等等熱象 那你應該是實熱證，應該清熱去火。
如果你面白無華，經常汗出，易感冒，平時神疲乏力，氣短息弱 動則尤甚等等虛象 那你就是氣虛證，導致氣不固津液而汗出。
你要是想看中醫，建議你多走幾個醫院，現在的中醫厲害的少了。
而且中藥要堅持吃，長期吃 才能見效。
經常大量的出汗，身體虛弱無力是什麼引起的？
出汗多是因為體虛嗎
4樓：水禪
出汗多如何判斷是體虛呢？
若是本身自己容易出汗，可以再判斷兩點：
第一：自身是否容易疲憊，做事精力不足。
第二：自身心肺功能是否強健，因為汗處於皮毛，多汗說明體表不固，而肺主皮毛，自身說話是否底氣充足，洪亮。若是說話無力，容易累，說明是肺臟虛弱。
宗上兩點，若是自身經常疲倦，精力不足，說話聲音低沉無力，那麼就可以判斷自身體虛。
體虛之人，如何鍛鍊呢？傳統武家通過站馬步樁打拳習武，身體非常強健，說話聲音洪亮，精力充沛。
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體虛的人大量出汗好不好
5樓：匿名使用者
不好，本身就體虛，出汗多了身體會更虛，身體的精華都留不住，所以早止汗。
身體虛弱，稍微一動就出汗
6樓：小青談健康
白天不出汗晚上出汗咽乾、眼睛幹，3種情況，固表斂汗咽不幹
出汗多對身體有哪些影響，大量出汗，會對身體造成什麼影響？
在我們的生活中，有的人會遇到身體大量出汗的情況，這讓患者比較擔憂。引發這種情況的原因有很多，比如身體虛弱，新陳代謝比較快等。如果患者身體出汗比較多，有可能會使患者出現身體電解質紊亂的情況，有的患者會因為身體出汗而排出身體毒素，會使患者更健康。人們應該對大量出汗對身體的影響有基本的瞭解。不同的患者大量...
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一 我們人體中器官含水量都是不同的，通常來講眼球的含水量是比較高的，一般可以達到99 左右，而我們眼球在我們眼眶的內部，所以他的周圍有很多的肌膚保護，而且和視神經都是相連的，一般血液當中，水分只佔到85 左右，肌肉當中，比例佔到76 所以眼球的含水量是比較高的。二 其實我們人和其他的動物是一樣的，身...
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